紫蘇葉泡水喝的功效 紫蘇葉泡水喝的禁忌
紫蘇葉除了用來炒菜外還可以用來泡水喝,只不過有些人不會做而已,但是味道真的很不錯。那麼紫蘇葉泡水喝的功效有哪些?紫蘇葉泡水喝的禁忌有哪些?
紫蘇葉泡水喝的功效紫蘇葉是可以用來泡水喝的,在日常生活中能夠當成茶水來喝,並且營養價值很豐富。中醫方面認為,紫蘇葉具有很好的行氣和胃以及解表散寒的作用,所以如果身體出現了噁心想吐或者是風寒感冒的情況,那麼就可以服用紫蘇葉。除此之外,如果女性在懷孕期間出現了噁心想吐的情況,或者是吃了魚蟹這些食物出現過敏以及中暑的情況,那麼將紫蘇葉泡水喝也能夠促進身體恢復健康。另外,紫蘇葉也具有非常不錯的發汗能力,所以如果身體患有了風寒感冒,那麼身體就會表現出怕冷的症狀,服用紫蘇葉能夠很好的令身體恢復健康。在日常生活中,如果身體出現了脾胃不健康、胸悶氣短也能夠治療疾病。平時在服用的時候,也可以將紫蘇葉將生薑、陳皮以及香附還有藿香等一起服用。
紫蘇葉泡水喝的禁忌紫蘇葉性温如果是火氣比較旺盛導致身體作嘔的患者,最好不要服用,因為服用之後有可能會加重病情。
紫蘇葉泡水並不能夠長期服用,因為如果長期服用很容易導致體內的真氣泄漏,長期服用身體的體質會越來越弱。
如果你身體患有疾病,並且是屬於陰虛方面的疾病,主要的身體表現為發寒熱或者是頭痛,那麼最好不要服用紫蘇葉,而是應該多吃一些具有收斂滋補作用的中藥材。
在飲食方面,紫蘇葉不能夠和鯉魚一起烹飪服用,因為這樣很容易導致出毒瘡。如果是高熱或者是虛火旺盛的病人,絕對不能夠服用紫蘇葉。
紫蘇葉的做法大全第一:紫蘇葉拌黃瓜
材料:紫蘇葉、黃瓜、食鹽、味精、香油、白糖以及白醋
做法:將紫蘇葉洗乾淨,然後用食鹽醃漬一下,然後切碎備用;將黃瓜去皮之後洗乾淨,然後切絲加入調味品一起醃漬;再把紫蘇葉撒在黃瓜絲上面,淋上香油之後攪拌,然後裝盤直接服用了。
第二:炸紫蘇葉
材料:紫蘇葉、煎炸粉、食用油、椒鹽
做法:將紫蘇葉洗乾淨並且拭乾水分;煎炸粉用清水調試好;然後將紫蘇葉和煎炸粉混合在一起;將食用油倒入鍋中,到一定的温度的時候倒入紫蘇葉;紫蘇葉兩面炸至金黃色就可以取出來;最後撒上椒鹽就可以吃。
第三:紫蘇葉魚湯
材料:土豆、紫蘇葉、鯽魚
做法:將新鮮的鯽魚宰殺乾淨,然後放入油鍋中稍微煎一下;土豆去皮之後切塊;將鯽魚還有土豆一起放入鍋中燉煮,等到湯汁變成奶白色就可以;最後將紫蘇葉撒上就可以起鍋服用了。
第四:紫蘇葉粥
材料:粳米、紫蘇葉、紅糖
做法:將粳米放入鍋中熬粥;紫蘇葉洗乾淨之後切碎;粥成之後加入紫蘇葉;稍微煮一下加入紅糖攪拌均勻就可以服用了。
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