老母雞燉湯能下奶嗎 老母雞燉湯可以下奶嗎
很多在坐月子的時候婆婆都喜歡做天天做老母雞燉湯,説是大補,那麼老母雞燉湯有下奶的作用嗎?下面跟着小編我們一起來了解一下。
老母雞燉湯能下奶嗎
產婦下奶不建議馬上喝老母雞湯,雖然老母雞湯對於產婦身體可能比較好,但是對於下奶不僅促進不了,還可能起到相反的作用,造成奶水變少甚至回奶的可能。如果想讓產婦奶水更豐沛,那麼可以給產婦多做一些鯽魚湯或者是豬蹄湯等,這些對於產婦下奶有好處,同時湯水儘量做的油少清淡一些。
老母雞燉湯可以下奶嗎
民間有在“月子”裏喝老母雞湯的習俗,認為這樣能給孕婦補身、催奶,這種説法就更不對了。產後多吃老母雞不但不能促進乳汁分泌,反而會出現回奶的現象。產後產婦血液中雌激素濃度大大降低,這時催乳素就會發揮催乳作用,促進乳汁分泌。而老母雞體內含大量雌激素,產後如果過多進食,會令產婦體內雌激素水平增高,使得催乳素功能減弱甚至消失,導致回奶。
什麼人羣不能喝老母雞燉湯
1、三高人羣
對於三高人羣的來説,是不宜食用老母雞的,老母雞中的脂肪含量、膽固醇含量都是非常高的,食用老母雞會影響人體內的血壓、血脂的升高,從而的影響三高人羣的病情。
2、肥胖患者
對於肥胖患者來説,建議是不要食用老母雞,因為老母雞中的脂肪含量很高,容易增加脂肪含量的攝入,引起肥胖,增加患三高的機率。
3、上火人羣
對於上火的人羣也是不宜食用老母雞的,老母雞是一種性温的食物,上火人羣食用的話,容易加重體內的熱證。
老母雞燉湯究竟有什麼好
1、老母雞湯能滋補身體
滋補身體是老母雞湯的重要作用之一,老母雞湯中含有大量的蛋白質和氨基酸,還一些礦物質,人們食用以後很容易把這些營養成分吸收和利用,能促進人體代謝,也能滋補身體緩解身體虛弱。
2、老母雞湯能預防感冒
老母雞湯不但味道鮮美,營養豐富,它還能提高人體的免疫力,可以減少病毒對人體的傷害,平時經常食用能有效預防感冒的發生,而那些感冒患者適量喝湯老母雞湯,還能促進病情好轉,能感冒的症狀明顯好轉。
喝老母雞湯有什麼好處
3、老母雞湯能補鈣
老母雞湯中含有多種微量元素,特別是鈣與磷的含量都很出色,平時人們食用以後可以快速把這些鈣與磷吸收和利用,能起到明顯的補鈣作用,同時它還能促進骨骼發育,能增強骨密度,對人類高發的骨質疏鬆和骨關節疼痛也有很好的緩解和治療作用。
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