紅茶菌的功效與作用

增強免疫力、促進消化和保護肝臟。

紅茶菌的功效與作用1

1、多糖、茶多酚、低聚異麥芽糖、茶鹼，有提高人體免疫力，增強自身抵抗力;調節血脂，調節血 糖;促進雙歧桿菌生長，減少腸道腐敗物質和致癌物質;增加T-淋巴細胞和B-淋巴細胞的數量，提高機體的防禦能力。

2、醋酸、乳酸、檸檬酸：清理腸胃，幫助消化，防治便祕，提高維生素的穩定性，預防有害病菌、病毒入侵，預防感冒。

3、咖啡因：提高大腦活力，消除疲勞，振作精神。

4、紅茶菌中含有三種對人體有益的益生菌：酵母菌，醋酸菌和乳酸菌。對人體可起到特殊的保健作用。

5、清理腸胃，消毒解毒，通暢大便，殺滅有害病菌，增加有益菌落，適用於急慢性胃炎，腸炎，便祕，頑固性便祕消除，頑固性腹瀉，痢疾等痊癒。

其副作用有：

1、過敏反應：尤其是患有酸過敏的人，飲用紅茶菌可能會感覺不舒服，因為紅茶菌含有有機酸。

2、細胞因子的.活性過度活躍刺激自身免疫系統造成一些反應。

3、自身的一些疾病或者腎臟與膀胱功能相對較弱造成的。如果本身腎臟功能不強或者毒素太多，然後喝的劑量太多，會導致腎臟超負荷工作。（可導致關節炎，腰痛，神經痛，痛風，腎病等）

4、有些初飲者服用紅茶菌後會有的副作用，如興奮、失眠、胃酸、輕度腹瀉、皮膚髮癢等。

紅茶菌的功效與作用2

功效作用

紅茶菌具有提高免疫力、促進消化、振奮精神的作用。

提高免疫力:

紅茶菌中含有一些多糖、茶多酚、低聚麥芽糖及茶鹼類物質，對人體保持健康、增強體質起到積極的作用，有助於提高人體免疫力。

促進消化:

紅茶菌中的醋酸、乳酸、檸檬酸成分能夠促進腸道蠕動，增強體內腸道菌羣的`穩定性，有效防治便祕。

振奮精神:

紅茶菌中含有咖啡因，可刺激大腦皮質興奮神經中樞，振奮精神，使思維反應更敏鋭。

營養價值

紅茶菌中含有乳酸、醋酸、葡萄糖、果糖、蔗糖、半乳糖、維生素C、B族維生素、氨基酸、卵磷脂、輔酶等營養物質。

適宜人羣

一般人羣均可飲用，尤其適合於免疫力低下者、便祕者、疲勞者。

一般人羣:

紅茶菌營養價值較高，大多數人羣都是可以飲用的。

免疫力低下者:

紅茶菌中含有一些多糖、茶多酚、低聚麥芽糖及茶鹼類物質，免疫力低下者適量飲用，對人體保持健康、增強體質起到積極的作用。

便祕者:

紅茶菌中的醋酸、乳酸、檸檬酸成分能夠促進腸道蠕動，增強體內腸道菌羣的穩定性，緩解消化不良、便祕等胃腸不適。

疲勞者:

紅茶菌中含有咖啡因，可刺激大腦皮質興奮神經中樞，疲勞者適量飲用可以振奮精神，使思維反應更加敏鋭。

禁忌人羣

有過敏性疾病或者過敏體質的人羣、睡眠不佳者不建議飲用。

有過敏性疾病或者過敏體質的人羣:

紅茶菌容易導致過敏反應，有過敏性疾病或者過敏體質的人羣不建議飲用。

睡眠不佳者:

飲用紅茶菌後人體一般會更興奮、精神，睡眠不佳者不宜飲用，否則會更加難以入眠。

紅茶菌的功效與作用3

1、增強身體免疫力

紅茶菌中含有豐富的天然多糖和茶多酚，以及低聚異麥芽糖，還含有一定數量的茶鹼，這些物質被人體吸收以後都能，促進免疫細胞再生能力，提高人體自身的抗病能力。另外，人們多食用一些紅茶菌，還能調節血糖，促進人體內雙歧桿菌增長，能防止腸炎腹瀉發生。

2、清理腸胃促進消化

紅茶菌中含有豐富的醋酸和乳酸，以及檸檬酸等多種對人體有益的酸性成分，這些物質既能促進人體腸胃中消化液的分泌，又能清理腸胃中鬱積的垃圾和毒素，能在促進消化的同時，防止便祕發生。

3、保護肝臟

紅茶菌對人類的'肝臟有明顯保護作用，它能修復受損的肝細胞，而且能防止脂肪在肝臟部位堆積，對現代人類高發的急慢性肝炎和肝硬化以及脂肪肝等常見疾病都有良好預防作用。紅茶菌中含有的葡萄糖醛酸還是一種天然抗癌成分，它既能清理人體內淤積的毒素，又能防止人體細胞癌變。

紅茶菌的危害

紅茶菌是一種健康的保健食品正常情況下，人們適量食用，對身體不會產生任何危害，但如果過量食用紅茶菌，就會讓人體出現興奮，失眠或者胃酸過多等不良症狀，這些也就是人們食用紅茶菌以後最常出現的危害。