當歸怎麼泡水喝 這樣泡就對了
當歸泡水喝也能起到一定的養生作用,但是很多人不明白要怎麼用當歸泡水喝才能發揮當歸最大的功效,下面介紹當歸怎麼泡水喝 這樣泡就對了。
當歸怎麼泡水喝
【白領護眼茶飲方】菊花15克,枸杞子30克,黃芪20克,當歸10克。每天泡水喝。該方黃芪補氣,當歸補血,枸杞子滋補肝腎明目,菊花具有清熱解毒、平肝明目功效,可共同達到益氣養血、明目的效果。
【暖宮祕方】用黃芪、大棗、或者當歸泡水喝或者煎服,補氣調血,使得氣血雙盈,這樣也是有效驅除宮寒的方式。同時加強鍛鍊,增加血液循環。當歸以補血為主,黃芪補氣,枸杞養陰,紅棗健脾補血
飲食禁忌:
當歸可以補血活血,但其性温,有火的人不大適宜。
當歸可以天天吃嗎
當歸是一種補血益氣的草本中藥,它的味甘而重,能補血、行血,確實是個不可多得的好東西。當歸的吃法也有很多,可以熬製湯品,也能泡水直接喝。
首先,我們要明白一件事,那就是是藥三分毒,不管什麼藥物最好都不要長期服用。當歸也是這樣,一般服用三兩個月是沒問題的。如果長期口服常規用量的當歸煎劑、散劑,很可能有疲倦、嗜睡等反應。
所以説當歸不適合長期服用,如果身體有毛病的話,可以在醫生指導下經行調理治療,一定要長期服用的話,一定要適量。
歐當歸怎麼樣
為傘形科植物歐當歸的根。為1957年從保加利亞引種,本品在性狀上和藥理作用上與當歸不同,具有當歸沒有的不良反應,不能混充當歸藥用。歐當歸根為圓錐形,根的頭部膨大,有兩個以上的根頭,具橫環紋。表面灰棕色或灰黃色,可見側根斷去後的疤痕。質乾枯無油而略韌,易折斷。斷面黃白色有裂隙,木部為黃白色有放射狀的紋理。氣香而濁,味初微甘而後辛辣麻舌。
歸芪防風瘦肉湯的做法
豬瘦肉150克,黃芪、生薑各20克,當歸、防風各10克,大棗4顆,鹽適量。
當歸、防風、黃芪洗淨。大棗洗淨,去核。生薑洗淨,拍爛。豬瘦肉洗淨,切塊。以上材料放進鍋內,加入適量清水,用大火煮沸後,改用小火煮一小時三十分,下鹽調味即成。
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