五倍子蜂蜜的功效與作用及禁忌

功效為清熱解暑，斂肺止汗，改善咳嗽，舒緩情緒，其次也能緩解失眠、乏力等狀態，有健脾益氣，幫助睡眠，促進代謝的好處。過敏人羣、體質衰弱人羣禁忌飲用。

五倍子蜂蜜的功效與作用及禁忌1

五倍子蜂蜜的功效為清熱解暑，斂肺止汗，改善咳嗽，舒緩情緒，其次也能緩解失眠、乏力等狀態，有健脾益氣，幫助睡眠，促進代謝的好處；

同時對於乏力、困頓一定改善作用，適度飲用有滋潤皮膚，改善氣色的好處，但禁忌多飲，其次過敏人羣、體質衰弱人羣禁忌飲用。

五倍子：

五倍子味酸、澀，性寒，主要入肺、腎、大腸經。本品酸澀收斂，寒能清熱，入肺、腎、大腸經，故有斂肺、澀腸、止汗、止血等多方面功能。

傳統應用於斂肺止咳，澀腸止瀉，固精止遺，斂肺止汗，收斂止血。此外，本品外用還有解毒、消腫、收濕、斂瘡等功效，可用於瘡癤腫毒、濕瘡流水，潰瘍不斂等。

蜂蜜：

1、促進睡眠

蜂蜜是一種能作用於全身的鎮靜劑。能緩解神經緊張，失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖(加入1杯温開水內)，可以幫助儘快進入夢鄉。

2、保護肝臟

蜂蜜能促進肝細胞再生，脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、潤肺止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的.功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

4、美容去皺

蜂蜜+水：蜂蜜含有大量能被人體吸收的氧基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的作用。用蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

五倍子蜂蜜的功效與作用及禁忌2

五倍子簡介

五倍子，中藥名，為漆樹科植物鹽膚木、青麩楊或紅麩楊葉上的蟲癭，主要由五倍子蚜寄生而形成。按外形不同，分為“肚倍”和“角倍”。肚倍，呈長圓形或紡錘形囊狀，長2.5～9cm，直徑1.5～4cm。

表面灰褐色或灰棕色，微有柔毛。質硬麪脆，易破碎，斷面角質樣，有光澤，壁厚0.2～0.3cm，內壁平滑，有黑褐色死蚜蟲及灰色粉狀排泄物。氣特異，味澀。角倍，呈菱形，具不規則的鈍角狀分枝，柔毛較明顯，壁較薄。

具有斂肺降火，澀腸止瀉，斂汗，止血，收濕斂瘡之功效。常用於肺虛久咳，肺熱痰嗽，久瀉久痢，自汗盜汗，消渴，便血痔血，外傷出血，癰腫瘡毒，皮膚濕爛。

五倍子的功效與作用

斂肺；止汗；澀腸；固精；止血；解毒。主肺虛久咳；自汗盜汗；久痢久瀉；脱肛；遺精；白濁；各種出血；

癰腫瘡癤。用於肺虛久咳，肺熱痰嗽，久瀉久痢，盜汗，消渴，便血痔血，外傷出血，癰腫瘡毒，皮膚濕爛。

1、《本草拾遺》：治腸虛泄痢，熱湯服。

2、《日華子本草》：治中藥毒，消酒毒。

3、《開寶本草》：療齒宣疳，肺臟風毒流溢皮膚作風濕瘡，瘙癢膿水，五痔下血不止，小兒面鼻疳瘡。

4、《本草圖經》：生律液。

5、《本草衍義》：口瘡，以末摻之。

6、《本草衍義補遺》：菩收頑痰，解諸熱病。

7、《本草葷筌》：煎湯洗眼目，消亦目止疼，專為收斂之劑。

8、《綱目》：斂肺降火，化痰飲，止咳嗽，消渴，盜汗，嘔吐，失血，久痢，黃病，心腹痛，小兒夜啼，治眼赤濕爛，消腫毒、喉痺，斂潰瘡、金瘡，收脱肛、子腸墜下。

9、《中藥形性經驗鑑別法》：用於火傷及燙傷。

五倍子的藥用價值

1、治瀉痢不止：五陪子一兩。半生半燒，為末，糊丸梧子大。每服三十丸，紅痢燒酒下，白痢水酒下，水泄米湯下。(《本草綱目》)

2、治自汗、盜汗：五倍子研末，津調填臍中，縛定一夜即止也。(《本草綱目》)

3、寐中盜汗：五倍子末、蕎麥麪等分。水和作阱，煨熟。夜卧待飢時，幹吃二三個，勿飲茶水。(《本草綱目》)

4、治鼻出血：五倍子末吹之，仍以末同鮮綿灰等分，米飲服二錢。(《本草綱目》)

5、治瘡口不收：五倍子，焙，研末，以臘醋腳調塗四圍。(《本草綱目》)

蜂蜜究竟有哪些功效呢？

1、美容

蜂蜜中含有非常豐富的營養成分，如糖類、維生素、氨基酸等，這些成分有助於滋潤肌膚並抑制色斑和皺紋的生成。

蜂蜜還能夠增強皮膚的.抗氧化能力，避免外部環境對肌膚的傷害。因此，蜂蜜在美容護膚中廣受歡迎。

2、促進消化

蜂蜜中含有多種酶，能夠促進消化和吸收，緩解胃部不適，還能夠減少胃酸分泌，對腸胃有很好的保護作用。

此外，蜂蜜還可以增加腸道益生菌和有益菌羣的數量，並抑制有害菌羣的生長，從而維護腸道的健康。

3、增強免疫力

蜂蜜中含有豐富的花粉和酚類化合物，這些成分能夠大大提高人體的免疫力，並具有抗氧化和抗炎作用。因此，長期食用蜂蜜有助於預防感染和疾病的發生。

4、改善睡眠

蜂蜜具有安神、鎮靜、助眠的作用，能夠調節身體的生物鐘，改善失眠和焦慮的症狀。此外，蜂蜜還能夠減少醒來次數，提高深度睡眠，從而使人在夜間更容易入睡。

5、緩解咳嗽

蜂蜜中含有多種藥用成分，能夠舒緩喉嚨和氣管，減少疼痛和刺激，緩解咳嗽和上呼吸道感染的症狀。此外，蜂蜜還可以鎮痛和抗炎，有助於緩解咳嗽引起的不適。

6、調節血糖

雖然蜂蜜含有大量的葡萄糖和果糖，但是它的消化吸收速度較慢，不會引起血糖的劇烈波動。

此外，蜂蜜中含有一些含量較低的糖類，如低聚果糖等，可以促進腸道菌羣的生長，降低胰島素的分泌，有助於調節血糖水平。

總之，蜂蜜是一種營養價值極高的天然食品，具有多種功效，如美容、促進消化、增強免疫力、改善睡眠、緩解咳嗽和調節血糖等。

但是，需要注意的是，蜂蜜雖然好吃健康，但是不能過量食用，尤其是嬰幼兒、糖尿病患者、過敏體質者和消化系統疾病患者應該謹慎食用。