香茅的功效與作用

祛風通絡、止咳平喘。

香茅的功效與作用1

香茅作為一種常見的香草，散發一種檸檬的香氣，它具有很好的觀賞作用，並且香茅是一種草本植物，可以用作室內栽培觀賞，也可以綠化傢俱散發的香氣還可以淨化空氣，香茅可以起到一些抗菌止癢的作用。

這是因為香茅中含有的一些物質，它的精油可以殺死微生物或者細菌，對於細菌均有很好的抑制作用，香茅也可以起到通絡去濕的功效，香茅對我們的身體健康起到有利的作用，治療一些感冒，風濕疼痛，跌打損傷有很好的緩解作用。

並且香茅也可以起到一些止咳平喘，這歸功香茅的一些營養成分，香茅中所含有的'香葉醇，改善肺部通氣的功能，並且香茅所散發出來的香氣也可以抗抑鬱，對緩解心情可以起到很好的作用，並且香茅還可以用作泡茶喝。

從而提高我們的身體技能，增強身體免疫力，達到舒筋活骨的效果，香茅所散發出來的氣味對驅蟲也有很好的療效，在夏季我們如果受到蚊蟲叮咬之後，可以用香茅的氣味來驅除。

大家可以瞭解到香茅作為一種香草植物，它的功效和作用還是非常多的，它不僅僅可以用作提煉精油，還可以用作食用，比如説泡茶喝，對我們的身體健康有非常好的幫助。

香茅的功效與作用2

香茅的功效和作用 生理作用

香茅對於人的身體有着極其重要的生理作用，可以對人們日常所患的疾病有着非常大的治癒效果，像對於感冒、體虛、頭痛、皮膚感染等症狀具有良好的作用。

抗菌抗病毒作用

香茅的抗菌作用不僅僅能夠抵禦一些細菌真菌，並且還能夠防止一些細菌變異情況的發生。香茅還可以用於治療日常的'手癬和腳氣。

緩解身體不適

很多花友可能不知道香茅的葉片可以用來煮水喝，並且煮來的水作用還不小，這種水可以緩解人體胃部不適、腹瀉、便祕等消化系統方面的問題。感冒的病人也可以和香茅葉片煮的水以此來排汗，緩解感冒症狀。香茅葉子煮的水喝過之後還可以治療像嘔吐、高血壓等疾病。

外用作用

香茅不僅僅可以作為內用藥物，還可以作為外用藥物，香茅的提取物可以減輕疼痛的感覺，像風濕、類風濕、部位扭傷等用搗爛的香茅敷上後都有良好的作用，還可以治療粉刺和蚊蟲叮咬。

美容作用

香茅對痤瘡、炎症、頭皮屑症狀有良好的作用。還可以改善油性皮膚或者是油性頭髮。還可以防止貧血、有利於利尿、滋潤皮膚等作用。但是需要注意的是孕期婦女不宜使用。

香茅的功效與作用3

香茅的可以吃嗎？

香茅是常見的香草之一，葉子上有很濃的檸檬的香味，因此又被稱作檸檬草。其實，香茅在南亞和東南亞地區的存在，有點像我們國家的雞精、味精，用做烹飪時的調味。香茅的香氣還可以提取精油，可用作醫用精油，還可作為室內芳香劑。

香茅的幾種常用食用方法 可煮粥

香茅因其含有獨特的香氣，在夏季常常用來煮粥，即可以預防中暑又因獨特的檸檬香增加食慾。

泡茶喝

先將香茅切成1-2釐米，用手揉搓後用熱水沖泡，香茅獨特的檸檬香味會最大的散發出，茶味清香，有醒腦、驅寒治感冒的功效。

香茅作為一種原產於熱帶地區的植物，並且現在在亞洲的大部分國家都有種植，而且在中國的南方地區，尤其是雲南種植非常廣泛，並且香茅的實用價值也非常多，比如説他在一些醫藥行業，還有一些保健行業都有涉及，並且香茅的食用價值也非常高，香茅的做法有非常多種，比如説可以用來炒，也可以用來做茶等，那麼在平時生活中吃香茅有哪些注意事項呢?

對於有一些人是不易食用香茅的，比如説剛出生的嬰兒，因為香茅作為一種中藥類的食物，它具有一定的副作用，雖説寶寶的'身體健康並未完全的發育，最好不要使用一些香茅，而且香茅的刺激作用也非常強，還有就是對於一些孕婦來説，也不宜吃香茅草，因為香茅的味道比較重，並且刺激性非常強，孕婦吃香茅的話，可能就會影響到胎兒的生長和發育。

還有就是香茅草中含有的一種物質叫香茅酸，如果孕婦吃了這些物質，可能會對胎兒的神經發育起到不良的影響，還有就是像茅草非常耗氣傷陰，所以一些體質比較虛弱的人來説，不宜食用香茅草。

但是對於一般人來説，食用一些香茅沒有太大的問題，並且還可以起到通絡活血，治療感冒頭痛，消腫化瘀起到很好的作用，所以説香茅作為一種非常有營養價值的蔬菜，還散發着濃郁檸檬的氣息，在我們生活中的用處也非常廣泛，香茅的食用禁忌還是非常少的。