洗米水有什麼用途 淘米水的作用

洗完米大家通常的習慣就是直接倒掉了，但是洗米水的功效、用途何其之多，在生活中的很多地方都有用途，以下我們就來看看淘米水的再利用技巧。

洗米水有什麼用途

1.去污

洗米水不含化學物質、去污力又強，取代洗碗精拿來刷洗碗盤，是非常棒的天然清潔劑。

2.洗肉

傳統市場販售的肉品有時會沾上灰塵或沙土，買回家後用温熱的洗米水洗兩遍就能輕鬆洗淨。

3.除垢

把洗米水倒入底部積存油垢的容器中後用力上下搖晃，便能清除頑固的油垢。

4.菜刀去腥

處理過肉類菜刀通常會沾有肉腥味，只要用洗米水洗刷就能除去腥臭味。

5.砧板除臭

砧板長期使用後會累積各式食材殘留的臭味，可以放入洗米水中浸泡後再用鹽擦洗，最後用熱水沖洗乾淨便能除臭蘿！

6.防鏽

廚房裏常用的菜刀、鍋鏟、湯勺等鐵製廚具若要防止生鏽，可以浸泡在較濃的洗米水中。

7.除鏽

生鏽的鐵具泡在洗米水中數小時，用菜瓜布輕刷後沖洗清水，便能擦去鏽斑。

8.洗淨衣物

將弄髒的白色衣物在洗米水中浸泡10分鐘後再用肥皂清洗，很快就能恢復潔白、煥然一新啦！

9.除毛巾臭味

若毛巾沾上污漬，產生異味且變得硬梆梆，可以將它浸泡於洗米水中，放入蒸鍋蒸煮十幾分鐘，就能去污且恢復柔軟。

10.除衣物黴斑

陰冷的冬天最怕黴菌大量橫行，侵佔衣櫃裏的衣物；現在只要把長有黴斑的衣服放入洗米水中浸泡一夜後再搓洗，就能搶救衣服蘿！

11.澆水

用稀釋過的洗米水澆溉植物，能增強花草樹木的健康，且花色也會變得特別鮮豔。注意必須先將洗米水稀釋，若使用未稀釋的洗米水長期灌溉，會影響花卉根部的透氣性。

12.養花草

促進發酵的洗米水拿來澆花，可以促進花木開花、結果。

發酵洗米水的做法：將洗米水放入密封的罐子中存放，夏季約10天、冬季約1個月左右即發酵完成，便能加水稀釋使用。

13.防止瘙癢

把食鹽加進洗米水煮開後，拿來清洗或擦抹皮膚，會產生温和的清潔作用，且能夠保持皮膚表面的酸礆度，抑制病菌及微生物的生長，避免皮膚的搔癢症狀。

14.滋潤肌膚

用洗米水洗手、洗腳，能去污、去角質，使皮膚滋潤光滑。

15.洗臉養顏

洗米水成分天然、性質温和又沒有副作用，很適合代替一般洗臉用品來清潔臉部，可以祛除肌膚污垢且不會刺激皮膚，長期使用會讓皮膚變得光滑、有彈性。第一次洗米的水呈弱酸性，第二次之後的洗米水則呈現弱礆性，比較適合拿來洗臉、避免肌膚不適。放着讓它慢慢沉澱，再加入等量的温水後即可拿來洗臉。每個人的膚質狀況大不相同，清洗一段時間後肌膚沒有任何改善，建議更換其他清潔方法。

16.美髮

洗米水中含有的維生素會幫助頭髮的色素細胞生成黑色素，所以長期使用洗米水洗頭髮據説預防白頭髮喔！

淘米水的功效與作用

1、淘米水能調養脾胃

淘米水中含有蛋白質澱粉以及礦物質等多種營養成分，當然可以用來洗臉潤膚，還可以在煮開以後直接飲用，煮開以後的淘米水對人類的胃黏膜有良好的保護作用，而且能消除及時調節腸胃功能，緩解消化不良，對人類的脾胃有明顯的調養作用。

2、淘米水能美白養顏

美白養顏也是淘米水的重要作用之一，淘米水中含有豐富的穀類物質，這些物質是人體肌膚正常代謝時必須的營養成分。平時人們把淘米水放在乾淨的盆中，進行沉澱，得到上層清水可以直接用來洗臉，每天使用1到2次，堅持使用能讓人們的皮膚變得白嫩而細滑。

3、淘米水能滋養秀髮

淘米水中含有多種對人體有益的維生素，特別是維生素b類的含量比較高，而這種維生素可以直接被人類的頭髮吸收和利用，能促進頭髮色素細胞生成黑色素可以讓人們的頭髮變黑，而且它含有的，其他營養成分也能被人類的頭髮稀疏，可以滋養秀髮，防止頭髮枯黃乾燥，經常用淘米水洗頭，可以讓人們的秀髮變得柔順細滑而有光澤。

4、淘米水的藥用價值：

淘米水本身沒有藥用價值，它只是還有一些澱粉蛋白質和礦物質，還有維生素，但是它在加入少量食用鹽以後，就會具有不錯的藥用價值，能清熱去火，也能解毒，還能消炎止痛。平時用加入食用鹽的淘米水漱口，能消除口腔炎症，也能去除口腔異味。

5、淘米水能清熱去火

淘米水中含有一些蛋白質和維生素，還有一些微量元素，特別是頭一兩次淘米時得到的淘米水，微量元素鉀的含量比較高，那時淘米水會呈現ph值為5.5左右的弱酸性，在這樣的淘米水中加入少量食用鹽，調勻以後就具有清火涼血和解毒等多種功效。