兒童增強免疫力的補品

兒童增強免疫力的補品，如何提高免疫力是大家都很關注的話題。尤其時父母，最怕娃生病，大人孩子都遭罪，那麼怎麼樣才能提高孩子的免疫力呢？下面來看兒童增強免疫力的補品。

兒童增強免疫力的補品1

一般孩子的免疫力並不是很高，一是孩子身體還沒有發育到成熟的地步，很多器官和骨骼也都是處於發育階段，二是孩子吃的東西也比較細緻，很多時候身體會缺乏一些微量元素，這就會讓孩子的免疫力比較低，免疫低的情況下孩子的身體就不能很好的防禦一些病毒和細菌的入侵，而引起各種疾病的出現，增強兒童免疫力的保健品並不是讓所有孩子都吃的，也是有針對性的，這樣體現的效果才會更明顯一些。

1、患有先天性疾病，比如先天性心臟病、先天性發育不良等。

2、維生素以及微量元素的缺乏，如缺乏鈣，鋅，鐵，維生素A、維生素D等，均可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。

3、濫用抗生素。不管病情需不需要都用，並多次更換，產生耐藥性，打亂了人體的一些平衡。

4、擅自停藥。患病後，療程不夠，擅自停藥，發燒一退就停藥，細菌長期處於隱伏狀態，一旦受涼，容易引發疾病。

5、濫用激素。有些看護人對發熱機理不瞭解，恨不得一貼藥就手到病除，還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨，或者害怕對自己不信任從而流失病員，就給寶寶運用激素。

增強兒童免疫力的保健品如下：

1、海蔘：海蔘含豐富的海蔘皂甙、海蔘粘多糖等五十多中已知藥物成分

2、靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的.新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用。

3、人蔘：人蔘中主要含有人蔘皂苷、人蔘烯醇和人蔘多糖。

4、蜂王漿：能提高機體免疫力及內分泌的調節能力，並含具有防癌作用的蜂乳酸。

5、維生素：維生素可以增強人體免疫力。身體健康的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素，維生素因含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用。多吃富含維生素C的食品。維生素C是人體不可缺少的，它可以降低毛細血管通透性，使之成為一個屏障，阻止病毒進入人體組織，保護機體器官。

6、膠原蛋白：是一種細胞外蛋白質，它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質，膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質， 佔全身總蛋白質的30%以上。富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。

在人的一生中，免疫力分為幾個階段，其中，6歲以前被稱為“生理性免疫功能低下狀態”，因此，寶寶抵抗力很差，很容易生病。因此可以用保健品來增加寶寶的免疫力。

兒童增強免疫力的補品2

小孩抵抗力差吃什麼提高免疫力？

因為食物是免疫系統的原料供給。獲得充足營養，對增強寶寶免疫力起着至關重要的作用。

單一的食物很難為寶寶補足營養，單一的食物很難為寶寶補足營養，家長給寶寶添加輔食後，每日都要讓寶寶吃些碳水化合物（米、面、粥等），蛋白質（豬肉、雞肉、牛羊肉、魚蝦、雞蛋），維生素（蔬菜、水果）和奶製品（牛奶、奶酪），這樣豐富的飲食結構，才能保證免疫系統正常運作。

增強寶寶抵抗力的3大類食物：

1、微量元素鋅

微量元素鋅幾乎參與到人體免疫系統的全過程，缺乏鋅會導致免疫細胞合成減少，這就給了病毒、細菌可趁之機。而缺乏鋅的兒童感染風險是正常兒童的2-3倍。

缺鋅早期症狀不明顯，主要表現為食慾差、異食癖、指甲白斑、地圖舌等，時間長了會影響孩子生長髮育，導致經常生病、注意力難以集中，甚至造成缺鋅性侏儒症或智力障礙等嚴重後果。

缺乏原因：鋅不能由體內合成，而只能從食物中獲取，因為中式烹飪中的高温加熱過程，極易讓食物中的營養流失，導致孩子攝入不足。

食物來源：富含鋅的食物有牡蠣、豬肝、牛肉、瘦肉、魚蝦、花生、雞蛋、黑芝麻、核桃等。

2、蛋白質

蛋白質是維持機體免疫力最重要的營養物質，人體發育以及受損細胞的.修復和更新，都離不開蛋白質。由於孩子快速長身體需要大量蛋白質，處於生長階段的兒童對蛋白質缺乏更為敏感，特別是6個月至5歲之間的兒童，尤為斷奶時，即斷奶前後的嬰兒。

缺乏原因：很多媽媽喜歡給寶寶們吃的米湯、粥、果汁、肉湯……其實都是營養密度很低的食物，寶寶看起來是吃飽了，其實並沒有吸收到多少營養，很多孩子吃了過多精米精面，導致其他營養素攝入量不足。

食物來源：優質蛋白食物有牛奶、雞蛋、海鮮、瘦肉、魚蝦、雞肉等，大豆類、豆製品(豆腐、豆皮、豆漿)等。

3、維生素C

維生素缺乏與小兒反覆呼吸道感染密切相關，維生素C有助於維持正常的免疫力，而且對傷口有很好的癒合作用，長期缺乏維生素C會出現貧血、牙齦、鼻黏膜及皮膚出血等症狀。

缺乏原因：很多孩子有挑食偏食的習慣，一味光吃肉等葷菜，不愛吃蔬菜水果，導致維生素嚴重攝入不足。

食物來源：很多蔬果中都含有豐富的維生素C，像綠葉蔬菜、橙子、柑橘、獼猴桃、番茄、蘋果、胡蘿蔔、南瓜等。

孩子需要額外補充營養素嗎？

一般來説，只要是保證食物多樣化，葷素均衡搭配，都能滿足基本的營養所需。

但如果寶寶有挑食、偏食的習慣或者家庭飲食難以均衡，可以搭配吃些安全的營養補充劑。

適合孩子吃的是祥明新希康（原名：祥明鋅硒康），相當於食補，富含天然生物轉化的鋅硒鐵、蛋白質、維生素C，無副作用，香甜蛋黃酥口味，每天飯前吃幾片，堅持吃可以促進孩子食慾，孩子胃口好了，體質變強，媽媽更放心。

温馨提示：

通過飲食增強免疫力不是一兩天就有效果的，但是如果飲食攝入營養不均衡，免疫力肯定好不了。建議媽媽們儘量母乳餵養，給寶寶及時接種疫苗，保證適量户外運動和充足睡眠，媽媽們做飯時儘量不長時間加熱和過度烹飪，以防營養流失。