茯苓什麼時候吃好 一年四季均可服用
中藥材也有熱性和涼性的劃分,因此,有的藥材適合夏季服用,有的則適合冬季。那麼,茯苓什麼時候吃好?茯苓可以天天吃嗎?
茯苓什麼時候吃好
茯苓什麼時候都可以。茯苓性質平和,單用效果不是很快,要長久吃,有健脾補氣的作用。茯苓是藥物,藥物畢竟是藥物,是藥三分毒不可以長期服用,要遵照醫生囑咐。
茯苓可以天天吃嗎茯苓是可以天天吃的,因為茯苓甘淡平,算是一味性質比較平和的藥材了,利水滲濕健脾安神,適宜大多數人,不分男女老少一年四季均可服用。
不過在吃茯苓的時候一定要注意用量,每次使用的量卻是不能太多的,想要通過茯苓來調理身體,也需要循序漸進才行,不可能一口氣吃個大胖子。一般常用量入藥為10-15克,基本上沒什麼副作用的。如果是做茯苓粥的話可以用到30克。
茯苓什麼季節成熟
茯苓多於7~9月採挖,挖出後除去泥沙,堆置“發汗”後,攤開晾至表面乾燥,再“發汗”,反覆數次至現皺紋、內部水分大部散失後,陰乾,稱為“茯苓個”;或將鮮茯苓按不同部位切制,陰乾,分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。
小貼士
茯苓適宜於水濕內困,水腫,尿少,眩暈心悸,胃口欠佳,人便稀爛,心神不安,失眠、多夢者。但腎虛多尿、虛寒滑精、氣虛下陷、津傷口乾者慎服。
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