孕婦可以吃巨峯葡萄嗎？孕婦吃葡萄好嗎？

葡萄是這個季節比較常見的水果，幾乎大小水果鋪都可以看到擺放葡萄。巨峯葡萄是葡萄中常見的一種，一般人都可以吃，但是孕婦可不可以吃呢？孕婦吃葡萄究竟好不好呢？

孕婦可以吃巨峯葡萄嗎

孕婦可以吃巨峯葡萄。對於孕婦來説，最有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。荔枝和桂圓，山楂果及其製品應該忌吃。甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等要少吃，孕婦每天吃柑橘不應該超過3只。

孕婦吃葡萄好嗎 

葡萄富含營養，被譽為“水果皇后”，除含有60%以上的遊離水和膠體結合水、化合水（生命水）外，還含有碳水化合物、糖（葡萄糖、果糖、戊糖）、有機酸（酒石酸、蘋果酸、檸檬酸、單寧酸）、礦物質、含氮物質、氨基酸以及多種維生素等對人體有益和必須的成份。此外，葡萄所含熱量遠比蘋果、梨等水果高。更可貴的是葡萄中大部分有益物質可以被人體直接吸收，對人體新陳代謝等一系列活動可起到良好作用。準媽媽可以吃，但要注意食用量的控制。

葡萄的食用功效

一、葡萄有抗疲勞的功效：葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質以及多種維生素B1.B2.B6.C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。二、葡萄有補血的功效：把葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會相對高，是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。從中醫的角度而言葡萄有舒筋活血、開胃健脾、助消化等功效，其含　鐵量豐富，所以補血。三、葡萄不但具有廣泛的藥用價值，還可用於食療：頭暈、心悸、腦貧血時，每日飲適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用;幹葡萄藤15克用水煎服可治妊娠惡阻。四、現代醫學研究表明，葡萄還具有防癌、抗癌的作用。五、葡萄可用來釀酒：然而，葡萄的巨大經濟價值主要在於釀酒，全世界80%的葡萄都用於釀酒。但是，隨着人們保健意識的增強，消費觀念的轉變，越來越多的葡萄被釀成果汁，成為味美多效的營養保健果品。其不但能治療多種疾病，直接飲用葡萄汁還有抗病毒的作用。