甲魚怎麼燉補腎效果好 甲魚補腎效果好嗎

甲魚的營養價值是比較高的，聽説用甲魚燉湯可以有補腎的效果，不知道這是不是真的？用甲魚來補腎的話效果好嗎？

甲魚怎麼燉補腎效果好

1 西洋參無花果甲魚湯 

原料：甲魚、紅棗、生薑、西洋參、無花果、鹽 

做法： 

1、先將甲魚放血，放入鍋內，加入適量的清水，加熱至水沸。 

2、將甲魚撈出，褪去表皮，去內臟，洗淨，汆水。 

3、將清水放入瓦煲內，煮沸後加入所有原材料，大火煲沸後改用小火煲3小時，加鹽調味即可。

2 鹿茸阿膠甲魚湯 

原料：甲魚肉、桂圓、鹿茸、阿膠、淮山、鹽 

做法： 

1、將甲魚肉焯水備用;鹿茸、淮山、桂圓分別洗淨。 

2、將甲魚肉、鹿茸、阿膠、淮山、桂圓放入燉盅內，加入沸水，燉盅加蓋，先用中火隔水燉1小時，再用小火燉2小時。 

3、最後加鹽調味即可。

3 熟地甲魚湯 

原料：甲魚500克，枸杞30克，熟地18克，紹酒10克，姜10克，大葱2根，精鹽4克，味精1克。 

做法 

甲魚宰殺放血，放入開水內煮10分鐘撈出，用小刀颳去甲魚四周裙邊、腹部軟皮和四肢粗皮，洗淨，剝去甲殼，取出內臟洗淨，斬去腳爪，橫切成5釐米長、3釐米寬的塊，再放入開水中焯去腥味。

2.鍋放在中旺火上，倒入清水，待甲魚肉燒開，撇淨浮沫，放入紹酒、姜、葱、熟地(用紗布包紮緊)燉至熟時。揀出布包，放入枸杞、鹽、味精調味即成。

甲魚補腎效果好嗎

甲魚有補腎壯陽的作用，平時可以適當食用，可以煲湯喝，有利於提高性功能，平時注意儘量減少手淫，節制性生活，多運動增強體質，也很重要。

甲魚男人吃了有什麼好處

甲魚湯男性吃肉喝湯，具有滋陰涼血、補腎健脾、補中益氣、消瘀散結、活血化瘀的作用。甲魚湯的營養成分非常高，蛋白質微量元素，脂肪的含量非常豐富，是男性滋補肝腎的最佳營養湯。

甲魚可以活多久

甲魚的壽命很長，一般能活30年到60年左右，有的壽命在60年以上，甚至可以接近100年。甲魚的壽命並不是固定的，存在個體差異，影響甲魚壽命的因素很多，比如野生與否、水質、水温、疾病等，比如野生的甲魚普遍比人工飼養條件下的甲魚壽命長，在適宜的水質下，甲魚的壽命也會更長。