吃雪糕胃疼怎麼辦?吃雪糕的壞處有哪些

夏天到了，冷飲肯定是少不了的，很多朋友告訴小編説吃雪糕會胃疼，這到底是怎麼回事呢？吃雪糕為什麼會胃疼？是雪糕引起的嗎？下面我們來一起介紹下！

吃雪糕胃疼怎麼辦

吃雪糕胃疼都是因為腸胃不好引起的，如果你沒什麼大疾病的話，那麼肯定是因為你有胃病，有胃病，腸胃不健康，才導致胃疼的！

胃痛多因飲食不節損傷脾胃所致，脾主運化，胃主受納，脾虛運化功能減退，進食的食物不能及時消化則肚子不舒服，不想吃飯。

建議在中醫師指導下以健脾和胃為原則，參考香砂六君子丸加減治療，保持心情舒暢，勞逸結合，禁吃生冷。

吃雪糕的壞處有哪些一、富含糖份，會有大量的熱量在體內積聚，引起肥胖二、冷飲對胃的刺激是很嚴重的，特別是胃寒者是禁忌食用冷飲的，有時會導致腹痛、食慾減退，腹瀉。三、常吃冷飲，特別是夏天，不利於人體補充水份和排汗。四、冷飲食品的主要成分是糖，這種成分有很強的飽腹作用。如果餐前吃進這些低温食品，到吃正餐時，就不覺得飢餓，自然就沒有食慾了。糖在腸道里發酵，會產生大量氣體，所以愛吃冷飲的人常覺得腹脹。五、吃入的冷飲食品過多，寒冷刺激咽部血管，使其收縮，血流量隨之減少，局部抗病毒能力就會下降，所以常吃冷飲食品的人還易反覆感冒，天天吃冷飲，身體就會逐漸虛弱。健康拓展

患胃病的原因有哪些--因飲食不節,飢飽無度,或過食肥甘,食滯不化,氣機受阻,胃失和降引起胃疼;肝對脾胃有疏泄作用,如因惱怒抑鬱,氣鬱傷肝,肝失條達,橫逆犯胃,亦可發生胃疼。--勞倦內傷,久病脾胃虛弱,或稟賦不足,中陽虧虛,胃失温養,內寒滋生,中焦虛寒而痛;亦有氣鬱日久,瘀血內結,氣滯血瘀,阻礙中焦氣機,而致胃疼發作。總之,胃疼發生的病機分為虛實兩端,實證為氣機阻滯,不通則痛;虛證為胃腑失於温煦或濡養,失養則痛。--肝膽系統疾病肝癌、膽囊癌及總膽管癌等都可表現為"胃疼",並出現上腹部飽脹、乏力、納差、黃疸等症狀體徵,極易被誤診為胃病而失去早期診治機會。--心理障礙精神壓力、負性情緒對消化系統有不良影響這種負性情緒如果不能及時消除,日久便易導致消化性潰瘍。因而在臨牀上,多數有心理障礙的病人,終都會有胃疼等消化系統的毛病。--胰腺疾病胰頭癌或慢性胰腺炎這類患者也常有心窩部隱痛及噁心、嘔吐等症狀,應該仔細檢查加以鑑別。--心肌梗死老年人心梗時不都會有心前區絞痛,可能會有"胃痛"或心窩部不適,並伴有噁心、嘔吐,所以盲目按胃病處理,很容易誤診。飲食禁忌1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。6.温度適宜：飲食的温度應以“不燙不涼”為度。7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。