杜仲怎麼吃效果最好 4個吃法都不錯
杜仲是一味大家都有所瞭解的中藥材,有的人買了杜仲回家,卻不知道要怎麼弄着吃,其實杜仲的吃法還不少呢,下面介紹杜仲怎麼吃效果最好 4個吃法都不錯。
杜仲怎麼吃效果最好
杜仲茶
杜仲茶是以杜仲初春芽葉為原料,經專業加工而成的一種茶療珍品,是中國名貴保健藥材。取杜仲茶5—15克,用法85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘,效果最佳。
杜仲豬腰湯
取杜仲10克,豬腎1個。豬腎剖開,去筋膜,洗淨,用花椒、鹽淹過,杜仲研末,納入豬腎,用荷葉包裹,煨熟食。
杜仲寄生茶
杜仲、桑寄生各等分。共研為粗末。每次10g,沸水浸泡飲。本方用二藥補肝腎,降血壓。用於高血壓而有肝腎虛弱,耳鳴眩暈,腰膝痠軟者。
杜仲酒
取杜仲50克、白酒兩斤,丹蔘10克,川芎25克。將上述藥物裝入紗布袋,扎口,與白酒一起置於酒罈中,密封浸泡20天飲用。每日二次,每次飲用30-50毫升。
杜仲介紹
杜仲(學名Eucommia ulmoides Oliver),又名膠木,為杜仲科植物。
杜仲遊離氨基酸極少,含有的少量蛋白質,是和絕大多數食品類似的完全蛋白,即能夠水解檢出對人體必需的8種氨基酸。測定了杜仲所含的15種礦物元素,其中有鋅、銅、鐵等微量元素,及鈣、磷、鉀、鎂等宏量元素。
藥用杜仲,即為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮,是中國名貴滋補藥材。其味甘,性温。有補益肝腎、強筋壯骨、調理衝任、固經安胎的功效。可治療腎陽虛引起的腰腿痛或痠軟無力,肝氣虛引起的胞胎不固,陰囊濕癢等症。在《神農本草經》中被列為上品。
現代研究杜仲具有清除體內垃圾,加強人體細胞物質代謝,防止肌肉骨骼老化,平衡人體血壓,分解體內膽固醇,降低體內脂肪,恢復血管彈性,利尿清熱,廣譜抗菌,興奮中樞神經,提高白血球藥理作用。
生杜仲與熟杜仲的區別
生杜仲其實就是杜仲樹皮洗淨,刷去粗皮,厚薄分開,切成寬條晾乾製成的。表面淡棕色,較平滑,內表面光滑,質脆易折斷,斷面有銀白色絲狀物相連,細密,略有伸縮性,味淡,降血壓的作用好。
生杜仲和熟杜仲都是杜仲,而熟杜仲指的是炒過的杜仲。杜仲經炒制後,則杜仲膠被破壞,有效成分易於煎出。
而熟杜仲是生杜仲用鹽水淋噴拌勻,待吸盡,再用文火炒至黃褐色之後才入藥的。與生杜仲的主要區別是表面色偏深,有焦斑,斷面有銀白色絲狀物易斷,幾無伸縮性,味鹹。
熟杜仲用鹽炒,有引經入腎之説,所以補腎的效果會更好一點。
杜仲的功效與作用
安胎、補精血、補肝腎、強筋骨。
補肝腎,強筋骨:用於肝腎不足所致的腰膝痠軟及疼痛、陽痿、尿頻、小便餘瀝、頭暈目眩等,對於其他外邪所致的腰膝疼痛,也能起到扶正固本的作用。
固衝安胎:用於肝腎不足、衝任不固所致的胎動不安、習慣性流產,伴腰膝痠軟、頭暈目眩、耳聾耳鳴者尤宜。
1、強腰補腎
杜仲所含杜仲綠原酸具有興奮垂體——腎上腺皮質系統、增強腎上腺皮質功能的作用,可以助陽補腎。
2、降血壓
現代醫學實踐表明,杜仲能使高血壓患者血壓有所降低,並改善頭暈、失眠等症狀。
3、抗衰老
杜仲中富含的多種微量元素與人體內分泌系統、免疫功能系統,生長髮育系統的結構和功能有密切關係,特別是與抗衰老有密切關係,如鋅可加速創傷、潰瘍、手術創口等的修復,對淋巴細胞起特異性促細胞分裂的作用,具杯延緩衰老的作用。
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