杜仲茶補腎嗎 杜仲茶怎麼喝補腎
杜仲茶很多人應該都十分喜歡,它是很健康的一道茶飲,對我們的身體有着很多的保健功效,是養生達人們的最愛,那麼喝杜仲茶能不能補腎呢?
杜仲茶補腎嗎
杜仲茶可以補腎。
杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥,主治肝腎不足而引起的腰膝痠痛以及肢體痿軟無力。中國古代着名的醫藥學家李時珍所着《本草綱目》記載“杜仲,能入肝補腎,補中益精氣,堅筋骨,強志,治腎虛腰痛,久服,輕身耐老”,杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
杜仲茶怎麼喝補腎
1、杜仲葛根山楂茶
做法:杜仲、葛根、山楂各10-15克,輪番滾水沖泡直至沖淡或以煎中藥的方式煮40分鐘飲用(三碗水煲一碗)。
功效:強壯腰膝,引火下行,可治肝腎不足引起的高血壓。適宜於肝腎不足型高血壓人羣。
禁忌:僅適用於腎虛及肝腎不足引起的高血壓,體熱、陰虛火旺者或其他類型的高血壓患者都禁用(將此方中的山楂換成天麻,可治肝腎不足引起的頭暈、耳鳴、頭痛之症)。
2、杜仲葉茶
做法:杜仲葉、綠茶各適量。採新鮮嫩杜仲葉,洗淨,先用沸水衝燙1~2分鐘,再撈出晾乾,備用。每次取杜仲葉5克,搗成碎末後與等量綠茶一同放杯中,加入沸水沖泡,蓋燜15分鐘後即成。不拘時頻頻飲用,每日l~2劑。
功效:補肝腎,降血壓。用於高血壓或併發心臟疾病者,可常服。
禁忌:臨睡前不宜飲服,以免影響睡眠。
杜仲茶的功效與作用
1、護肝補腎。杜仲雄花中的桃葉珊瑚苷具有明顯的護肝活性,能促進肝細胞的再生,能明顯抑制乙型肝炎病毒DNA的複製,同時能促使肝糖元堆積,增加血糖含量,保護肝臟。同時,科學研究證明,杜仲葉與皮的化學成分基本一致,在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。包含有興奮垂體,腎上腺皮質系統,持續增強腎上腺皮質功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙),改善性功能。因此對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。
2、降壓降脂。杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗證明有效率達92%以上,且降壓持久無任何副作用。
3、增強免疫。杜仲雄花中富含的多糖類活性物質,可增強機體免疫力,具有雙向調節細胞免疫功能,使人體的免疫功能始終處於良好狀態的作用。同時參與調節心血管,對維持人體健康十分有利。
4、通便利尿。治療便祕有特效。杜仲茶中的桃葉珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用,對便祕有效。由於有機杜仲茶能有效清除體內垃圾,分解膽固醇和固性脂肪,甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象,清除體內部分垃圾及適應後即正常。所以是公認的便祕者和肥胖者的上好飲品,可以解除便祕,減少脂肪,穩定血壓。
杜仲茶如何挑選
1、商家是否正規。查看包裝上註明的生產廠家是否為正規企業,是否有QS安全標誌、條形碼、產品標準號、食品流通許可證號、生產日期等。
2、產地是否正宗。杜仲樹在我國多有分佈,但多數為人工栽培,藥用價值不高。目前國內最大的野生杜仲林位於湖南張家界。
3、看拉絲多少。從中間撕斷時,會出現白色拉絲,這些白色拉絲就是杜仲的有效成分,拉絲越多,説明杜仲茶所含微量元素越高。
4、看葉片大小、湯色顏色。野生杜仲嫩葉茶是杜仲茶中有效成分最高的,優選初春杜仲嫩葉製成,葉片較小;野生杜仲茶泡出的茶湯純淨透亮,品質低劣的杜仲茶泡出的茶湯渾濁並伴有沉澱物。
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