五味子怎麼吃最好 這些吃法都不錯
五味子的吃法其實還是蠻多的,但是很多人都不知道幾種,也不知道哪個吃法是最好的,下面介紹五味子怎麼吃最好 這些吃法都不錯。
五味子怎麼吃最好
方法一:五味子5克,西洋參2克,開水浸泡代茶飲,常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽乾。
方法二:五味子6克,茯苓、菟絲子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服。可治神經衰弱、心悸不眠。
方法三:遼五味子9克,女貞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺結核、咳嗽氣急、盜汗遺精。
方法四:五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒,用清水十二碗煲兩小時,補益五臟、延緩衰老。
方法五:將3~5克五味子文火炒至微焦後,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘,製成五味子茶,常飲可振奮精神,補腎益肝。
方法六:五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入温開水或冷水中沖服,也可以直接食用,起到美容、保健、潤腸作用。
方法七:五味子粥,將大米、五味子,一起文火熬製。五味子可以養肝、補腎,大米有保肝、護胃的作用,酒後進食能夠減少大量酒精對肝的損害。
方法八:五味子100克水煎代茶,頻頻飲用,每日1劑。安神定志,調節肝腎,主治更年期綜合徵,夜眠不寧,亂夢紛煩,急躁健忘等症狀,一般服15天左右見效,可連服30—60天。
方法九:將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次,每次1小時,將兩次的煎液合併,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀,每次1湯匙,每日2~3次。可治氣血不足、失眠多夢、頭昏心悸。
方法十:五味子花粉:
1、可用温開水吞服;
2、也可可入口細細咀嚼,然後用水嗽口;
3、可將花粉與蜂蜜混合後用温開水沖服;
4、也可將蜂花粉磨細成粉末,用時按量以温開水或與蜂蜜水一起沖服,均可收到滿意的效果。一般在早、晚空腹時服用佳,若飯前服用蜂花粉後胃有不舒服的感覺,則可改在飯後半小時內服用。它具有養肝護肝、對於頭痛、頭昏、腰痠背痛、失眠多夢等有良好的輔療效果。
吃五味子的好處
五味子含有豐富的有機酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強效復原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素),它也是兼具精、氣、神三大補益的少數藥材之一,能益氣強肝、增進細胞排除廢物的效率、供應更多氧氣、營造和運用能量、提高記憶力及性持久力,所以五味子的味道是正如五味雜陳哦!
五味子治療失眠的泡水偏方
1.1、柏子仁、半夏、神曲各15g,牡蠣、人蔘、白朮、麻黃根、五味子各10g,淨麩5g,大棗五枚。
本方用於陰血不足,心神失養的心悸失眠,養心安神止汗。
1.2、白茯苓15g,人蔘5g,白朮、遠志各10g,酸棗仁20g。此方用於心脾兩虛,食少倦怠,心悸失眠。
1.3、茯苓、茯神、人蔘、遠志各10克,石菖蒲、龍骨各8g,硃砂2g。本方主用於驚恐所致的失眠。
1.4、黃連12g,硃砂2g(水飛),生地黃、當歸、炙甘草各10g。
本方用於心火亢盛,灼傷陰血而成的心神不安,胸中煩熱,夜睡多夢失眠。
2、五味子治療失眠的茶飲偏方
配方:北五味子3~5克,綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。
用法:北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,分3次温服。
功效:振奮精神,補腎益肝。適用於腿軟乏力,耳鳴,精神衰弱,慢性肝炎,肝虛目眩,視力減退。
南北五味子哪種好
五味子,顧名思義,它具有酸、苦、辛、甘、鹹五種味。中醫稱:酸入肝,鹹入腎,辛入心,苦入肺,甘入脾。所以説五味子五臟皆治。而在分類上,五味子分南北五味子,而北五味子品質比南五味子優良。那麼兩者是如何區分的呢?
南五味子和北五味子主要是產地上的不同。南五味子是指出產於華南、華北、湖南、湖北、江西、四川等地。北五味子則是出產於河北、遼寧、吉林、黑龍江等地。南五味子較北五味子小,果實幹柘,而且果肉薄。北五味子為傳統使用正品,除收斂固澀外,功偏補益心腎。南五味子則偏斂肺止咳。入滋陰藥當以北五味子為宜。
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