阿膠糕男人可以吃嗎 這些人不適合吃阿膠

阿膠是一種非常好的傳統的補血用品，是用紅糖核桃芝麻等原料製作而成，有補血止血養血等功效，對女性身體非常的有幫助，當然除了女性外，老人小孩，男人也都是可以食用阿膠糕的。

阿膠糕男人可以吃嗎

阿膠糕男人能吃的，阿膠是一種傳統的補血用藥,自古就是很好的補品，具有補血、止血、潤燥、養血的功效。阿膠糕不僅健康美味，還能補血養顏，所以成為了很多女性的選擇，但阿膠和阿膠糕其實是老人、小孩、男人都適用的。

這些人不適合吃阿膠

1、體內濕邪重的人

可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好,重要的是舌苔厚膩,或者白或者黃。

2、愛上火的人

比如心火、肝火、肺火,甚至陰虛有火的人,如果只用阿膠,還會出現虛不受補的情況呢,火會越來越大。

3、有傷口的人不能吃

阿膠是活血的,所以如果有傷口就不能馬上吃,等傷口結疤了再吃,不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人

膚色晦黯,色素沉着,容易出現瘀斑,口脣黯淡,舌黯或有瘀點,舌下絡脈紫黯或增粗,脈澀。女性常常月經不好,一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑,在身上帶的輸短等等。

5、脾虛者

即消化功能低下的人,主要表現是食少,大便溏爛或先幹後溏,倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定,但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能,尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

阿膠糕的功效和作用

潤膚養顏,滋補氣血。補虛益氣促進造血功能,滋陰潤燥,抗衰美容護膚,活血調經安胎,滑腸通便,增強免疫力。女性長期食用面色紅潤,肌膚細嫩潤滑。特別是對內分泌失調、氣血不足、陰虛貧血、眩暈無力、心煩失眠、婦科雜症等有良好的內調保健作用。

具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛熱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的保健營養品。

阿膠糕什麼時候吃最好

飯前半小時食用效果最佳，但脾胃虛弱的朋友則建議飯後食用，利於恢復。睡前一個小時食用，可加強睡眠質量。在月經期，感冒發燒生病期間，則請暫停食用阿膠糕。阿膠糕裏的阿膠含量高達35%，我們建議每日食用不超過4塊。食用期間，不吃白蘿蔔，不喝濃茶，以及過於油膩辛辣生冷的食物，以免影響滋補效果。