水果的種類
在我們的日常生活中,我們大部分的人都是非常喜歡吃水果的,很多時候我們都會買很多的水果回家,而且水果的種類也是有很多種,讓我們讓一起來看看了解一下水果的種類
水果種類名稱
1、梨果:蘋果、沙果、海棠、野櫻莓、枇杷、歐楂、山楂、梨(香梨、雪梨)、温柏、薔薇果、花楸。
2、核果:杏、櫻桃、桃(水蜜桃、油桃、蟠桃等)、李子、梅子(青梅)、西梅、白玉櫻桃。
3、聚合核果:黑莓、覆盆子、雲莓、羅甘莓、白裏葉莓等。
4、瘦果:草莓、菠蘿莓。
5、柑果:橘子、砂糖桔、橙子、檸檬、青檸、柚子、金桔、葡萄柚、香櫞、佛手、指橙、黃皮果。
6、瓠果:哈密瓜、香瓜、白蘭瓜、刺角瓜、金鈴子(癩葡萄)、香蕉、大蕉、南洋紅香蕉。
7、漿果:葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、紅醋栗等。
8、漿果:藍莓、蔓越莓、越橘、烏飯果、獼猴桃(奇異果)、黃心獼猴桃、軟棗獼猴桃(奇異莓)、紅心獼猴桃。
9、鳳梨科:菠蘿(鳳梨)。
10、柿科:柿子、黑棗(君遷子)、黑柿。
水果種類區分
漿果類:果皮為一層表皮,中果皮及內果皮幾乎全部為漿質。常見的漿果類水果有草莓,藍莓,黑莓,桑葚,覆盆子,葡萄等。
瓜果類:果皮在老熟時形成堅硬的外殼,內果皮為漿質,如西瓜,甜瓜,哈密瓜,木瓜等。
橘果類:外皮含油泡,內果皮形成果瓣,如蜜橘、臍橙,柚子,檸檬。
核果類:內果皮形成硬核,包有一枚種子,如桃,李子,櫻桃,杏子,梅子,大棗,荔枝,龍眼等。
仁果類:花扥發育成肥厚的果肉,包圍在子房的外面,外果皮及中果皮與果肉相連,內果皮形成果心,裏面有種子,如蘋果,梨,柿子,山竹,枇杷,楊桃,火龍果,獼猴桃等。
水果種類名稱3
春季:草莓、菠蘿、芒果、杏、李子。
夏季:西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、櫻桃、香蕉、芒果、火龍果。
秋季:蘋果、香梨、山楂、橘子、桂圓、葡萄、荔枝.
冬天時水果品種最多的時候,幾乎所有水果都能在市場上買到。比如蘆柑、蘋果、香梨、臍橙、櫻桃、山竹、榴蓮、芒果、草莓......
温熱性水果: 山楂、櫻桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、紅毛丹、榴蓮、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、紅桔、南豐蜜桔、檳榔
涼性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龍果 楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇 異果、獼猴桃、甜瓜、柚子
中性水果: 葡萄、蘋果、杏、菠蘿、龍眼、甘蔗、烏梅、百香果、檸檬、番石榴、柳橙
酸性水果:桔子,草莓,番茄,蘋果,葡萄鹼性水果:香蕉,西瓜,枇杷我想應該是這樣分的。
細分:仁果類,核果類,堅果類,漿果類,柑橘類,瓜類。(熱帶及亞熱帶果類,什果類)南北方的那個水果品種多!
水果品種大全南方:香蕉 芒果 榴蓮 楊桃 紅毛丹 火龍果 琵琶 椰子 甜角 草莓 佛手柑 椪柑 廣柑 橄欖 檳榔
北方:葡萄,蘋果,梨,桃子,李子,杏,草莓,柿子,山楂,紅棗,櫻桃、獼猴桃、無花果、桑葚、石榴等支持下,給個最佳。
水果劃分
仁果類水果
仁果類水果有6種:青蘋果、 黃蘋果、 梨、 海棠果、 山楂、 枇杷(待補充)
核果類水果
核果類水果有14種:水蜜桃、 蟠桃、 油桃、 李子、 杏、 梅子、 楊梅、 橄欖、 櫻桃、 大棗、 椰棗、 冬棗、 沙棗、 餘甘果(待補充)
漿果類水果
漿果類水果有23種:葡萄、 香蕉、 芭蕉、 黑莓、 八月札、 石榴、 獼猴桃、 草莓、 樹莓、 黃皮、 桑葚、 木瓜、人心果、 柿子、 荔枝、 枸杞、 酸漿、 燈籠果、 無花果、 楊桃、 紅龍果、 藍莓、 番茄(待補充)
堅果類水果
堅果類水果有22種:龍眼、 核桃、 榧子、 板栗、 榛子、 松子、 腰果、 開心果、 杏仁、 夏威夷果、 鮑魚果、 葵花子、 蓮子、 巴旦木、 芡實、 銀杏、 花生、 南瓜子、 西瓜子、芝麻(待補充)
柑橘類水果
柑橘類水果有9種: 橘子、 金橘、 橙子、 枳、 蘆柑、柚子、葡萄柚、檸檬、佛手(待補充)
熱帶及亞熱帶水果
熱帶及亞熱帶水果有15種: 菠蘿、 芒果、榴蓮、山竹、椰子、蓮霧、菠蘿蜜、番石榴、人蔘果、檳榔、番荔枝、刺梨、百香果、鱷梨、紅毛丹(待補充)
瓜類水果
瓜類水果有6種:哈密瓜、香瓜、白蘭瓜、西瓜、木瓜、甜瓜(待補充)
其他水果
其他水果有9種: 甘蔗、荸薺、菱角、羅漢果、金櫻子、雪蓮果、百合、仙人掌、蘆薈(待補充)
水果常識
1、榴蓮榴蓮成熟的季節是在每年的6、7月份,上市季節在每年9~12月,其他月份也有生產。所以,6、7月份的榴蓮才是最好吃的。
此外,吃榴蓮更講究的是什麼時間吃,俗話説:“早上吃榴蓮賽黃金!中午吃賽白銀,晚上吃賽黃銅!”所以,早上吃榴蓮是最好的。
2、山竹山竹是一種熱帶水果,成熟的時間主要集中在夏季,5-10月份是成熟期,所以5月份就可以上市,其中8-10月份的產量較高。
3、蘋果“蘋果一般在秋季的10月份成熟,新疆地區的蘋果一年四季都可以成熟;種植的品種多為紅富士,其汁多果脆,非常耐運輸和儲存;蘋果在中醫裏具有養生開胃的作用,經常食用能潤腸通便;吃蘋果的時間一般在早晨,建議削皮後食用。”
4、芒果“一般來説,芒果的收穫期在每年的5-7月份,上市時間則在每年的6-8月份。具體的上市時間會因為產地的氣候狀況存在些微差異。
在沒有完全成熟以前,大多數芒果的果皮顏色為青色,等成熟以後,它的果皮則會變為淡黃色。但也有少數品種的芒果成熟後果皮也是青色的,並不會變為黃色。”
5、柑橘“橘子是我們都喜歡吃的水果之一,一般是在每年的冬季10~12月份開始成熟,但是在秋季時候就已經開始上市了,而且蘇州的東山橘子是在10月份就開始成熟了,若想橘子成熟快就要加強光照以及肥水管理即可。”
6、橙子“橙子上市時間通常是在秋季的9月份前後,要比成熟期稍微早些。正常情況下它是在4月份開花,5月開始結果, 到10月成熟開始採收。不過有的商家會為了搶佔市場,會早些將它運到市場,所以9月就能在市場上看到,有新鮮上市的。想要吃到更好吃的,還是建議在10月份前後購買。
7、柚子通常的柚子在10月至11月間成熟,而早熟品種9月間即可上市,晚熟品種可遲至翌年1-2月。不同品種的柚子,其成熟的季節也是不一樣的。
8、檸檬“檸檬一般秋冬季成熟,從10-12月陸續成熟,11月份大部分成熟。檸檬中含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”,它的果實汁多肉脆,有濃郁的芳香氣,可以用來調製飲料菜餚、化粧品和藥品。”
9、香蕉大多數的人都知道香蕉,但是應該很少人知道香蕉是屬於熱帶水果吧!香蕉成熟的時候會根據氣候而定,氣候的不同,那麼成熟的時間也是不同的,
例如在廣東多數是在秋季的時候成熟的,在海南是2-6月份這段時間成熟的,同時還得看看是什麼時候種植的,要是熱帶地區的話,春、夏、秋這三個季度都可以種植。
10、菠蘿菠蘿上市時間實際上一年四季都可以供應,但是四月份到五月份成熟的菠蘿品種,因為雨季的關係,這個時候的口感也是最好的,產量也是最大的。而冬天12月份到來年一月份成熟的菠蘿口感相對較差,但是價格比較貴。
孕中期吃什麼水果好?
1、富含維生素C的水果
柑橘類、草莓、獼猴桃和石榴,都富含維生素C,有利於鐵的吸收。
2、富含有胡蘿蔔素的水果
黃色水果如芒果、桃子和杏,都富含有胡蘿蔔素,即植物型的維生素A。
3、含有適量葉酸的水果
橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有適量的葉酸。妊娠期間(特別是懷孕前三個月),葉酸很重要。
水果皮營養
葡萄皮降血脂
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇,具有降血脂、預防動脈硬化、增強免疫力等作用。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質,還有降低血壓的功效。而且葡萄皮中含有的花青素,具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能。
黃瓜皮能排毒
黃瓜皮中含較多的苦味素,是黃瓜的營養精華所在。食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收,而且能幫助人體有效排毒。此外,黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
蘋果皮助消化
蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。蘋果皮的抗氧化作用較其它水果蔬菜都高,普通大小蘋果的果皮抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
黃皮果的皮清熱降火
黃皮果性涼,食之清熱降火祛毒。黃皮果的果皮的降火功效更好,於是有不少老人喜歡連那層薄薄軟軟味道苦澀的果皮也一塊吃下去,或者取果皮和果核用來煲湯喝。夏天吃黃皮果時,是可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎,連渣帶汁一併吞下的,味道雖然有些苦,但可以起到降火、治療消化不良的作用。
西梅皮富含鈣元素
西梅不僅食用方便營養價值也是非常高的,尤其是對於有心血管疾病的中老年人,可以有效的預防這些疾病的出現,還可以增強心臟能力避免疾病惡化,對健康是非常好的。西梅皮中含有的鈣、鋅是非常高的,可以有效的緩解因缺乏鈣和鋅出現的身體不適症狀,而且適合不同年齡段的人食用。
果皮也富含豐富營養素,對我們身體有很多好處。大家以後在吃以上五種水果的時候,別再丟棄這些有利於健康的“寶”啦。同時需要特別提醒大家,如今市面上的蔬果都含有農藥殘留,大家在吃蔬果之前要清洗乾淨,以防中毒。
-
香茅如何處理
香茅如何處理,眾所周知香茅作為一種芳香性植物的通稱,香茅作為生活中一種非常常見的花卉草木,並且他有非常好的利用價值,以下詳細介紹香茅如何處理。香茅如何處理1我們買回來的香茅,如果食用不完的話,應該放到一些陰涼乾燥並且通風的地方保存,並且我們選購香茅草的時...
-
蔓越莓的營養價值
蔓越莓的營養價值11、與其他水果類似,蔓越莓的熱量也並不高,所以這也是為什麼我們在去醫院查看一些病症的時候,醫生都要囑咐大家要多吃一些水果,蔬菜,這是由於這些水果,蔬菜中不僅沒有很高的熱量,而且還具有非常高的營養價值。2、每100克的蔓越莓所含有的熱量是46大卡...
-
準媽媽根據胎齡如何選擇食物
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證,如何選擇合適的食物,進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢?不妨從胎齡入手。準媽媽的營養需求比平時高得多,懷孕時必須攝取高於平時的熱量、蛋白質、鈣、鐵及各種維生素和微量元素。到了懷孕中後期,胎兒發育迅速,需求量就會更...
-
拉肚子吃什麼食物好
1、吃水果拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待温後食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。2、...