喝桑葉茶能降血糖嗎 喝桑葉茶能降血壓嗎
桑葉茶也就是用桑葉泡的茶水,味道好不好先不説,其功效與作用還是值得肯定的,但是這個茶也有它的缺點,也並不是適合所有人,同時也不適合長期喝。
喝桑葉茶能降血糖嗎
“桑葉茶能降血糖,從中醫角度上看,體內所出現的血糖異常問題被歸為所謂的消渴症。為什麼血糖會引起消渴症的出現,這主要是因為身體內的皮上器官、腎臟器官、肝臟器官等其他器官出現了功能下降,過於虛弱,從而導致患者出現了消渴症。而今天我們所提到的桑葉,它不僅僅具有着明目、益肝、潤燥清肺,祛除風熱等功效,與此同時桑葉味道甘苦益血,屬性寒涼,甘苦跟寒性相互結合,可以下氣益陰,對於熱症出現,虛寒熱症等問題有一定的功效。桑葉精雙甘甜吃起來細細咀嚼一絲甘甜,有些粘糊,不僅能夠明目,同時可以起到止咳的功效,故爾在中醫方面則認為桑葉具有着降血糖的功用。從西醫角度經相關實驗證實,嗜氧嘧啶誘導糖尿病小鼠機理的研究研究,通過嗜氧密啶誘導小鼠患上糖尿病之後,隨後通過為他們不同組的桑葉進行觀察,並記錄每一組小組的肝糖原、血糖水平,最後通過相關數據整理顯示,桑葉這種物質對於小鼠體內的血糖水平的確有降低效果,並且在桑葉不同分組的研究中,其結果均顯示,血糖降低的數據。之所以如此主要是因為桑葉中富含一定的生物鹼、多糖,這兩個組份他們的存在能夠促進小鼠體內肝糖合成,大大增加肝糖原量,從而起到到一定的降低體內血糖的作用,綜上所述,無論從中醫和西醫的角度,桑葉茶確實能夠降血糖。”
喝桑葉茶能降血壓嗎
在生活中其實有不少的中老年人都患有了高血壓,人體血管沒有辦法充分容納血液的時候就會出現血壓升高,而桑葉裏面所含有的氨基丁酸就能夠有效地降低血壓,經常性喝桑葉茶,還可以達到降低血脂的作用,此外也具有減肥美容的效果。
桑葉泡水究竟有何功效
1、可以用於治療風熱
桑葉適合風熱感冒的人食用,具有疏散風熱,清肺潤燥的功效,如果出現感冒、咽痛的症狀的時候,可以搭配菊花和桔梗泡茶飲用,對疏散風熱、抗炎消毒有一定的功效。
2、有利於肝臟健康,清肝火
桑葉性為寒,有清熱解毒的功效,可以在一定程度上清肝火,並且桑葉富含不飽和脂肪酸,可以有效降低血液中的脂肪含量,起到降低肝臟的負擔,清肝養肝的功效。
3、有利於潤腸通便
桑葉泡水可以有利於調節腸道健康,在一定情況改善的便祕,與此同時,桑葉對清肺熱、潤肺燥有一定的功效,能在一定程度上抑制有害細菌的不斷繁殖。
4、有效緩解牙齦腫痛
因上火引起的牙齦腫痛,咽喉不適的時候,可以泡適量的桑葉水,可緩解咽喉腫痛、牙痛的情況。
5、可以有效治療頭暈目眩
現在很多上班族工作壓力大,身體長期處於一個亞健康的狀態,在《山東中草藥手冊》中也有記載,用桑葉、菊花、枸杞、決明子泡水飲用,可以有效治療頭暈目眩的症狀。
6、有利於降“三高”
桑葉中含有豐富的生物鹼、多糖、不飽和脂肪酸等物質,患有“三高”的患者,可以在日常生活中泡桑葉代替茶飲,對降低血糖、血脂、血壓有一定的作用。
7、有利於“生髮”
用桑葉煎水,用來洗頭髮,對治療脱髮、白髮有一定的療效,並且能有效的減少頭皮屑的產生,在《本草綱目》也有記載道,“桑葉明目長髮。”表明桑葉可以滋養頭皮,有利於頭髮的生長。
8、美容養顏
桑葉泡水的好處有很多,在桑樹結霜之後,樹上的葉子就會開始凋落,然後留在枝頭上的就是具有高藥用價值的桑葉,泡水喝能達到祛斑、養顏等功能。
桑葉茶的保健效果
桑葉茶用開水沖泡,清澈明亮,清香甘甜,鮮醇爽口,尤其對中老年人及不宜飲茶的人提供了一種新型飲品,使其在飲茶過程中得到一定的保健效果,常飲此茶有利於養生保健。
1、桑葉茶中含有較多的葉酸,每克桑葉大約含葉酸100ug,它能參與核酸的合成,可達到抗貧血和促進生長的效果,並能營養不良和瘡疹炎等疾病,對人體健康有益。
2、桑葉茶中具有較高含量的黃酮化合物和桑苷,黃酮化合物能有效降低人體衰老速度延緩衰老,並有美容作用;桑苷則有清涼明目,平肝息風的作用。
3、桑葉茶中含有豐富的鉀、鈣、鐵和維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素C、葉酸以及銅、鋅等人體所需的微量元素,具有協助三高代謝的作用。
所以,還是回到王醫生一貫的觀點,您如果喜歡這個口味,或有飲用桑葉茶的習慣,那麼您可以繼續飲用,但不要指望一種飲品就能治病救人,至多起到保健作用。
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