沙棘茶可以降血壓嗎 沙棘茶降血壓方法

高血壓是現代社會常見的疾病之一，除了藥物控制的方法以外，其實日常一些食物也是可以降血壓的。那麼，沙棘茶可以降血壓嗎？

沙棘茶可以降血壓嗎

沙棘茶——三清三降三抗

沙棘茶具有“三清三降三抗”：清腸道、清血液、清泌尿；降血壓、降血脂、降血糖；抗腫瘤、抗衰老、抗氧化。

沙棘茶的最佳飲用方法

飲用沙棘葉茶1小時後-------精神好轉，身體變得輕鬆。

飲用沙棘葉茶10天后--------消化系統和免疫系統功能增強，新陳代謝

加快，面色紅潤有光澤、皮膚粗糙減輕， 抵抗力增強。

飲用沙棘葉茶30天后--------高血壓和高血脂的情況基本消失，心腦血 管疾病和消化、免疫系統疾病明顯減少， 皮膚呈現自然色澤。

降血壓什麼茶最好

1、菊花山楂茶：

菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水衝沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。

2、龍茶散：

綠茶50克，龍膽草30克。共研細末，温水沖服。每次3克，每日2次。能清熱瀉火，平肝降壓。適用於肝火鼎盛所致的高血壓、口苦等症。

3、決明茶：

高血壓患者喝決明茶比較好。草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶飲。本方能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症。

4、芹菜紅棗茶：

芹菜350~700克，紅棗100~200克，綠茶10克。加水適量煮湯。每日分3次飲服。能平肝養血，清熱利尿，理胃中濕濁，除心下煩熱，適用於高血壓，以及急性黃疸型肝炎、膀胱炎等。

5、菊槐茶：

菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻飲。能平肝祛風，清火降壓，適用於高血壓頭痛、頭脹、眩暈等。

日常很多食材可以泡水後食用，但是在食用時間和食用量上是非常有講究的。那麼，沙棘茶一天喝幾次？沙棘茶可以天天喝嗎？