15歲三個月沒來月經正常嗎?15歲三個月沒來月經怎麼辦?
不知道其他的女生有沒有這樣的情況,我是一名十五歲的女生,我已經連着三個月沒有來月經了,我的月經初潮相對於其他的同學來説好像晚一點,我是去年才來的月經初潮,期間也斷斷續續過,但是這一次好像時間隔得有點久,我有點擔心我是不是有什麼問題,我不敢告訴自己的媽媽,又不敢一個人去醫院,真的好煩。那十五歲的女生三個月沒來月經正常嗎?十五歲三個月沒來月經怎麼辦?
15歲三個月沒來月經怎麼辦
1、問題分析
三個月沒來月經當然是不正常的,但是青春期的女生其實很多人誰都會有月經失調的情況,特別是在月經初潮來的兩年內,月經是很不穩定的,很多人甚至是月經初潮後半年才來第二次月經,有的甚至是一個月時間還沒到就又來了,這些都和自己的體質和內分泌是有關係的。有些女生體質偏寒,供血不足,或者是營養不良都會出現這樣的情況。很多時候是激素分泌不足導致的,青春期的女生子宮和卵巢都發育不夠完全,所以出現月經不調的情況是很常見的,平時要注意調節自身的內分泌。
2、中藥調理
由於你這次月經週期隔的時間有點長,所以最好是去醫院檢查一下,如果沒有什麼病變的問題,那就可以喝點中藥進行調理,中藥的副作用小一些,藥效也會比較好,一般都是喝一些活血化瘀的藥材,不過中藥比較難喝,不要怕喝中藥而不喝,而來身體健康還是要注意的哦。
3、好的習慣
平時要有好的習慣,飲食中可以多吃一些補血活血的食物,不要挑食,不要經常吃冰冷的食物,就算是夏天也要少吃,在月經期間就更不能吃了。平時要注意休息好,儘量讓自己放鬆,不要有太大的壓力,多鍛鍊增強自身體質。
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