降低女性生育障礙的原因

相信生育要個可愛的寶寶是每個女性都想要的，做一個慈祥的母親是廣大女性們會做到的，可是有許多女性朋友們卻很難懷上寶寶這是什麼原因呢？懷不上寶寶非常困擾女性，有的甚至還會影響到家庭分裂等等，那麼大家有想過是什麼原因造成的嗎？下面就讓我們一起來看看，困擾着生育障礙的原因吧。

困擾着生育障礙的原因

年齡

年齡的增長對女性生育能力的影響非常大，從女性的生理規律來説，生育能力最強在20-24歲，30歲以後緩慢下降。35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。隨着年齡增大，女性總體健康水平也會下降。

過度肥胖

肥胖會破壞女性內分泌，也會阻礙排卵，還會引發各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成女性不孕，並且會在懷孕過程中造成一些併發症。

盲目減肥

盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。

人工流產

醫生髮現，流產的次數與發生不孕的機率成正比。多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。而且反覆人工流產還會使子宮內膜變得很薄，日後一旦懷孕，容易發育不良、自行流產。

生殖器官炎症

患陰道炎時，陰道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活;宮頸炎症造成的局部內環境改變，不利於精子通過宮頸管，也可導致不孕;盆腔感染如果治療不及時或不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，也容易導致不孕。

性習慣不良

有些年輕女性性愛不衞生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，不知不覺引發了盆腔炎，造成不孕症。經期性生活容易使細菌和血液通過鬆弛的宮頸口進入盆腔，引發感染。

有害化學物質

不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內分泌紊亂，導致不孕。

精神緊張壓力過大

正值生育年齡的女性，如果長期處於極大的壓力下，就容易發生內分泌紊亂，造成月經紊亂甚至無月經、不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。

每年新增200萬對不育夫婦

不孕不育是指經過至少12個月沒有避孕的正常性生活而未懷上孩子。過去醫學上常將從未懷過孕稱為不孕，懷過孕但未曾生育稱為不育，現在統稱為不育。隨着科學的發展，社會的進步，生活節奏的加快，工作壓力的加大，不育的發病率也有增長的趨勢。

不育是一個影響男女的世界性問題，是一種特殊的生殖健康缺陷，也是目前生殖醫學領域的主題之一。它不同於臨牀上其他疾病，由於其生理、心理因素並存，所以會給家庭、社會帶來一定的影響。全世界原發不育的患病率為3%-33%，目前國內一般報道為12%-16%。其患病率的估計儘管不十分準確而且不同地區之間尚有差別，但在育齡期按照約有7%夫婦有某些不育問題推算，就意味着全世界5000-8000萬人可能有生育問題，估計每年約有180萬對新的不育夫婦，而且這個數字還在增加。

女性生育能力為何下降

世界衞生組織在1992年的調查中表明，在不育夫婦中，女方不育佔37%，男方不育佔8%，雙方因素佔35%，其他因素佔20%。生育是人類的本能之一，可很多現代女性身體健康，當做好一切準備想生育的時候，卻無法懷孕，這是什麼原因呢?不育的發生，除了病理因素外，還和年齡、精神因素以及不良生活方式有關。

高齡。一些夫婦特別是女性由於種種原因推後生育年齡，尤其在35歲以後才要孩子，會帶來很多不利因素。因為隨着年齡的增長，卵子質量、卵巢功能的下降，不育的機會也會隨之升高。研究表明一般婦女30歲以後生育能力開始減退，35-39歲婦女的生育力較20-29歲時降低了25%，40-45歲降低了95%。而且高齡產婦分娩先天缺陷兒的機率大大增加，妊娠併發症的發病率也增高。

多次的人工流產導致流產後的併發症。人工流產可以造成盆腔炎，進而殃及輸卵管。一旦輸卵管發炎後造成堵塞，就可能發生不孕。不僅如此，反覆做人工流產會使子宮壁變薄，懷孕時，胚胎就像一顆種子，但薄薄的子宮壁卻是貧瘠的土壤，胎盤無法良好生長，即使懷孕也很難成功。可以説，做流產的次數與未來發生的危險是成正比的。

一些不良的生活習慣。如抽煙喝酒，不正確的飲食結構，過胖過瘦，工作中接觸一些不良因素等都會引起不育的發生。對於某些特殊的職業，如長跑運動員和職業舞蹈演員，由於劇烈的體力訓練和緊張的運動常導致無排卵和閉經，也可以引起不育。

精神因素也是引起不育的一個方面。如臨牀上可見到一些女性患者由於急切盼望妊娠，原本規律的月經也變得不正常了，而男方精神的極度緊張導致不能正常同房。另外，如果女性常處於高壓狀態，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，從而影響受孕。

學會保護自己的生育天賦

生殖是人生命基本特徵之一。生殖使人類種族延續，給社會、家庭帶來和諧歡樂。人類應該有意識、有目標自覺地運用科學方法控制自已的生育行為，生育健康、聰明的後代，或採取積極有效的措施治療生殖系統疾病來解決不育問題。

那麼，女性應該怎樣保護自己的生育能力呢?對於女性而言，年齡對生育能力來説是至關重要的因素，一般認為，女性最佳的生育年齡在25-30歲左右。要養成良好的生活方式，戒煙限酒，保持正常的睡眠，一日三餐不能暴飲暴食，堅持適當運動，不要過度減肥。堅持避孕，並重視第一胎孕育，一旦意外懷孕，儘量避免做人流手術。保持良好的心理狀態。一旦決定懷孕，應進行專業的孕前諮詢及遺傳諮詢，如發生不育，夫婦雙方要配合合理的檢查和治療。