泡澡的時候可以喝酒嗎 泡澡前要吃東西嗎

泡澡的時候，人們往往會找一些事情做，比如看看手機，或者是聽聽音樂，那麼泡澡能不能喝酒呢？泡澡前要不要吃東西呢？

泡澡的時候可以喝酒嗎

泡澡的時候不要喝酒，原因在於飲酒後乙醇經過肝臟代謝為乙醛，乙醛能使周圍血管明顯舒張，導致血壓下降。而泡澡時因為温度較高也會舒張血管，兩種作用的疊加可能導致血管過度舒張使血壓下降，甚至發生暈厥。飲酒後整個人的危險意識以及行動能力、平衡能力都明顯下降，常會在洗澡期間發生摔倒、磕碰，有時會引起骨折或腦部出血的情況。所以再泡澡的時候，最好是不要喝酒。

泡澡前要吃東西嗎

泡澡前一般建議先吃些東西，但不建議飽餐後馬上去泡澡。剛吃飽的時候確實不適合洗澡，因為用餐後人體的血液會聚集在腸胃系統，以進行消化作用。此時如果去洗澡，熱水會使全身皮膚的毛細血管擴張，血液因此向身體表面匯集，腸胃道的血流就相對減少，不利於消化吸收。建議用餐後至少30分鐘-1小時再去洗澡。 不過，空腹的時候也不能洗澡。因為空腹時人體處在低血糖的狀態下，此時若洗澡，血液同樣聚集於體表，會導致腦部血液供應量減少，容易發生頭暈，甚至因為血糖過低而昏倒的情況。尤其是糖尿病患者、老年人、身體虛弱或血壓偏低的人都必須特別小心。

泡澡是不是用幹艾葉

一般建議用幹艾葉。雖然新鮮艾葉和幹艾葉兩個的治療效果一樣，但是從時間實用性來説，幹艾葉的揮發物較少，理氣通絡的作用較好，而新鮮艾葉揮發物較多，容易流失大部分營養物質，另外，新鮮艾葉的用量一般為幹品的10倍，再則幹艾葉泡澡比較容易清理，新鮮艾葉需要煮水、過濾等等。

幹艾葉泡澡的方法

1、將幹艾葉去掉其中的灰塵等髒物。 

2、然後將幹艾葉倒入鍋中，加入適量清水煮至水變為褐色。 

3、然後過濾殘渣，留下幹艾葉水，倒入桶中。 

4、接着泡澡15-30分鐘，一邊泡澡一邊清洗皮膚。 

5、最後用温水清洗乾淨艾葉殘渣即可。