治療早泄的方法有哪些

自我保健療法、俯卧式療法、仰卧式療法。

治療早泄的方法有哪些1

①自我保健療法

點按兩側三陰交(在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方)，輪流進行，點按時做收腹提肛動作。每日1～2次，每次30~40分鐘。

②坐式療法

患者取坐式，閉目放鬆，取上星、百會(在頭部，當前髮際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處)、通天(在頭部，當前髮際正中直上4寸，旁開1.5寸)、肩井、中府、神門(在腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處)、勞宮等，手法採用點、按、揉、拿、振顫等手法，每次30~40分鐘。

③俯卧式療法

患者取俯卧式，腰帶鬆開，閉目，全身放鬆。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門(在腰部，當後正中線上，第2腰椎棘下凹陷中)、陽關、環跳、崑崙、委中，手法應用點、按、揉搓、拍打、振顫等手法。我們只要堅持這個方法，每天治療半個小時的時間，那麼只要堅持一個星期就能夠見效的`哦。

④仰卧式療法

患者取仰卧式，閉目，全身放鬆。取穴為中脘、氣海(在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸)、關五、中極、天樞、足三裏(在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指)、三陰交、湧泉。採取點按、點揉、搓拿、點切等手法。這個方法對於幫助我們治療早泄的效果是非常不錯的，所以我們如果出現了早泄症狀，可以通過本方法來治療。

⑤脱敏療法

用左手手掌托住陰莖頭、冠狀溝及繫帶部位，右手手背有節奏地拍打陰莖頭部及冠狀溝部位，開始拍打100次，以後每天拍打150~200次。着稱為陰莖拍打法。用冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周圍5分鐘。

通過我們上面的這些介紹，相信大家對於男性朋友們治療早泄的方法也是瞭解了不少吧，所以我們男性朋友們如果在生活中出現了早泄的症狀，那麼我們就是可以通過上面的這些方法來治療早泄症狀的哦。

治療早泄的方法有哪些2

北芪杞子燉乳鴿：北芪30克，杞子30克，乳鴿1只。先將乳鴿去毛及內臟與北芪、杞子同放燉盅內，加水適量，隔水燉熟。飲湯吃肉，一般3天燉1次，3～5天為一療程。一療程即可見效。補心益脾，固攝精氣。適用於早泄、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。

杞子南棗煲雞蛋：枸杞子15～30克，南棗6～8個，雞蛋2只。先將雞蛋煮熟去殼，然後與杞子、南棗同煮。吃蛋飲湯，每日或隔日1次，一般3次即可見效。補心脾，攝精氣。適用於遺精、早泄、頭暈眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。

淮山圓肉燉水魚：淮山藥15～20克，桂圓肉15～20克，水魚(又名鼈)1尾。先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗淨，掏出內臟，然後將水魚肉、水魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內，加水適量，隔水燉熟服用。喝湯吃肉，每星期燉服1次。補腎益精。適用於早泄、食慾不振、心悸怔忡、泄痢、耳聾目暗。

熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨，切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補腎益脾，固澀精液。適用於腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產婦乳少。

椰子糯米蒸雞飯：椰子肉、糯米、雞肉各適量。將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內，隔水蒸至熟。當飯吃，每日1次。補脾益心攝精。適用於早泄、陽痿、四肢乏力、食慾不振。

治療早泄的方法有哪些3

1、香椿魚

鮮香椿葉250克，植物油500克，鮮香椿葉洗淨，切，調麪糊和食鹽適量。鍋中放植物油加熱，把糊料用勺慢慢放入油鍋中，形成一條小魚，炸焦黃後食用。用於早泄伴陰囊潮濕，口乾，口苦，舌苔黃膩等症者。

2、泥鰍燉豆腐

泥鰍500克，豆腐250克，泥鰍去鰓和內臟，洗淨放入鍋中，加適量水和鹽，清燉五成熟，加入豆腐，再燉至泥鰍熟爛即可。吃泥鰍和豆腐，並飲湯。適用於早泄伴陰囊潮濕等症者。

3、薏苡仁粥

薏苡仁30克，澱粉少許，砂糖、桂花各適量。先煮薏苡仁為粥，薏苡仁熟爛放入澱粉少許，再入砂糖、桂花即可。此粥可作早點和夜宵食用。尤其是我們男性朋友們，一旦出現了早泄的症狀，那麼適當的食用薏苡仁粥，可以很好的緩解病情哦。

4、熘炒黃花豬腰

豬腰500克，黃花菜50克，葱、植物油、姜、蒜、食鹽、糖、芡粉各少許。豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗淨切成腰花塊，黃花菜水泡發切段、炒鍋中置植物油燒熱，先放入葱、姜、蒜之後，再爆炒豬腰，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽和糖炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋，隨意食用。熘炒黃花豬腰不僅非常的.好吃了，對於幫助我們治療和預防早泄，遺精等這些症狀的效果是非常好的哦。

5、龍眼棗仁粥

龍眼肉10克，炒棗仁10克，芡實12克。三藥加適量水共煎取汁，不拘時飲之，可經常食用。適用於早泄伴心煩、失眠、健忘，遺精等。

上面我們詳細的瞭解了許多的治療男性早泄的食療方了，我們可以知道了，其實治療男性早泄的食療方也是非常堵多的哦，所以我們男性朋友們即使出現了早泄的症狀，那麼也不要着急，可以通過這些食療方來治療早泄症狀的哦。