解析孕產婦保健的十大誤區

誤區一：產前檢查沒用

目前，很多孕婦忽視常規產前檢查，對孕期出現的非正常症狀不能引起足夠重視，拖延了病情。有些疾病，如妊娠高血壓綜合徵等，通過認真的產前檢查和自我監護是完全可以做到早發現、早治療的。所以產前檢查很重要。

誤區二：懷孕不能吃藥

有的孕婦發生感冒、發燒、腹瀉等疾病時，堅持認為懷孕期間不能服藥，強忍愣扛。事實上，有病就得吃藥，但吃藥前要諮詢醫生，醫生可以根據用藥的種類（性質）、胚胎髮育的狀況、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析，供孕婦及家屬參考。

誤區三：口味得清淡

有些孕婦在孕期不吃蔬菜只吃小米粥和雞蛋，飲食口味過於清淡，影響消化功能。其實，孕婦每天應保證足量的蛋白質及各種維生素，鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等微量元素都應攝取。

誤區四：剖腹產好

不少孕婦心理上過分依賴剖宮產。其實，自然分娩是一種生理現象，創傷小、較安全，而且產後能很快恢復健康，對體形恢復有益；嬰兒方面，由於大腦受到擠壓，今後的智力發育會更好。

誤區五：初乳不能喝

有的產婦認為初乳是“灰奶”，不讓嬰兒吮吸，而事實上初乳營養價值很高，含有豐富的免疫抗體，因此不應浪費。

誤區六：產婦要避風

不少人以為風是“產後風”（指產褥熱）的禍首。其實，產褥熱是藏在產婦生殖器官裏的致病菌在作怪，多源於消毒不嚴格的產前檢查，或產婦不注意產褥衞生等。另外，夏日裏門窗緊閉，裹頭扎腿還會引起產婦中暑，實不可取。

誤區七：越晚下牀越好

許多人認為產婦體質虛弱，須靜養，就讓其長期卧牀。一般情況下，產後24小時就可在牀上靠着坐起來，第3天便可下牀行走。

誤區八：產婦應忌口

許多孕產婦都有忌口的習慣。其實，產後需要充足而豐富的營養素，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要，也不利於乳腺分泌乳汁。

誤區九：湯比肉有營養

產褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利於泌乳，但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養要豐富得多，那種“湯比肉更有營養”的説法是不科學的。

誤區十：雞蛋吃得越多越好

雞蛋營養豐富，也容易消化，適合孕產婦食用，但並不是吃得越多越好。產婦每天吃兩三個雞蛋足矣。

要掌握正確的孕產期保養知識其實並不困難，本市許多醫院現在都開設了孕婦學校，由資深專家和臨牀經驗豐富的護理人員擔任主講。年輕的夫婦們可以通過學習掌握正確的孕產期保健方法，生育一個健康的寶寶。