金銀花茶會影響睡眠嗎 金銀花茶會影響經期嗎
金銀花茶喝了之後會不會影響睡眠?金銀花茶是否會影響經期呢?金銀花茶經期是可以喝的嗎?金銀花每次喝多少是比較合適的呢?
金銀花茶會影響睡眠嗎
金銀花茶具有清熱解毒,殺菌消炎的功效,可以用於各種熱證症狀的治療,如身熱、發疹、咽喉腫痛、紅腫熱痛等,但是它本身並無興奮人體的神經系統的作用,所以一般情況下,正常服用金銀花是不會引起失眠的。
金銀花茶會影響經期嗎
由於金銀花茶是寒性的,不少人擔心喝金銀花茶會影響月經。實際上喝金銀花茶與月經週期沒有直接聯繫,只是長期喝金銀花茶會影響脾胃功能,而脾統血、主肉,脾虛時可能導致月經不調。
金銀花茶經期可以喝嗎
不建議喝。 金銀花性寒,具有清熱、涼血的功效,經期喝偏寒性的茶會影響經血運行,可能加重血瘀痛經。特別是本身脾虛,體內濕氣重的女性,經期喝金銀花茶還可能導致拉肚子。
金銀花每次喝多少合適
10-30克。 一般泡金銀花的時候建議泡10-30克左右即可,不建議大量服用,因為金銀花的藥性寒涼,大量服用可能會刺激腸胃,引發腸胃不適、腹痛、便溏、腹瀉等不良反應。若自身無法把握用量,詳細用量建議諮詢醫生。
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