前列腺增生吃什麼食物

西紅柿、多吃富含鋅元素的食物、多吃富含精氨酸的食物。

前列腺增生吃什麼食物1

1.西紅柿：西紅柿中的番茄紅素可緩解前列腺增生症，減輕膀胱壓力，有助於前列腺增生患者緩解尿頻帶來的煩惱。

2.多吃富含鋅元素的食物：鋅元素可以有效的幫助前列腺增生患者改善病情，還可以起到抑制炎症的作用，所以前列腺增生患者應該多吃富含鋅元素的食物。如牡蠣、瘦肉、動物肝等。

3.多吃富含精氨酸的食物：精氨酸是精子蛋白的主要成分，對前列腺增生的`情況有很大的改善作用，患者可以多進食富含精氨酸的食物，可以促進病情好轉。如海蔘、鱔魚、泥鰍等。

　　

4.南瓜籽：南瓜籽是保護前列腺非常好的食物，南瓜籽中含有大量鋅元素，有益於前列腺健康。南瓜籽還能有效改善前列腺炎患者排尿困難的情況，可以使增生的前列腺縮小。

前列腺增生吃什麼食物2

1.胡蘿蔔

胡蘿蔔可以預防前列腺癌素在體內變成維生素a，這樣就提高了人們的身體抵抗力。抑制了可能導致細胞惡化的活性氧等因素，另外胡蘿蔔中含有豐富的鉀元素，而鉀元素可以降血壓。

2.韭菜

韭菜對男性養生有很好的幫助作用，韭菜又叫做壯陽草，可以有效的預防前列腺炎前列腺增生等男性疾病。

3.捲心白

捲心白可以預防膀胱癌，而如果男性朋友在日常生活中多吃一些捲心白的話，患有膀胱癌或者其他男性疾病的概率會降低一半。

　　

4.南瓜子

男性朋友步入中老年之後，大多數人都會有前列腺的疾病，而如果讓前列腺疾病的患者多吃一些南瓜子的話就減少了患者頻尿的次數，也改善了其他的病症。另外南瓜子也是維生素e的'來源，維生素e可以抗老化預防男性的前列腺肥大等問題。

5.大蒜

大蒜對人體的好處有很多，大蒜可以預防前列腺癌，因為大蒜具有強烈的殺菌能力可以消滅侵入人體的病菌，並且大蒜還能促進維生素b的吸收，緩解人們的疲勞。大蒜中的硒化鉛具有抗氧化的作用，因此可以緩解前列腺增生以及前列腺癌的發生。

前列腺增生吃什麼食物3

1.如果病人的前列腺有增生的話，建議在日常生活中，多吃一些清淡的食物，如含有維生素和微量元素比較多的食物，如橘子、香蕉、蘋果等食物，這些食物對身體都是有益處的。

2.如果病人患有前列腺增生，建議患者在日常的.飲食上一定要少吃甜的、酸的、辛辣的食品，比如辣椒、糖果，以及冰糖、碳酸飲料等食物，這些都是對患者的前列腺有刺激性的食物。

3.患有前列腺增生以後，建議患者要多吃一些新鮮的蔬菜和大豆製品，另外，還有粗糧。同時，也要吃一些雞蛋、牛肉，還有核桃、南瓜子、葵花子等種子類的食物。

　　

4.如果病人患有前列腺增生的疾病，建議患者在日常生活中，一定要做到勞逸結合，不要長時間的坐着或者長時間的站立，還有不要長時間的騎車，因為這些都會增大前列腺的壓力。

5.如果病人患有前列腺疾病，建議要儘快的去正規醫院進行治療，因為前列腺疾病本身很不容易治好，所以一旦發現前列腺增生症狀，要儘快的進行就診。

前列腺增生吃什麼食物4

男性疾病的發病率比較高，而且近些年發病呈上升趨勢哦，特別是前列腺增生疾病，會出現中老年人比較多見，出了積極的治療以外，一些飲食的調理也是很重要的一個方面哦，來看看關於前列腺增生的飲食調理的方法吧。

1、多吃新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆製品，多食蜂蜜以保持大便通暢，每天不少於一個蘋果，適量食用牛肉和雞蛋，多吃一些種子類的.食物，通常可以選用南瓜子、葵花子，西紅柿等。

2、多吃粗糧、蔬菜瓜果等來補充各類抗氧化劑。補充體內的微量元素，鋅等 堅持以堅果當零食，因為堅果類食物富含鋅，可增加前列腺的抗感染能力，起到保護前列腺的作用。前列腺增生的病人應該多吃蔬菜啊還有瓜果粗糧這些食物，可以起到保護前列腺的作用，還可以抗感染。

3、綠豆，煮爛成粥，放涼後任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

　　

4、桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟後加適量紅糖，空腹服。有温陽利水之功效。這款粥品可以有解毒的作用，對於預防前列腺增生有好處，還可以利尿消腫。

5、參芪冬瓜湯：黨蔘15克，黃芪20克，冬瓜50克，味精、香油、鹽適量。將黨蔘、黃芪置於砂鍋內加水煎15分鐘去渣留汁，乘熱加入冬瓜至熟，再加調料即成，佐餐用，有健脾益氣，昇陽利尿之功效。這樣的食療方法可以健脾胃，還可以利尿，對於預防前列腺增生有好處。

前列腺增生的飲食調理方法，你都知道了吧，這些食療的方法可以有保健養生的作用，對於健脾胃補虛勞有好處，如果你也有前列腺增生的困擾，可以選擇這些飲食調理的方法來調理哦，可以有預防炎症的作用，還可以利尿消腫。