炎炎夏季,寶寶更該自然保健
望子成龍是每個家長的最大願望,孩子的身體健康自然成為實現最大願望的基本條件。許多家長對孩子從起居生活到飲食營養,方方面面都照顧得無微不至,市面上出現什麼新的保健產品,家長都不惜傾囊相購,還是怕寶寶哪裏存在不健康的地方沒有及時發現。可謂出門怕風吹感冒,在家又怕形成孤僻性格;玩具少一樣都怕耽誤智力發展,多了又擔心塑料的不環保、毛絨的藏病菌……對於飲食更是不惜大筆投入,重金購買各種保健補品,不吃怕缺鈣缺鋅缺這缺那,吃了又怕沒有效果或存在副作用……寶寶的健康已經成為現代父母的“心頭病”!
母乳———
最營養的保健食品(嬰兒)
母乳是嬰兒最好的天然食品,它具有其他奶所不可比擬的優點:各種營養完備,比例適當,易於消化,適合嬰幼兒生長髮育的需要。而且事實證明,吃母乳長大的孩子身體的抵抗力普遍好於其他方式餵養大的孩子。
母乳初乳(指嬰兒出生後12天以內的奶)中含有母傳抗體,可以增強嬰兒的抗病能力;在初乳和成熟乳中有豐富的吞噬細胞和極強的殺菌活力,母奶中還有分泌型免疫球蛋白抗體(尤其初乳中含量極為豐富),具有抗呼吸道和腸道疾病感染的作用,可保護嬰兒健康成長。母乳還有抗過敏的作用,母乳中天然乳糖含量豐富,比例適當,能抵制大腸桿菌的生長,減少嬰兒腹瀉,母乳中維生素充足,温度適宜,新鮮,隨時可哺餵,少污染。
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兒童出現營養不良要補充哪些
補充鈣、磷、蛋白質等。兒童出現營養不良要補充哪些1孩子出現營養不良的話,那麼熱是不容忽視的,要防止孩子出現營養不良的問題,就要從飲食上做好補充。因為母乳中營養比較全面,但要注意讓乳母攝取充足的維生素A和維生素D,還可從寶寶出生後1~2周開始。每日給服維生素...
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丈夫也需努力優生保健嗎?
孕育專家施長春主任介紹,想要生個健康寶寶,第一步就是在懷孕前要做一個最全面的身體檢查,無論是妻子還是丈夫都要參加。孕前檢查除了要排除有遺傳病家族史之外,還要排除一些病毒性傳染疾病,雖然這些病的病毒對精子的影響現在還不明確,但是這些病毒可能通過丈夫傳給妻...
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孕中期心理變化如何保健
心理妊娠期(孕4-6個月)心理變化特點:隨着早孕反應種種不適逐漸減輕和消失,孕婦的身體隨之好轉,胃口大增,情緒進入平穩階段,經常會出現這樣一些心理變化——認為自己的身體很穩定,一般不會出什麼問題,可以鬆一口氣了。認為只要自己和胎兒都沒什麼問題,不一定非要去醫院定...
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秋季孕期保健需注意事項
營養要均衡懷孕期間,合理營養及平衡膳食對胎兒的發育有很大影響,每種營養素的供給都要充足均衡,比例適宜。通常人體所需的營養素包括蛋白質、脂肪、熱量(主要由澱粉類食品供給)、維生素等。蛋白質主要由動物類食品提供,是胎兒組織器官尤其是腦組織形成和發育所需的...