孕婦注意眼保健 隱形眼鏡不要戴
不適合戴隱形眼鏡
孕婦角膜因生理改變會發生多種變化,透氣性變差,戴隱形眼鏡時,容易出現角膜水腫、眼球新生血管明顯增生等現象,甚至導致角膜上皮脱落。一旦隱形眼鏡不潔,更易滋生細菌,使角膜產生炎症、潰瘍。因此,孕婦不適合戴隱形眼鏡。
需防“乾眼”
在懷孕晚期,約有80%的孕婦淚液分泌量減少,且結膜杯狀細胞也受激素水平變化的影響而減少,造成黏液素層分泌減少,使得淚液膜的均勻分佈受破壞,容易造成“乾眼”症狀,導致眼睛灼痛、發癢、怕光、乾澀,眼睛裏像有沙子。因此,孕婦應注意孕期的衞生保健,合理營養,多攝入對眼睛有益的維生素A、維生素C等營養素。
如果出現了“乾眼”症狀,最好到正規醫院的眼科就診。如果是與懷孕有關的乾眼症,會在寶寶出生後逐漸消失,可以在醫師的指導下適當使用人工滴眼液濕潤角膜,消除眼疲勞。但不要擅自使用藥物,尤其是懷孕期間不能用氯黴素眼藥水。
妊高症患者小心眼底病變
很多患妊娠高血壓綜合徵的孕婦眼底都會發生病變,早期主要是眼底血管痙攣,如果血壓增高持續不降,還會出現視網膜出血、水腫和滲出,甚至發生心腦腎組織的併發症,危及生命。此時,為了保障孕婦和胎兒的安全,一般要終止妊娠。因此,患有妊高症的準媽媽應該定期到醫院檢查眼底,發現問題及時處理。
三種孕婦要特別注意眼睛症狀
1.患有糖尿病的孕婦,懷孕前一定要控制好病情,因為懷孕後常會出現青光眼、白內障、斜眼、複視和視網膜病變等併發症。
2.第一次懷孕、年紀太大或太小的孕婦,在懷孕後期可能會出現子癇前症,導致視網膜剝離,因此要密切注意。
3.患有高血壓的孕婦,懷孕會對血管產生更大的壓力,容易出現高血壓併發症。眼睛是藉由視網膜中許多細小的血管傳達視覺現象的,這些細小的血管一旦產生併發症,就會造成視力模糊等症狀。
孕期十個月,很多的事情都是需要我們注意的,眼睛往往會被我們忽略,大家可能更在意營養的攝取,但是,我們身體的任何細節健康問題都不容忽視。
-
中年女性保健需要顆年輕的心
首先,心理調整是基礎俗話説,“人逢喜事精神爽”,那麼從另一個角度來説,良好的心態更會給人帶來長久的持續的積極的影響。有人遇到事情喜歡從積極的方面去考慮,有人則相反,凡事先看到不利的方面,結果使自己時時不開心,影響了身心健康。人的情感是非常豐富的,任何人都會有...
-
懂養生的女人不一般
懂養生的女人不一般,養生在我們生活中受到很多人的重視,養生的方式根據不同的人給我們造成的影響也是不一樣的,以下分享懂養生的女人不一般。懂養生的女人不一般1什麼樣的女人最有氣質?我覺得是“年齡成迷,顏值無敵”的女人。“不老女神”劉若英就是最有代表性的一...
-
孕期日常保健有5禁忌
健康孕婦可照常工作,但不要過度疲勞,不做重體力勞動。孕早期和孕晚期避免劇烈運動和重體力勞動,不挑重擔子,不要蹲、站立、坐的時間太長。不安排夜班,不宜出差。保證每晚8小時睡眠,比較好有午休。孕產專員提醒,孕期女性日常保健中有5禁忌:忌過度的勞累腿部過度的運動,如...
-
呼拉圈能減肥嗎
可以。呼拉圈能減肥嗎1在持續性的轉動呼啦圈的時候,是可以達到有氧運動的水平的,不僅可以幫助燃燒全身的脂肪,同時還可以在運動腰肌、腹肌以及側腰肌的同時,幫助腰部的脂肪快速的燃燒。轉動呼啦圈不單單可以幫助收緊腰腹部,同時還可以促進腸道的蠕動,尤其是在幫助促...