產後保健別忘了4項檢查

檢查一：尿、血常規

患妊娠糖尿病的新媽媽，要注意其恢復的情況，並作尿的常規檢查。對妊娠合併貧血及產後出血的新媽媽，要複查血常規，如貧血，應及時治療。患有心臟病、肝炎、泌尿系統感染或其它合併症的新媽媽，則應到內科或有關科室進一步檢查和治療。

新媽媽剛剛生下小寶寶，生理系統及免疫系統都處於恢復變化期，非常容易引發感染，給各種疾病以可乘之機。通過血、尿常規檢查可以檢測新媽媽身體各系統的運作情況，在微觀上為身體把關。

不要以為血常規檢查只是在檢測血液病時才需要，其測量數據也是其他系統疾病進行診斷和鑑定的重要依據。同樣，尿常規檢查也是臨牀最常用的檢查方法之一，可以直接、迅速地反映泌尿系統的情況。

檢查二：體重

體重是人體健康狀況的基本指標，過重或過輕都是非正常的表現，一旦超過限度會帶來很多健康隱患。體重檢查可以監測新媽媽的營養攝入情況和身體恢復狀態，時刻提醒新媽媽注意，防止不均衡的營養攝入和不協調的活動量危害身體健康。

如果產褥期體重過度增加，就應該堅持體操鍛鍊，應該多吃有豐富蛋白質和維生素的食物，減少糖類(包括主食)的攝入量。

大部分恢復良好的新媽媽可以恢復至孕前體重，或稍有增長。如果不降反增則應引起注意。產後體重增加主要由於“坐月子”的觀念深入人心，產後缺乏活動，更談不上運動。

另外，孕媽媽進行適當的活動是必要的，比如給寶貝洗澡、撫觸就是很好的方式。還要調整飲食，切忌油膩，增加含蛋白質和維生素較豐富的食物。而有一些新媽媽自己照顧寶貝，確實很辛苦，特別是睡眠不足，我們提示在這段時間要避免過度勞動，特別是下蹲、提重物等。體重較產前偏低的新媽媽則應加強營養、保證睡眠。

檢查三：血壓

無論妊娠期的血壓正常與否，產後檢查都應該測量血壓。如果血壓尚未恢復到正常水平，則應進一步隨診和治療。血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。

因此，定期測量血壓可以對產後血壓增高及時採取措施進行控制，防止危險的發生，把握血壓的波動規律，減少由血壓變化帶來的健康危害。

對於懷孕期間有妊娠高血壓綜合徵的新媽媽，應積極定期檢查，妊娠期高血壓於產後12周血壓應恢復正常，如持續到產後12周仍未恢復則診斷為慢性高血壓。在產後檢查時如血壓升高，應轉到內科及時查明原因。

血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。血壓長時間升高容易導致全身血管痙攣，使有效循環血量減少，而缺血和攜氧量的降低則可能危害到全身的器官、組織。一旦威脅到腦、心臟、肝、腎等重要器官，其病理、生理變化都可能導致抽搐、昏迷、腦水腫、腦溢血等，重者甚至可能死亡。

檢查四：盆腔器官

十月懷胎，一朝分娩，盆腔內的器官可是讓準媽媽變成新媽媽最大的功臣。在經歷了這樣的磨難之後，它們自然是產後恢復的重中之重。而且婦科疾病一直在已婚女性的得病比例中佔據高位，號稱“女性健康殺手”。產後盆腔器官恢復的好壞，與新媽媽日後得婦科病的機率密切相關，所以進行全面的婦科檢查絕對必要。

檢查會陰及產道的裂傷癒合情況。骨盆底肌、組織緊張力恢復情況，以及陰道壁有無膨出。

檢查陰道分泌物的量和顏色。如果是血性分泌物且量多，則表明子宮復舊不良或子宮內膜有炎症。

檢查子宮頸有無糜爛，如有可於3-4個月後再複查及治療。

檢查子宮大小是否正常和有無脱垂。如子宮位置靠後，則應採取側卧睡眠，並且要每天以膝卧位來糾正。

檢查子宮附件及周圍組織有無炎症及包塊。

行剖宮產術的新媽媽，應注意檢查腹部傷口癒合情況，以及子宮與腹部傷口有無粘連。新媽媽應請醫生幫助確定採取適宜的有效避孕措施，不要抱有僥倖心理，人工流產手術對正在恢復身體的新媽媽來説十分有害。