脣部發音保健操幫你修復受傷脣部
脣部的重要性:
1.脣部沒有皮下脂肪腺,不會自行分泌水分和油脂。一旦遇到乾燥天氣,嘴脣就是最容易受到侵襲的敏感部位。
2.80%的男性認為,女人的嘴脣是最性感的身體部位之一。
3.脣部肌膚與眼周同樣脆弱,對於陽光中的紫外線毫無抵抗力,也是最易暴露年齡和老化程度的肌膚。
脣部受傷級別1:脣紋增顯,脣色黯淡
原因:
不要認為,脣紋脣色只和先天因素有關,其實在冬季,脣紋增加、脣色黯淡就已經是脣部肌膚乾燥的預兆。首先來説説脣紋,照鏡子時有沒有發現,即使做相同的保養,冬天的脣紋問題就是比夏天嚴重?乾燥的天氣,無疑是形成脣紋的主要原因。除此之外,我們調查了一些有脣紋困擾的人羣后,發現較夏天多用脣彩外,冬天慣用難以卸除的脣膏,也是形成脣紋的主要原因之一。同理可得,冬天的脣色也更趨黯淡,乾燥缺水和色素沉澱,是造成這一脣部問題的兩大原因。
脣部受傷級別2:脣部乾燥、蜕皮
原因:
冬天脣部感到乾燥缺水,幾乎困擾所有人。氣候乾燥已然是無法改變的外界原因,除此之外,我們在上班時段時刻處在近似封閉的居室,在空調、電腦的分秒相隨中辦公。空氣中的濕度非常的低,常常會帶走脣部的水分,造成乾燥甚至起皮。而根據中醫的説法,當脣部皮膚乾燥起皮,説明你體內的津液處於一種匱乏狀態了,至少已經不能滿足脣部皮膚的水分保障。由表及裏的調理,才能根治脣部蜕皮。
脣部受傷級別3:脣部冒血絲、乾裂SOS!
原因:
據調查,脣部乾裂的情況還不算多見,而出現血絲的卻屢見不鮮。的確,在大多數情況下,脣部出血是由於乾燥,然而,現代醫學又發現兩大引起乾裂的罪魁禍首:1是核黃素(維生素B2)缺乏或脾胃熱盛及陰虛火旺。2情緒緊張焦慮造成體內嚴重脱水,形成脣黏膜慢性乾裂。
修復受傷脣部的關鍵點:
1.注重脣部卸粧
覺得自己脣色過深、黯沉的人,最大的禁忌就是不可以使用持久不掉色的脣膏,因此,每一次在脣部彩粧品時之前,最好選用滋潤度夠的護脣膏先行打底,降低塗抹口紅時對脣部的刺激。同時要注意徹底卸粧,且不過度摩擦嘴脣。
2.保持脣部運動
讓嘴脣保持“啊”音5秒鐘,保持“哎”音5秒鐘後放鬆,用力保持“哦”音5秒鐘;最後保持“一”和“嗚”音形狀各5秒鐘,重複以上動作5分鐘。
3.注意日常飲食
多喝水,尤其是長期在空氣不好的環境裏上班的女性,更要注意,不要等到口渴了再想起喝水,最好採用少喝多次的方法為妙。還要多吃水果、蔬菜,攝取適量的維他命(如維B、維A、維E、維C等)。另外,少吃辛辣上火的食品,以免雙脣起泡。
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