痛經對女性影響有多大

痛經對女性影響有多大，痛經是指女性在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶，痛經是在每一個季節都會發生的一種疾病，只不過是冬季發生的機率更高一些，下面介紹痛經對女性影響有多大。

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1、 不孕不育的信號

痛經與不孕的確有着十分密切的關係。臨牀觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。

2、夫妻性生活不和諧的早期預兆

權威醫學專家多年臨牀經驗證實：痛經，夫妻性生活不和諧的早期預兆!原來，痛經只是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，產生痛苦的性生活不悦感。

3、面色暗沉，氣色不好

痛經女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚乾燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。

4、多種婦科疾病的發病誘因之一

據瞭解，1/3以上的乳腺增生病由痛經引起，半數以上的子宮炎症與痛經有關!臨牀觀察證實，痛經是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現，如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。

5、導致夫妻性生活不和諧

痛經只是子宮異常最明顯的外在表現。子宮異常還會使陰道內表層細胞數和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、乾燥不適，產生痛苦的性生活不悦感。60%的痛經女性，婚後易出現性慾底下、性能力差、性生活後盆腔酸漲感、子宮炎等症狀，這直接導致夫妻性生活不和諧。

温馨提醒：痛經看似是小問題，其實它帶來的危害是非常大的。如果治療不及時，不僅會影響性生活的`質量，而且還會導致一系列其他婦科病的發生，所以對於它的危害不容小瞧。如果發現自己有痛經的現象存在，做好平時的一些調理工作很有必要。

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痛經會消失嗎?

一般的痛經確實在婚後或生育後大多會自愈。因為經血與剝脱的子宮內膜，不能順利地經子宮頸口流出，是引起痛經的主要原因之一。

婦女分娩後，子宮口會變得鬆弛，經血和剝脱的'子宮內膜容易排出，所以痛經會消失。但是，引起痛經的原因較多，如子宮過度後傾後屈、子宮發育不良或畸形(如雙角子宮、子宮縱隔等)、陰道畸形、處女膜狹小、骨盆腫塊、附件炎及子宮內膜異位症等。因此，不能只是等待結婚和生育，而應該去醫院婦產科，請醫生全面地檢查，對因施治。

這不僅是治療痛經，同時也是為了早期發現和治療能引起痛經的疾病，也是結婚和生育的需要。為了防止痛經的發生，應該特別注意：經期要講究心理衞生，保持穩定和良好的情緒，避免劇烈運動和過度勞累，避免盆浴和游泳，忌生冷食物等。

痛經會影響懷孕嗎?

大量臨牀資料表明，不孕症中伴有痛經者佔56%，並且發現痛經一旦消除，患者也隨即受孕。由此可見痛經與不孕的關係確實是非常密切的，同時也表明古人所謂種子先調經，經調孕自成的觀點正確。乳腺增生中醫稱之為乳癖。其臨牀特點是單側或雙側乳房內生有腫塊，平時輕微作痛或不痛，一般在月經將來潮時有腫塊增大並作痛或加重，多發生在20～40歲之間的婦女。

從臨牀觀察來看，約有1/3以上的痛經病人伴有乳腺增生病，和痛經的關係較為密切。

通過以上的介紹，可以知道女性痛經並不會自己消失，要及時的進行治療，而且女性痛經與不孕有密切的關係，女性痛經一定要及時的進行治療。如果大家還有疑惑，可以關注玫瑰女性網---母嬰頻道。

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緩解女性痛經方法

第一類方法：飲食：

1、保持飲食均衡：少吃過甜或過鹹的食物，因為它們會使你脹氣並且行動遲緩，應多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少吃多餐。

2、不吃含咖啡因的食物，它會令你神經緊張，造成月經期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。

3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經之苦，效果極好。

4、香蕉中含有維生素B6，能夠穩定情緒，並能減輕腹部疼痛，痛經時不妨多吃一些。

5、注意忌口：行經前及經期儘量不吃生冷和辛辣等刺激性強的食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒等。

第二類方法：運動

1、加強體育鍛煉：尤其是體質虛弱者，在利用飲食改善營養的同時，可以配合做一些輕度的運動：比如散步。

2、練習瑜伽操：練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠着身體兩側伸直。你也可以試試不同的姿勢，找到最舒服的就好。

第三類方法：按摩

1、請你的好朋友協助你。

2、俯卧在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。

3、一切準備就緒，

4、讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可能比你想象的位置要高，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。注意：不是畫圈動作，是前後推。

5、如果感到力度比較輕，可以讓她面朝你的腳站在身邊，扶着靠背椅子用腳跟來做這個推的動作。不過要她保持腳趾向上，以免向下垂直用力，壓迫你的骨盆;也不能踩到脊椎。在她推的時候，你的`身體隨之搖動是正常的。

特別提醒：

1、疼痛逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮後屈或其他疾患的可能。

2、經期體温升高，甚至發燒，應考慮患子宮內膜炎的可能。

3、經期過長或過短(正常為3-7天)，或出血量過多。

4、越接近經期下腹疼痛越明顯，而到經期第一天又消失，為經前緊張症的表現。

5、正常經血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脱落的子宮內膜，呈碎塊狀。若經血顏色呈淡茶褐色，或氣味發生變化，應及早診治。

6、左側做完了很舒服的話，那就繼續做右側吧。

第四類方法：熱敷

1、保持身體暖和：非常時期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。

2、多喝熱水：也可在腹部放個熱水袋進行熱敷，一次數分鐘，可以緩解腹部的脹痛。

第五類方法：藥物

1、服用維生素類藥物：B族維生素，特別是B6對經前緊張症有顯着療效，它能穩定情緒，幫助睡眠，並能減輕腹部疼痛。當然，對於痛經不能緩解的女生，還應當及時到婦科就診。

2、適當服用止痛藥：當經痛開始時，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會在20-30分鐘後立刻起效，並持續12小時不疼痛。但是長期服用止痛藥並不是治本之策，且會造成人體對止痛藥的依賴，所以，如非必要，儘量少用或不用。

特別提醒

如果出現幾種食物或止痛藥所不能解決的情況，應趕緊去看醫生。