什麼是冬季癢 冬季癢預防之道
冬季癢其實就是乾燥性皮炎的俗稱,易發於冬季,那麼冬季應該如何預防呢?哪些人羣容易得冬季癢呢,以下為大家詳細的解釋冬季癢相關知識。
何謂冬季癢
許多人在春夏時分皮膚都沒事,但一到了冬天,皮膚就開始不自覺的發癢,尤其是夜間睡覺時更是奇癢無比,難以入眠,醫學上稱這類疾病為「冬季癢」。
冬季癢又稱為缺脂性皮膚炎或乾燥性皮膚炎,患者的皮膚普遍乾燥,仔細看皮膚有不規則、紅色網狀的破裂、落屑或抓痕。
冬季癢是什麼原因形成冬季癢的原因是因為在低温的季節,皮膚微血管會收縮,使得局部血液循環降低,進而使得皮脂和汗水的分泌減少。皮膚乾燥加上環境變幹變冷,就很容易造成發癢及發炎反應。
何人易有冬季癢現象
冬季癢好發於中、老年人及乾性膚質的人身上或先天皮膚帶有乾性膚質的患者(例如異位性皮膚炎、魚鱗癬或錢幣狀濕疹)。近年來則發現多起因使用消毒藥水泡澡,造成肌膚過度乾燥的病例。電視廣告上,這些消毒藥水多強調温和、舒適、殺菌,讓許多民眾誤以為消毒藥水可以將皮膚洗得更乾淨,殊不知此類藥水對皮膚的天然皮脂膜具有很大的殺傷力。其實,洗澡以一般肥皂(沐浴乳)清洗就足以將身體污垢清洗乾淨了,並不需要更多花錢又受罪。
在冬天,很多人喜歡泡熱水澡,不管皮膚癢不癢,燙了就不癢了。其實這是一種錯誤的作法。當我們泡熱水時,會讓皮膚癢的感覺變得不明顯,於是會暫時覺得很舒服。但是熱水會把皮表皮脂過度清洗掉,因此洗完澡後,皮膚容易變得更幹,癢感就隨之而來,很多人泡完温泉後皮膚更癢也是這原因。
也有人誤以為冬季癢是因為不幹淨所引起,所以就拼命的搓洗,使用藥皂、消毒水、甚至加上刷子拼命搓,但這些都是錯誤的作法。理應選用中性、温和的肥皂或沐浴乳,並在洗完澡後迅速抹上潤膚乳液來保持皮膚的濕度,並選用質地柔軟的毛巾,避免皮膚受摩擦與刺激。
預防之道
冬季癢,治療與保養應並重,治療上以富含油脂的藥膏塗抹患部以減輕發炎反應,口服抗組織胺止癢藥物抑制癢感。保養上應該做到下列幾點:
1. 沐浴:肥皂的選擇以中性沐浴乳為佳,勿用消毒水。
2. 莫泡熱水澡。
3. 沐浴後適當的保濕保養不能省。
4. 勿搔抓患部,避免皮膚髮炎情形加重。
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