手心腳心發熱是怎麼回事?手心熱是什麼原因?
你是不是時常覺得手腳心發熱而心煩氣躁呢?今天本站小編就要為您解答一下,手心腳心發熱是怎麼回事?手心熱是什麼原因?
手心腳心發熱是怎麼回事手心腳心發熱是典型的腎陰虛症狀,中醫講腎虛分為腎陽虛和腎陰虛。
腎陰虛主要表現為:腮紅、自汗口渴、內熱伴有習慣性口腔潰瘍、怕熱、腰痠、手腳心熱、尿糖偏高、煩躁不安、易怒、習慣性感冒等。
如果有三條以上的症狀符合你目前情況,不妨建議你中醫診斷一下身體情況,並作進一步調理。
手心腳心發熱是是很麼原因首先可能是因為身體不注重保暖,經常會在温度低的天氣中穿着較少,導致身體發寒,從而引起了手腳冰冷發涼。
再者可以根據身體平時的表現來判斷自己是否屬於陰虛體質,陰虛火旺。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。
因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。陰虛主症為五心煩熱或午後潮熱、盜汗、顴紅、消瘦、舌紅少苔等。
手腳心發熱辦陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。
常選擇的食物,如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。
這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。
陰虛火旺的人,應少吃辛辣的東西,火鍋最好少吃,雞肉也不要多吃,煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些,水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。
陰虛是惟一不用忌食冷飲的,冷飲對陰虛有調整作用,但是要適量食用,切不可過多貪嘴。
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