血管類疾病有哪些 7種症狀告訴你血管有問題
如果你有以下任何一種症狀,建議你儘快去醫院檢查,是否罹患血管方面的疾病。身體和手腳冰冷、麻木、疼痛,總是感覺冷,身體麻木不舒服,運動後疼痛,這種現象在醫學上稱為「間歇性跛行」,走路一段時間後,感覺手腳和肌肉疼痛,休息一會兒之後,可以繼續下去,但走路一段時間後,症狀又反覆出現。在這種情況下,如果運動的話,疼痛就會變得明顯,甚至會影響夜間睡眠。這些症狀表明你可能患有下肢動脈硬化,導致血流受阻,如果未經即時治療,可能會需要截肢,因此最好能夠即時治療。
可能有血管疾病的7種症狀
1. 四肢腫脹
特別的表現是早晨輕微腫脹,下午惡化,如果靜脈血栓形成,應及時治療。
深靜脈血栓(HKTMS)在下肢很常見,臨牀表現通常是在下肢腫脹和疼痛(大部分是左側)。
靜脈血栓形成的原因,可能是長時間坐着,經常長途坐飛機,經歷大手術、癌症,躺在牀上太久等原因,都可能形成靜脈血栓。
靜脈血栓形成(尤其是深靜脈血栓)的風險包括:肺栓塞、血栓形成併發症、小腿瘀傷和水腫。
2. 受傷和潰瘍的時候
患有高血壓、糖尿病的老年人,當腿、手受傷或腳趾潰瘍時,如果經過了1~2周後,傷口還是無法癒合,有可能的原因是下肢動脈硬化,使得血液難以循環或糖尿病。這需要及時治療,不然的話,傷口會潰瘍或繼續擴散,嚴重時甚至會威脅生命。
3. 弱脈
健康人的手腕或足部的動脈,會砰砰作響且聲音清晰。如果動脈虛弱或沒有砰砰聲,可能是動脈受到擠壓或阻塞,需要儘速得到治療。
4. 檢測「動脈斑塊」
超音波檢查血管發現有「斑塊」。就算只有小斑塊脱落,也會引起梗塞,所以千萬不要忽視。可以預測的兩種情況是「輕微中風」和「中風」:突然出現視線模糊、上肢或下肢不靈活、不能説話、顏面神經麻痺等症狀。如果隨後可以自我恢復的被視為「輕微中風」,而「中風」則是腦梗塞的危險信號,無論何種類型,都應檢查頸部動脈、椎動脈或腦血管。
5. 靜脈曲張
四肢的靜脈變得非常明顯,甚至會感到發癢、發黑、潰瘍等。
6. 腫瘤砰跳
如果頸部、四肢、腹部有腫瘤突起和砰跳感,且頻率與心跳相似,可能表示動脈內有腫瘤。如果不及時治療,可能會破壞血管、危及生命。
7. 急性胸痛
急性胸痛蔓延到背部是非常危險的。這類疾病會突然發病,非常危險,病情經常迅速蔓延並進入心臟,造成死亡。
如何避免血管阻塞
常見的血管堵塞是由不健康的生活方式引起的,血管是運輸通道,血管堵塞與運輸物質有關,例如:每天攝入過多的膽固醇、脂肪、鹽,會導致血管堵塞。特別是肥胖的人,「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)必須多加註意。
預防的方法
1. 堅持
堅持運動,每天鍛鍊身體30分鐘以上,具體取決於你的愛好,比如:散步、慢跑、跑步、游泳等。
2. 減少:
(1)需要減少鹽的攝取量,每日鹽攝取量不超過6g。
(2)減少高脂肪食物的含量,特別是脂肪類食物、奶油和動物肝臟。
3. 多吃三種食物:
蕎麥、槐花和桑葉
蕎麥是公認有助於降低「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)的產品,它含有的蘆丁,能夠降低血清脂肪酶,抑制動脈粥樣硬化,有助於軟化血管,增加血管的彈性,預防中風。
中藥槐花中的芸香苷(蘆丁)可以也改善血管的彈性,改善血液循環。
桑葉富含γ-氨基丁酸,可促進大腦活化,降低血壓;桑葉中的黃酮類化合物可以降低血清脂肪,抑制動脈粥樣硬化的形成;桑葉有助於降低血糖,可抑制高血脂的作用,降低血液粘稠度,預防中風。
這三種食物的藥理學有其自身的臨牀應用。對於血管堵塞、心肌梗塞、腦血栓形成、三高和動脈粥樣硬化,所有這些問題都被認為是非常有用的食物。
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