葉酸會導致孕酮低嗎？孕酮低如何調養

孕酮是孕期需要非常關注的一個指標，那麼孕酮低怎麼辦呢，下面本站的小編為你們介紹葉酸會導致孕酮低嗎？孕酮低如何調養。

葉酸會導致孕酮低嗎

葉酸具有防止胎兒發育畸形作用,適量吃是不會引起孕酮低和流產的。

孕酮低如何調養

藥物補充孕酮

藥物是最直接、最快速的補充孕酮的辦法。可在醫生指導下，注射或口服黃體酮，或者用絨毛膜促性腺激素促進黃體功能，從而解決孕婦孕酮低的問題。需要注意的是，並不是所有人的體質都適合黃體酮藥物，部分準媽咪會出現不良反應，一定要醫生指導下使用。

多補充大豆異黃酮以及維生素E

如果出現孕酮低的情況，那就一定要格外注意調理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調節孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物等，有助於升高孕酮。

多吃新鮮水果提高孕酮

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內的維生素E充足便可以促進調節孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮恢復。

含葉酸多的水果有哪些

葉酸屬於B族維生素的一種，通常在各類水果和新鮮蔬菜中含量較高，其中又是以柑橘類水果和綠葉蔬菜含量最為豐富。以下新鮮水果均含有豐富的葉酸：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃等。

想生出健康聰明的寶寶應適齡

生育女人最適合的生育年齡為24到28歲，當然現在的時代隨着生活水平的調整，女性的最佳生育年齡會適當延長，但超過35歲就屬於高齡產婦了。

孕齡適當的女性身體發育完全成熟，卵子質量高，受孕後胎兒發育最好，出現早產和痴呆兒的概率最低。而且這個時候的孕媽心智也完全成熟，能控制好自己的情緒和行為，能給胎兒創造一個更良好的環境，有利於胎兒發育生長。

女性若過早懷孕生育，由於自身發育尚不成熟，也需要營養，會導致胎兒吸收營養不足。而在醫學上，超過35歲的孕婦，被稱為高齡孕婦。無論孕婦平日裏身體多麼健康，只要年齡超過35這麼一條，就可以被劃分到高危孕產婦的行列。