長短腿是什麼引起的 下肢不對稱的表現

長短腿的形成原因有很多，有先天性的，後天性的，姿態不正確導致的，生病導致的，長短腿容易造成脊椎側彎，所以如果是功能性長短腿一定要進行校正。

長短腿是什麼引起的

長短腿形成原因有很多種，如外傷性骨折(車禍或意外)，或神經受損導致肌肉張力不協調(如，腦性麻痺、中風)，或感染性疾病(小兒麻痺)都會造成“長短腿”，但卻有很多是平常忽略的雙足壓力不均，而造成雙腿不等長的“長短腿”。

“長短腿”容易導致骨盆高低進而“脊椎側彎”卻是公認的事實，雖然“脊椎側彎”還有很多因素造成(原發性、或神經性、脊椎關節退化等)，但臨牀上對“脊椎側彎”患者作足底壓力檢測時，會發現很多是雙腳掌的結構是高低不均的。如果人類的腳如同房子的地基，地基不平，房子結構一定扭曲(如同堆積木理論)

下肢不對稱的表現

1.力量不對稱

前後不對稱(力量比-股四頭肌：膕繩肌=4:3，小腿三頭肌：脛骨前肌=3:1)

左右不對稱(左右兩側相同的肌肉，力量差異不應超過10%)

2.柔韌性不對稱

主要表現為左右不對稱，比如我們做壓腿動作的時候，經常可以感到一側比較緊張，不容易壓下去的情況。

3.動作不對稱

主要表現比較常見，比如一隻腳內八，一隻腳外八，或一側內翻，一側外翻。

兩種不同的長短腿

1、結構性長短腿：

1.平躺、抬骨盆調整位置

2.用筆在內踝下緣劃一條線

3.測試者靠攏患者雙腳比較內踝高低超過0.5cm為結構性長短腿

2、功能性長短腿：

第一步：雙腳併攏站立，比較髂前上棘高低

第二步雙腳分開與肩同寬比較髂前上棘高低

若結果為雙腳分開站立高低相同，雙腳併攏站立高低相差0.5CM以上，即為功能性長短腿。

長短腿有哪些危害

長短腿首先會影響骨盆、腰椎，接着影響胸椎，最後影響整個脊椎。

在步態或任何承重活動中，足、腿、髖及背部的所有肌肉羣共同協助才能提供平衡的運動，長短腿的持續存在將會影響髖及背部在活動中保持平衡的能力，導致校準功能的損失。通常，首先影響骨盆，接着腰椎，然後影響胸椎，最後到整個脊椎，漸漸地，整個人就變得“不對稱”了，進而出現脊椎相關疾病。“在臨牀治療中，發現約有六成難治的頸腰腿痛與長短腿有關，在對患者做足底壓力檢測時，發現這些患者的雙腳掌結構高低不均。”呂鋒説，“人的腳如同房子的地基，地基不平，房子結構一定扭曲，雙腳不一樣高，人自然容易出毛病。”

除了頸腰椎疾病，長短腿還和脊柱側彎緊密相連。雖然脊柱側彎有很多因素造成，如原發性脊柱側彎、神經性脊柱側彎或脊椎關節退化等，但臨牀上對脊柱側彎患者做足底壓力檢測時，發現很多雙腳掌高低不均，也就是説，長短腿也可能導致脊柱側彎。