止打嗝牙齦不發炎消體臭 超神檸檬8用法
在生活中很多人喜歡都喜歡檸檬,清爽的檸檬除了大家用來美白之外,現在營養家們也開始關注檸檬中所藴含的豐富的植化素,自制檸檬水飲用、或是利用檸檬皮的各種居家清潔妙招,這些都是天然而且無毒的健康生活形態。
超神檸檬8用法
消除體臭
腋下大汗腺分泌物氧化、分解的過程中會產生氣味,而腋下氣味不好聞與是許多人的困擾之一。日本健康網站“女性美學”建議,以衞生棉沾取適量檸檬汁,輕輕拍打腋下肌膚,就有抑止腋窩分泌物氧化的作用。
【預防口臭、改善牙齦發炎】
檸檬的酸味可以刺激唾液分泌,進而達到預防口腔乾燥及口臭的效果,甚至能緩和牙痛、改善牙齦發炎的情形。但是剛喝完檸檬水時,牙齒的琺琅質較為脆弱,應避免在喝完檸檬水之後馬上刷牙。
【止渴、消除疲勞】
運動後容易汗流浹背、口乾舌躁,這時比起喝下一整瓶運動飲料,攝取一整個檸檬的養分更能有效止渴、消除疲勞,這是因為檸檬含有檸檬酸,可以為身體補充能量之故。
【停止打嗝】
日本健康網站Googirl建議,打嗝不止的時候,不妨試試將檸檬切薄片、含在嘴裏,檸檬的酸味會一時間混亂原本的呼吸頻率,達到停止打嗝效果。
【提神醒腦】
檸檬的香氣具有讓人心情一振、提神醒腦的效果,在洗澡水裏加上榨過汁的檸檬皮,或是把檸檬切片浸泡在水裏都有效。但因為檸檬含有感光的成分,應避免出門前洗檸檬浴造成反效果。
【打擊熊貓眼】
現代人經常熬夜、作息不正常,眼周暗沉的問題非常普遍。其實不必特別購買相關產品,日本健康網站“美忍者”建議,晚上以化粧棉沾取一些檸檬汁及橄欖油,敷在眼周15~20分鐘後洗掉,即可消除黑眼圈。
【美白牙齒】
若是想要讓牙齒潔白有光澤,建議刷牙時在牙膏里加入一滴檸檬汁,或是將檸檬皮磨碎,用牙刷沾一些來刷牙也有不錯的效果。
【打造光澤美甲】
檸檬水有促進指甲生長的作用,只要在確認雙手沒有傷口之後,將指頭泡在温熱檸檬水裏10分鐘就可以了。如果想讓指甲有光澤,可以用檸檬皮按摩。
事到如今,檸檬的好處似乎都被説盡了,萬能的檸檬還有什麼不為人知的好處呢?知名入口網站“naver”精選了8種檸檬的超神奇用法,從許多人煩惱的體臭、口臭,到消除疲勞、停止打嗝,只要善用檸檬,就可以得到改善。
檸檬的正確食用方法是什麼
1、檸檬片泡茶
很多人用檸檬片泡水喝時,説檸檬水非常苦。這裏有一個小竅門,就是水要選用涼開水,不要直接開水泡茶。另外檸檬放一片即可,如果非常喜歡,可放兩片或者切一厚點的檸檬片。
2、做菜時用檸檬皮當配料
在做菜時,比如向燉肉。蒸魚時,放入少量檸檬皮,味道非常好。但是要控制好放入時間的量。
3、自制檸檬片
在超市買的檸檬片,有時候會因為種種原因不喜歡,下面説一下怎麼自制檸檬片。準備一個可以密封的容器,洗淨晾乾。檸檬洗淨後將檸檬上的水擦乾,檸檬切片。將檸檬片放進容器內,倒入白糖,然後密封一週左右,即可食用。
4、生食
新鮮檸檬洗乾淨後,即可直接食用,但檸檬極酸,此法適合喜吃酸的人們。生食檸檬在補充人體水分的同時,還可補充維生素C,同時可以減肥,可謂好處多多。
5、檸檬配蜂蜜
將檸檬去皮籽後切塊,再根據個人口味喜好加入適量蜂蜜、涼開水,最後一起榨汁便可。此法日常喝極為有益,有補充維生素C、潤肺排毒等功效。
檸檬的功效
1、美容
公元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成膏霜,抹在頭髮和麪部,使頭髮柔軟光亮,顏面細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖或蜂蜜,每天飲用,能使面容白嫩有光澤,還能防止雀斑及血斑,對治療齒糟膿腫亦有一定作用。
2、爽飲
最普通、最簡單的吃法就是喝檸檬水。把檸檬橫着一切兩半,把汁擠到杯子裏。加水、冰塊和糖,一杯檸檬水就做成了。檸檬水酸甜、清涼,餐前、佐餐或平時飲用皆宜,特別是大熱天喝一口,真有沁人心脾之感。
3、去屑
有頭皮屑煩惱的人也可以用檸檬汁來治療,方法是先以一湯匙檸檬汁混合洗髮液洗一次,過水後再以兩湯匙的檸檬汁稀釋在兩杯水中沖洗一次。長時間使用你會發現頭皮屑慢慢地消失了。
4、感冒
檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温開水,感冒時一天喝上500~1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而癒。
食用檸檬小常識
將檸檬用硬毛刷徹底洗淨,放進冰箱冷凍2小時,取出後切片(每個檸檬切15~20片),放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼開水淹沒檸檬片,蓋好容器,置於冰箱中冷藏。轉天取出2片用温開水沖泡即可,這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的機率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,它比化療強一萬倍。檸檬有清熱、殺菌、開胃以及化痰的功效。它是鹼性食品,具有濃郁的芳香氣,從果汁到果皮都有妙用。善用檸檬能使人生活更美麗、清潔,作料理更健康可口。它的口感是愉快的,而且它並不產生像化療一樣的毒副作用。它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症,比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。
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