大風降温預報圖紫藍一片 天氣降温對人體的影響
最近一段時間各個地方都開始了大幅度的降温,很多地方的地圖上都呈現出的是藍紫一片了,這個天氣降温的話對人體都會有哪些影響?
大風降温預報圖紫藍一片
26日至30日,寒潮天氣將自西向東影響我國大部地區,其中26日至27日主要影響西北地區,28日至30日影響中東部地區,造成劇烈降温、大風、沙塵和大範圍雨雪天氣。我國北方和中東部大部地區氣温將先後下降8~16℃,部分地區降温幅度可達16℃以上,並伴有4~6級風、陣風7~9級,新疆山口地區風力可達12~13級。新疆東部和南疆盆地、甘肅西部、內蒙古西部等地有沙塵天氣。寒潮降温過後,最低氣温0℃線將逐步南壓到江南北部至貴州南部一帶。
其中,11月26日14時至11月28日14時,新疆大部、甘肅中西部、寧夏、內蒙古中西部等地氣温將下降8~14℃,新疆北部、內蒙古西部部分地區降温16~20℃,局地可達20℃以上,上述地區將有5~7級偏北風,陣風8~11級,新疆山口風力可達12~13級,部分地區將伴有沙塵天氣。另外,受另一股冷空氣影響,內蒙古東北部、黑龍江東部和北部、吉林東北部氣温將下降6~8℃,部分地區10℃以上。
防禦指南:
1、人員要注意添衣保暖;在生產上做好對大風降温天氣的防禦準備;2、門窗、圍板、棚架、臨時搭建物等易被大風吹動的搭建物固緊, 妥善安置易受大風影響的室外物品;3、應到避風場所避風,通知户外作業人員注意安全;4、留意有關媒體報道大風降温的最新信息,以便採取進一步措施;5、交通、公安等部門要按照職責做好道路結冰應對準備工作。
天氣降温對人體的影響
冬季氣温驟降,血管阻力及血壓上升,心腦負擔加重,腦出血的機會大大增加。腦病發病迅速猝死率非常高。冬季寒冷的刺激能使血液中的纖維蛋白原升高,導致血液黏稠度增加,容易形成凝血塊,引發腦缺血性中風發作。同時室內缺少通風,加劇了腦缺氧,使腦血管病發生率增加,也可使其他慢性腦病病情加劇,帕金森氏病、老年性痴呆等症狀加重等,癲癇發作也趨於頻繁。
天氣降温吃什麼好
1、雞肉
雞肉屬於温性的食物,多吃雞肉温補不上火。而且雞肉含有優質的蛋白質,脂肪含量極低,既可以補充蛋白質也不用擔心長肉哦。
2、羊肉
羊肉屬於有温熱性的肉類,具有温陽散寒的效果。
3、糯米
糯米是一種温補佳品。性温,能夠補養人體正氣,吃後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用。
4、紅糖
紅糖温補且風味獨特,特別適合女生、兒童和貧血的寶貝們。
5、紅豆
冬季補血離不開紅豆,紅豆既能清心火,也能補心血。其粗纖維豐富,同時又富含鐵質。
天氣降温要注意什麼
第一、出門戴口罩,保暖又防病
口鼻是呼吸道的門户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗細菌病毒的入侵,避免感冒、氣管炎、肺炎等疾病。建議出門時最好戴上紗布口罩,還應注意每天換。
出門戴口罩
口罩可是必不可少的防寒工具,它可以有效防止灰塵、浮沉侵襲你的肌膚,又可以保證你不會被凜冽的寒風吹得生疼。
另外提醒:在保證身體不冷的前提下,不宜捂得過嚴,捂出汗反而會降低免疫力。
第二、保護皮膚,避免肌膚受傷
大風會加速皮膚水分的流失,時間一長,容易變得粗糙脱屑,甚至引發皸裂、瘙癢症等。建議洗臉水温控制在20—37攝氏度,選用保濕效果較好的護膚品。
保護皮膚
建議:多喝熱水,每天的飲水量因不同人而定,但每天補充一定量的水分以及正確的飲水方法,都可以起到一定的保健功效。
第三、戴上護膝,保護關節
部分正常人在大風天氣下也可能會感到關節疼痛,所以做好保暖非常重要。騎車出行的人,不妨戴上護膝、護腕,保護關節。
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