每次刷牙都出血是什麼原因 每次刷牙都出血怎麼治
刷牙出血是很常見的一種症狀,很多人刷牙的時候都出現過出血的現象,刷牙出血的原因有很多,如果長期刷牙出血就要注意了,可能是患上疾病了。
每次刷牙都出血是什麼原因
1、刷牙方式不當
刷牙方式不當造成的,很多人刷牙都希望把牙齒表面附着的物質給刷掉,因而用力過大,這不僅無法清除牙齒表面髒的物質,反而會損害牙釉質,也會使牙齦造成傷害,這種情況下,牙齒自然而然就會出血。
2、牙周炎
牙周炎是世界上最多的口腔疾病之一,剛開始患的時候可能沒有任何感覺,但是一旦有感覺就有可能出現牙齒鬆動,甚至是牙齒脱落等危害。
3、牙結石
過多的牙結石也會導致你刷牙的時候出血。當牙刷刺激牙結石的時候,牙結石就會出現一個反作用而刺激你的牙齦,此時牙齦在牙結石的刺激下變得很脆弱,就會有出血的症狀。
每次刷牙都出血怎麼治
1.當然是洗牙
因為牙菌斑是導致牙周病的最主要元兇,也是很多人大黃牙的主要原因。但靠漱口這種力度的水流沖洗也無法將其從牙面上去除,只有靠機械刷洗的力量才能將其清理乾淨。
洗牙的過程雖然很酸爽,但是定期洗牙對於一些口腔疾病的預防是有很好的作用,如果有條件的話,最好定期去洗牙。
2.養牙
如果洗一次牙大家就覺得高枕無憂那你就大錯特錯了,若大家平時不注意養牙,牙菌斑在短時間內就會捲土從來。
3.牙齦按摩
(1)口內按摩
洗淨右手,把食指放在牙齦黏膜上,來回移動按摩,或做小圓形的旋轉按摩,再向牙冠方向施加力量,並向咬頜面滑動。反覆動作數次,按摩後漱口。
(2)口外按摩
漱口後,用右手食指放在牙齦相應的面部皮膚上,按一定的順序輕輕上下按摩,也可做小圓形的旋轉按摩,有利於改善局部的血液循環。
4.飲食方面
不要常喝軟飲料,如冰茶、可樂、檸檬汽水等各種碳酸飲料,均會對牙齒造成不同程度的傷害;尤其注意是睡前,剛吃完酸性食物不要馬上刷牙,酸性液體容易使牙齒表面的釉質軟化,此時刷牙容易破壞牙釉質,導致牙齒損耗,應先漱口,過一段時間後再刷牙。
如何正確刷牙
1、首先應該將牙刷浸濕後再刷牙,特別是秋冬季節,天氣乾燥,牙刷上的毛會變得很堅硬,如果不事先將其浸濕,有可能會戳着牙齦,造成牙齦損傷。
2、選擇牙刷也很有講究,如果你的牙齒經常出血,一定要選擇刷頭比較小的軟毛牙刷,這樣可以更好的呵護你的牙齒健康。
3、刷牙的速度一定要輕,牙刷應該從上到下刷前面的牙齒,對於後面的磨牙,也要將牙刷輕輕的伸入裏面慢慢的刷,切不可像完成任務一樣機械式的刷牙,這反而達不到護理牙齒的效果。
4、早晚一定要刷牙,每餐完畢後也可以用清水漱口,不要讓食物殘渣遺留在牙齒表面,如果積累過多就會慢慢變成牙結石,就不太好清理了。
生活越來越方便,現在市面上出現了很多具有清潔功能的漱口水。但是,需要注意的是,即使是功能再全的漱口水也不能代替每天雷打不動的刷牙習慣,且刷牙時間最好不要少於三分鐘,如此,才能達到清潔牙齒的效果。
保護牙齒的方法
1、多喝水
保持口腔牙齒的乾淨很是必要但是注意飯後喝水不能太多,太多會淡化消化液,導致消化不良的,這就不好了。
2、儘量少用牙籤
儘量不要用牙籤,餐餐弄牙縫帶來的快感,這樣,久而久之,你會發現你的牙縫會慢慢越來越大,等你發現的時候,你就已經晚了,牙縫越大越容易嵌入食物。
3、多吃蔬菜水果
儘量多吃點蔬菜水果,是很有好處的,不但對我們身體非常有利,同時,蔬菜水果豐富的維生素能夠預防我們牙齒的牙齦出血或是炎症等。所以,為了保護牙齒,多吃點蔬菜吧。
4、每月換一款牙膏
一款牙膏不要長期使用,品牌、種類可以月月換。而且牙膏使用時間越久,接觸細菌的機會就更高,所以買牙膏最好選一個月用量的。
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