電動牙刷可以去除牙結石嗎?刷牙時別踏進5大誤區
在我們平時的日常生活中,越來越多人都經常使用電動牙刷,電動牙刷的清潔能力比我們手動自己刷牙效果更好,因此深受大家歡迎與喜愛,那麼電動牙刷可以去除牙結石嗎?刷牙時別踏進5大誤區。
電動牙刷可以去除牙結石嗎
從理論上來講,使用電動牙刷是不能夠將牙結石刷掉的。
電動牙刷能夠起到深層清潔牙齒的作用,主要是用高速馬達使得刷頭旋轉以及震動來實現的。人體在刷牙的時候,在牙齒上放入電動牙刷,它會通過震動和旋轉的方式來有效地清除牙齒表面的食物殘渣。但牙結石屬於鈣化的物質,長時間的積累會變得比較堅固,這些頑固又堅硬的牙結石用電動牙刷是去不掉的。
刷牙時別踏進5大誤區
1、刷牙時間長短沒關係?錯
不少人覺得刷牙的目的是清除食物殘渣,但是,刷牙的目的是消滅牙菌斑。牙菌斑是一種附着在牙齒表面和牙齦縫隙裏的無色細菌,會造成齲齒和牙齦炎症。根據調查,中國人每次刷牙的平均時間為59秒,而這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。因此,刷牙應該不少於3分鐘。先從門牙開始細緻地豎向刷,齒縫和牙齒內側等地方要重點刷。
2、起牀就刷牙是不好的?未必
根據調查,不少人認為牙膏裏的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上,反而會吃到了肚子裏。但是,目前沒有醫學觀點認為早上起牀後刷完牙再用早餐是不適宜的。如果吃早餐前不刷牙,會感到口腔內有異物感,不清潔,吃早餐也會不放心。如果刷完牙吃早飯後再漱口,可以清除早餐的食物殘留。
3、刷牙要使勁?錯
不少人認為刷牙用200克的力量就足夠,相當於手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的。但是,刷牙力量因人而異。刷牙時,不要用太大力氣,不是用越大力氣才越能把牙齒刷乾淨。而且,刷牙方式不對,用的力氣越大,會傷害牙齒。因此,刷牙力氣以刷乾淨牙面為宜,每人可以根據自己的情況來決定。
4、強調定期洗牙?因人而異
由於牙結石是造成牙周病的主要因素,而“洗牙”是去除牙結石的重要方法之一,就造成越來越多人去洗牙。事實上,洗牙並非人人必需。根據臨牀觀察,每個人的飲食習慣、衞生保健習慣不同,口腔健康狀況也存在着明顯的差異。因此,要定期進行口腔檢查,而不要單純強調“定期洗牙”,可以放在把口腔健康保健的概念引入誤區。
5、可以不拔牙堅決不拔?錯
如果牙齒出現問題,要儘早儘可能的治療和保留牙齒。但是,有些人患有牙周病,要拔牙情況下,仍堅持保留牙齒。這對牙周口腔健康有害的。因此,儘早拔牙反而對口腔健康的恢復有幫助。如果該拔的牙不拔也會導致口腔病灶,該拔的牙不拔可以使口腔衞生惡化,還會引發其他疾病,如呼吸道、胃腸道疾病、心臟病等等。因此,拔牙也是保證口腔健康的治療手段之一。
電動牙刷去掉牙結石是怎麼回事
有人用電動牙刷去掉了牙結石,這可能只是偶然事件。如果牙結石處於剛形成的階段,一般都比較的脆弱,電動牙刷的震動和旋轉很有可能會將它震落,又或者是牙結石太多,粘附的不是很牢固,電動牙刷也有可能會將它震落。這兩種情況都有可能造成牙結石的脱落,但日積月聚、鈣化完全的牙結石,會變得比較堅固,靠電動牙刷一般是不能去掉的。
怎樣去掉牙結石
食醋洗牙
口含食醋,在口腔鼓漱2~3分鐘然後吐出,再用牙刷刷牙,最後用温水漱口。或者在刷牙的時候,滴兩滴食醋在牙膏上,堅持一段時間即可清除牙垢。
烏賊骨刷牙
首先將50克的烏賊骨磨成粉末狀,然後將它摻入牙膏內刷牙,每日2次,可除黑色牙垢。
白礬刷牙
將50克的白礬磨成粉末狀,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可以去除黃色牙垢。
-
海底撈要求必須點鍋底 海底撈的什麼鍋底好吃
之前吃海底撈的話都是可以點清水鍋的,但是聽説現在在吃海底撈的時候必須要點鍋底了,這是怎麼一回事?在吃海底撈的時候點什麼鍋底好吃呢?海底撈要求必須點鍋底海底撈不能單點清水鍋,要求必須點鍋底,客服:有網友曝出海底撈已經不能點4個清水鍋了,必須點一個鍋底。海底撈...
-
哪座城市支持生育力度最大 生育力檢查什麼時候做最好
現在各個城市都是支持生育的,那這麼多城市中哪個城市的生育力度大?要是檢查生育的話什麼時候做是最合適的?哪座城市支持生育力度最大拿出真金白銀支持生育的城市又多了一座。2月22日下午,杭州市十四屆人大三次會議第三次全體會議上,杭州市政府2023年度民生實事項目...
-
海外看病:弘彥生物帶您體驗全球高端的瑞士醫療
説到瑞士,人們腦海裏會映入的就是絢麗高貴的手錶、霸氣超凡的軍刀,沒錯,這就是這個國家的典型象徵。除此之外,瑞士的醫療在全國範圍內名列前茅,被認為是全球醫療服務方面的教科書!瑞士醫療到底怎樣呢?1. 近乎完美的瑞士醫療瑞士被《美國與世界報道》(U.S.NewsandWorld...
-
預防春季流感注意這幾點 流感症狀主要表現有哪些
春季到了這正是流感高發的季節,在預防流感的時候有幾點問題是需要注意的,下面我們來了解一下!患有流感的話一般都是有哪些表現症狀呢?預防春季流感注意這幾點近段時間,晝夜温差較大,流感、諾如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等傳染病都處於高發季節。天津市疾病預防控...