女人經期可以吃螃蟹嗎?來月經可以吃螃蟹嗎?

女孩子每個月總有那麼幾天，可是不能影響一個吃貨的心呀，今天本站小編就要告訴大家，女人經期可以吃螃蟹嗎?來月經可以吃螃蟹嗎?

女人經期可以吃螃蟹嗎

月經期間，女性不能吃生冷的東西，這是月經保健的常識。

螃蟹屬陰，偏寒性，吃多了全身會發涼。所以，女性在月經期間不能吃蟹。

除了蟹之外，女性還不宜吃田螺、蚌肉等食物，避免刺激子宮和輸卵管使其收縮，引發或加重痛經的症狀。

不宜多吃蟹的女性

1、過敏體質的女性不宜吃蟹。因為蟹肉是高致敏性食物，對於一些過敏體質的人羣來説，螃蟹會誘發並加劇人體的過敏反應，從而引發皮疹、哮喘等，甚至會引起過敏性休克。

2、體質偏寒及宮寒的女性不宜吃蟹。螃蟹性寒，體質偏寒及宮寒的女性不宜食用，避免加重宮寒等症狀。

女性吃螃蟹最好配黃酒姜醋驅寒

蟹以動物屍體或腐殖質為食，所以蟹的體表、鰓及胃腸道中佈滿了各類細菌和污泥。吃蟹要洗刷乾淨，蒸熟煮透了再吃。在煮食螃蟹時，宜加入一些紫蘇葉、鮮生薑，以解蟹毒，減其寒性。蟹配黃酒：蟹是大寒食物，胃腸虛寒的人吃蟹後常會腹痛腹瀉。黃酒中豐富的氨基酸和酯類物質不僅有調味的作用，除腥增鮮。而且性温的黃酒可抑制蟹的寒涼。加上酒味香辛散，可促蟹活血通竅之功。黃酒中以花雕為佐蟹最佳極品。蟹配姜醋：姜能驅寒除腥，同時還具有保護胃黏膜的功效。醋不僅能殺菌，還能提升其鮮美度，讓蟹味更加鮮美。

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