孕期的知識

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這4種食物幫你消除孕期黃褐斑！

一、飲食懷孕的女性朋友要特別重視自己的飲食，不但要有營養，還要食用清淡無刺激的的飲食。多攝入一些粗纖維飲食的攝入，預防便祕。如果便祕會使身體內的毒素積累的更多，對孕婦的身體也會形成更大的危害，導致膚色更黃。二、...
孕期胎兒異常都賴電腦輻射？電腦輻射表示這鍋我不背！

隨着科技發展，人們的生活節奏不斷加快。女性在忙碌的工作中，一方面能夠實現自己的金錢獨立，另一方面能夠實現自己的人生價值，得到精神上的滿足。不少懷孕的女性不願在懷孕之後就立刻辭掉工作。但是同時又擔心每天使用電腦...
3美白食物幫助孕期女性做好美白

孕期女性美白需謹慎選擇護膚品對於臉部沒有斑點的孕婦來説，做好防曬就能維持皮膚白皙了，但若是已經有斑點或皮膚暗沉現象的孕婦，還是必須加上美白護膚品才能使皮膚變白。專家指出，懷孕女性應慎選美白護膚品，以免對胎兒造成...
孕期常吃這三類食物長胎不長肉

小美懷孕6個多月了，產檢的時候體重已經有150斤了，而且腹中胎兒也超出6個月的胎兒體重，沒懷孕的時候小美是120斤，這還有三個月才分娩，體重就已經增加了三十斤，醫生提醒小美不要無限制的吃食物。整個孕期孕婦的體重增加在20斤...
孕期痛苦症的祕密

孕期痛苦症的祕密，一個新生命的誕生對一個家庭來説是快樂的，但對於母親來説是既痛苦又快樂的，整個孕期都是非常辛苦的，下面來看看孕期痛苦症的祕密。孕期痛苦症的祕密11、產後痛苦症造成的緣故關鍵是啥?哪一些媽媽更非常...
如何讓貓咪接受新生兒之孕期準備篇

加菲貓當然，要想讓貓咪能順利的接受新生兒小BABY，家中一定要提前做準備。當媽媽還是孕婦的時候，就要讓貓咪參與進媽媽的懷孕過程中，要讓貓咪看到準媽媽的變化：肚子的慢慢隆起、身材的慢慢走形，此時準媽媽不要怕貓咪會傷害肚...
孕期心理保健如何做好預防

孕早中期性情敏感，望獲得認同大部分女性初次得知自己懷孕之後，往往在驚喜之餘，會伴隨着矛盾、焦慮、恐懼、將信將疑等情緒。孕婦可能會對以前所喜歡的活動失去興趣，開始喜歡獨處和休息。部分孕婦情感可能變得更為敏感、易...
孕期的這3次產檢很重要，最好要老公陪你去

第一個重要的檢查：唐氏篩查唐氏篩查是通過化驗孕媽的血液，檢查胎寶寶是否患有唐氏綜合徵，如果檢查結比較危險，醫生會建議孕媽做進一步的確診。這項檢查關乎寶寶未來的智力發育，孕媽在整個過程中一定是提心吊膽的，這時候最需...
孕期服飾需注意

懷孕的女人是世界上最美麗的女人，雅緻合體的孕婦服是特地為這段時期的女人設計的。現在，市場上出現大量做工精緻、設計新穎、式樣舒適、細節優雅的各式孕婦服，請你精心挑選，慢慢享受吧。孕婦服的必備條件：你可依自身喜好自...
產科老公告訴我備孕期這麼做

1葉酸我是備孕前半年就開始每天吃了，吃的愛樂維，裏面不僅有葉酸還有多種維生素，這個不是為了好孕，而是為了寶寶健康。2歡顏子益膏我覺得現在大部分的女生都有宮寒的問題，如果你經期小腹，腳有點涼，怕冷，或者月經不調，痛經，那基本...
孕期乳房應該如何護理

在孕期需要注意自己的乳房，那麼你知道怎麼護理自己的乳房嗎？如何科學應對乳房那些小變化呢？懷孕後，你的乳房是不是也迎來了“二次發育”？或是從小橘子升級為橙子，或是從橙子進階到椰子，或是從椰子到大椰子……你可能欣喜不已...
準媽媽孕期該如何護理乳房

Q：乳房瘙癢怎麼辦哪？不知道是因為我的飲食問題還是懷孕的緣故，我的乳房最近特別癢，癢得特別難受，我總是忍不住去撓一撓，可是這也不是辦法呀？我該怎麼辦？A：乳房瘙癢不需要特殊的處理。乳房瘙癢和你的飲食應該沒有太大的聯繫，不過...
孕期情緒影響胎兒心理髮育

你知道嗎？胎教也是影響兒童健康的行為，對孩子的益處體現在心理髮育上。4月11日，中國當代早教之父、“0歲方案”創始人馮德全在一次愛心公益活動中指出，孩子有兩個生命：生理生命與心理生命。生理生命(吃得好，身體棒)家長在乎...
孕期常見症狀的護理

孕婦出現不適症狀是孕婦普遍的經歷，但並非每個孕婦都要經歷所有的不適，而且在不同孕期所出現的症狀不同，個體所感受的程度也有明顯差異。當症狀不嚴重時，可令孕婦休息，使症狀得到緩解，還可以採取各種預防措施避免症狀的發生...
孕期十五種流行説法大揭底

1.“辦公室的同事告訴我，肚子尖尖的是男寶寶，肚子圓圓的是女寶寶。”實際上，你肚子的形狀與寶寶的性別沒有任何關係。肚子的形狀是由你子宮的位置、皮膚的彈I生以及骨盆的形態等決定的。雖然這種猜測沒有任何科學根據，但...
孕期鐵補充可降低新生兒死亡率（經典）

西安交大醫學院的專家在世界著名的四大綜合性醫學期刊之一BritishMedicalJournal上發表了最新研究成果：在發展中國家，孕期補充足夠劑量的鐵對預防早產和降低新生兒死亡具有關鍵作用。中國作為世界上最大的發展中國家，新...
孕期保健要注意什麼姿勢

一、站的比較佳姿勢孕媽媽應避免長時間站立，否則不僅易引起腰背痛，還會加重下肢浮腫和靜脈曲張。因此，孕婦站姿的正確姿勢是站立時放鬆肩部，將兩腿平行，兩腳稍微分開，距離略小於肩寬，雙腳平直。這樣站立，身體重心落在兩腳之中...
孕期怎麼防止老公出軌

加強情感交流、儘量滿足丈夫、做一個準辣媽。孕期怎麼防止老公出軌1加強情感交流懷孕後，首先要加強和丈夫的情感交流。懷孕前，妻子每天圍着丈夫轉；懷孕後，妻子關注孩子，失去男人的中心地位後，可能會感到失落。夫妻之間及時...
孕期用電腦的4個注意事項

1、孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅的高低配合，讓胎兒健康發育。2、注意勞逸結合，防止肌腱勞損長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙...
孕期常做保健操有效助輕鬆分娩

延緩肌肉衰老，保持關節的靈活性。促進血液循環。腰、背部的疼痛與不適。幫助孕婦在分娩時更好地把握生產要領。運動不足，解除疲勞，愉悦心情。孕期體操應在得知自己懷孕後便開始進行。由於高齡孕婦的關節已經變得僵硬，所以...
孕期胎教，這四種心理要不得

1、煩躁的心理孕期準媽媽們切忌煩躁的心理，孕期心態過於煩躁，會影響到胎兒的正常生長髮育，不利於對寶寶的胎教。要知道，懷孕是一個正常的過程，大多數的孕婦都會有早孕反應，不要因為這樣的不適反應而心情煩躁，要保持舒暢的情...
孕期不能吃的東西

不能吃高糖食物，不能吃醃製食品等等。孕期不能吃的東西11、不能吃高糖食物孕婦在整個孕期當中一定要注意避免進食過多含糖量較高的食物，尤其是要少吃糖果、奶油等食品，否則很容易會糖代謝紊亂，嚴重時可能會患上妊娠期糖尿...
孕期口腔護理不只刷牙這麼簡單

［孕前］口腔檢查有必要女性懷孕後，體內雌激素分泌增多，一般都有噁心、嘔吐反應，加之進食次數增多、又偏愛酸甜食物。房思煉博士説，“這些變化會使孕婦牙齦血管增生，牙周組織對牙菌斑產生的局部刺激反應增強，更容易患口腔疾病。...
孕期準媽媽常見心理問題

孕早期常見心理問題有沒有能力孕育一個健康聰明的小寶寶？接觸了對胎兒不利的因素，如電腦、裝修材料、藥物、不良環境、噪音、養寵物、病人，會引起胎兒畸形嗎？意外地懷孕了，可目前還不宜養育一個寶寶，如住房或經濟條件不理想...
孕婦如何消除孕期恐怖心理

多看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”，要相信產前檢查，學會調控情緒。準備好有得必有失：這裏的“失”主要表現在你開始失去一些和外界的聯繫，如不能和丈夫一起參加聚會，與好友的感情似乎也正在淡化，你感到孤單…...