寶寶咳嗽怎麼辦 吃哪些食物可以解決

寶寶咳嗽吃這些食物!

1、大蒜

從中醫上講，大蒜性能味辛、甘，性温。能温中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對於小孩咳嗽的痊癒，有很好的作用。

2、梨

小時候，感冒咳嗽，家人都會煮一個梨，然後放上白糖。實際上，梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

3、枇杷

在本草綱目中，對於枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆並渴痰。”可見枇杷對於小孩咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理乾淨，因為上面非常髒。

4、蘿蔔

蘿蔔具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以給小孩煮一碗蘿蔔水，對於咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療小孩咳嗽。

小兒咳嗽的預防方法有哪些

1、防咳先防感。首先要加強小兒平常的體育鍛煉，增加自身的抗病毒的能力，提高小兒防感功能，防止咳嗽的發生，預防感冒時十分重要的。

2、生活要調理。一定讓孩子養成良好的生活習慣，加強生活調理，飲食要注意並且有規律，保證每天要有足夠的休息睡眠時間，居住的環境和休息環境一定要舒適和安靜，空氣保持清新干淨。

3、少去公共場所。特別是流感或者病毒比較活躍的時期，一定要避免到人多或者公共場所進行遊玩，少於咳嗽的患者解除，避免交叉感染。

4、適時增減衣物。小兒手腳温暖是穿衣合適的標誌，如果發現小兒的手腳冰涼就説明衣物需要添加，寶寶可能是衣物不夠。如果寶寶的後背和脖子出汗，則表示衣物可能穿得太多了，需要適時的脱掉外套。家長可以根據小孩子的這些表現來隨時的增減衣服，避免孩子受涼受寒，減少感冒的發生。