懷孕中暑了怎麼辦 孕婦中暑了怎麼辦

春天已經過半，夏天即將到來，在夏天孕媽媽拖着沉重的肚子是非常難受的一件事情，孕婦也很容易在夏天中暑，今天就來跟大家説説孕婦在夏天中暑了該怎麼辦。

孕婦中暑怎麼處理

1 ：遠離高温

如果孕婦在高温環境下，出現頭疼、頭暈、胸悶等症狀時，這就是先兆中暑了，應該立即離開高温環境，到通風比較好的涼爽處平躺休息，休息時應該解開外衣散熱。同時喝上3勺淡鹽水，短時間內即可恢復。

2 ：服用藥物 孕婦中暑後，可以吃一些解暑藥，緩解中暑的情況。比如的有藿香正氣水、六一散等。

藿香正氣水：它是夏季常用解暑良藥，適用於外感風寒、內傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒，症見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉。孕婦中暑可以在醫生的指導下服用解暑。六一散：是中成藥，可治暑濕所致的發熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少，一次服用6克，一天1~2次。提醒：解暑藥有很多種，但有些是不適合孕婦服用的，因此準媽媽們一定要在醫生的建議小下服用，切勿自行服用，以免傷害到胎兒。

3 ：飲食治療孕婦中暑除了藥物降暑外，還可以通過飲食來治療。

建議：吃西瓜、喝綠豆湯，這對解暑都有不錯的效果。在家中泡些金銀花茶、菊花茶也能起到消暑降温的效果。不過孕婦要注意，這些消暑食物性多偏涼，攝入的量要適當，以免發生腹瀉等症狀。

4 ：中暑嚴重立即就醫 當孕婦中暑出現高燒、昏迷、抽搐的症狀時，就是嚴重中暑了，應該立即就醫或者打電話呼叫救護車。

提醒：在就醫途中或者等待救護車的過程中，應該讓孕婦側卧、頭向後仰，保證呼吸道暢通。如果有條件的話，可以用濕毛巾或者30-50%的酒精擦拭孕婦前胸、後背等處。

5：孕婦如何預防中暑 與其問中暑了怎麼辦，孕婦更重要的是學會如何預防中暑。

孕婦夏天注意事項

1、高温時段少外出孕婦夏日外出儘量在早晨或者傍晚出去，10點至16點這段時間是太陽最大的時候，最好別外出。另外，孕婦外出時，還應該做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，另外還應該準備充足的水。

2、適當的飲水孕婦每天都要適當的飲水，尤其高温的天氣下，要及時補充水分。千萬不要等口渴了才喝水，因為這表示你的身體已經缺水了。孕婦也可以適當的補充一些鹽水。

3、穿寬鬆的衣物 孕婦應該儘量選擇寬大、涼爽的衣物，同時胸罩和腰帶不宜束縛過緊。

孕婦中暑如何救治

孕婦中暑救治第一步：脱離高温環境　　

孕婦一旦察覺自己胸悶、頭暈、身體發熱異常時就應意識到可能是中暑了，應讓家人迅速將自己轉移到陰涼通風處休息。應讓其平卧，頭部抬高，鬆解衣釦。

孕婦中暑救治第二步：採取措施　　

如果孕婦神志清醒，並無噁心、嘔吐症狀，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，既起到降温的作用又補充了血容量。如果看上去有些嚴重，可以給孕婦服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等，短時間內即可好轉。不過很多解暑藥對孕婦有嚴格要求，一般都寫上孕婦禁服，也有一些解暑藥孕婦可以服用，但應先詢問醫生再做決定。

同時可用電扇吹風散熱，但不能讓電風扇直接對着孕婦，必須防止中署之後再感冒。也可頭部冷敷，冷敷部位為頭部，腋下、腹股溝等大血管處.在以上部位放置冰袋，並用冷水或30%的酒精擦浴直到皮膚髮紅。

孕婦中暑救治第三步：嚴重送醫院　　

如果孕婦中暑嚴重，出現高燒、昏迷、抽搐等症狀，或是出現呼吸、血壓循環的改變，如心率快、血壓低，呼吸變慢或變促，甚至出現神智的改變，嗜睡、昏迷，應馬上送醫院搶救。

在呼叫救護車或通知急救中心的同時，應讓患者側卧、頭向後仰，保證呼吸道暢通。可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、後背等處先行降温。

孕婦中暑救治第四步：輔助救治　　

孕婦中暑吃什麼

等孕婦中暑緩解過來後，可採用以下小方法繼續緩解中暑現象：

1、用冬瓜、白蘿蔔、綠豆煮湯，降暑利濕。

2、用涼開水泡蜂蜜，一定要用涼開水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳。

3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝。

4、最重要的是飲食合理，多補充點水份和鹽份。多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等。多吃新鮮豆製品，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。另外，要少吃油膩的食品，飲食以清淡為好。

5、孕婦最好選擇真絲或棉織的衣料做貼身的衣褲，衣着宜寬鬆，胸罩和腰帶不宜束縛過緊。