家長需細心觀察孩子是否壓抑

家長需細心觀察孩子是否壓抑，由於孩子的年紀較小，不知道該如何排解自己壓抑的情緒，長時間下去就會一些心理問題，下面分享家長需細心觀察孩子是否壓抑。

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孩子心情抑鬱的表現：

不安的睡眠

小小孩和他的父母分開睡覺，使他感到孤獨和焦慮。在睡之前，父母親跟他多聊聊天，講些小故事、哼哼小曲兒，使他精神放鬆些，輕鬆的心情便於入睡。

厭食

如果出現厭食，往往是孩子的情緒出了問題，家長應認真對待，給他們説心裏話的機會，及時加以疏導。如果飲食方面的不良傾向持續時間很長，成及時看醫生。

反覆疼痛

如果孩子經常感到頭疼或肚疼，吃藥無效，又診斷不出什麼疾病，那他很可能是精神緊張，這時你應多和他交談，散散步，講講故事，做做遊戲，有條件的話帶他出去旅遊，消除他的緊張情緒。疼痛就會自然消除。

攻擊行為

有的`孩子行為古檉，愛發脾氣，甚至連咿呀學語的孩子也會使子。這叫能源於心情壓抑，你應儘量不要叫他不準這樣，不準那樣，而要告訴他，你可以這樣做，你不妨試試那樣，然後對他的行為進行充分肯定，這樣有助於孩子改變行為出格的毛病。

膽子太小

有些小孩膽子特別小，怕黑怕孤獨，怕見生人，這就要紿他創造一定的條件，多鼓勵他，使他克服畏懼心理，這對他今後的成長有重要意義。

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小孩心裏壓抑做父母的該怎麼做

如果孩子是屬於不善於表達自己情緒，父母需要耐引導，亦應給予時間慢慢説出內心的感受，這個時候父母的關心和支持很重要。對於不易接納孩子負面情緒的父母，須在認同孩子情緒方面作出改善，有時孩子向父母表達不悦，只為了找個對象宣泄，故父母需留心是否給孩子太多不必要的訓示，或出乎子女意料之外的責難。亦應避免太多負面的用詞。

認識到你的孩子生活中存在壓力，耐心地和他們一起分析解決這些問題對每位父母來説都是必要的。當然，你不可能解決孩子們生活中的所有問題，但你可以為孩子提供處理問題的建議，幫他們成長為快樂的、有着良好適應能力的人。

對孩子要求不必過於完美。父母如果對孩子要求過高，孩子內心就會提高警惕，在生活中做每件事都會小心翼翼，而且嚴格要求自己。因為孩子總是擔心自己事情沒有做好，説話沒有分寸，害怕給人添麻煩，總是被負罪感包裹着，感覺什麼事情都是自己的責任，如果一件事搞砸了，那簡直就是世界末日，我可能會陷入無盡的愧疚和自責無法自拔。

教導孩子正確的.疏導壓力的方法。其實孩子也是有各種各樣的壓力的，就算我們不給孩子壓力，外界的壓力也會讓孩子感到壓抑的。

因此，我們經常和孩子溝通，鼓勵他把壓抑在心裏的事情説出來，讓他知道，每個人都會有壓力，最重要的是要學會疏導壓力。我們可以把自己面對壓力是的經驗分享給孩子，告訴他我們面臨着什麼壓力，又是如何排解壓力的，以此來增強他的勇氣和信心。

小孩心裏壓抑的原因有哪些

1、格問題

有些孩子格內向，自身又比較敏感。多愁善感的子讓他們本身就容易產生情緒，但是孩子沒辦法處理，且不願表達。這類型的孩子對他人的態度也很敏鋭，如果察覺到對方的情緒有些許的不耐煩或是反感，孩子會把好不容易敞開的心扉再次關上。

作為家長，應該給予更多的關懷。通過放鬆的聊天讓孩子展開心扉，家長順其自然的去接觸孩子的內心世界。但是切記不可貿然行事，一旦孩子產生了牴觸心理，就難辦了。

2、家長期望過高

當某種社會理想和社會期望超越了事實本身，我們就會倍感壓力。壓力大不僅僅在於外界的干擾，還在於我們合理的期望值。過高的期望值給我帶來更多的努力，然而不是所有的努力都有回報。而期望過高正是導致我們感到過分壓抑的原因。

小孩心裏壓抑的表現有哪些

1、經常撒謊

撒謊是孩子心理髮展過程中的正常現象，孩子有時會靠撒謊來吸引父母注意。但家長就會責備孩子，從不思考自己有沒有錯，有沒有對孩子關心不夠。這種粗暴的教育方式，使孩子下意識地逃避懲罰，而撒謊就是最便捷的方法。

其實父母應該因勢利導，鼓勵孩子説實話，給予孩子足夠的支持；有了父母的支持，孩子才不會用撒謊來逃避。此外，父母千萬不要將謊言與孩子的品質聯繫在一起，這些想法會影響孩子對自己的評價，並把自己定位成壞孩子。

2、經常偷偷的哭

如果孩子偷偷的哭泣或者是無緣無故的哭泣，那麼很有可能是他們心中有結壓抑在，這個時候千萬不要過多的追問怎麼了，不妨繼續像平常一樣對待，找一個相對要好點的機會問問孩子，家長們根據孩子的應答再做出相應措施。

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被父母壓抑的孩子長大了怎麼辦

被父母壓抑的孩子長大了沒有辦法選擇同事、同學、家人，但是他們可以篩選，篩選出讓他們變得積極向上、更加美好的人，與那些喜歡打壓、索取的人保持適當的距離，這樣就可以避免讓他們陷入重複的絕望當中。

所以要試着減少自我糾結、不要自己一個人躲在無人的地方暗暗掙扎。這徐徐的清風要你感受，這盛放的鮮花需要你來嗅一嗅它的芳香，還有好多人值得你愛，他們也想來愛你。

被父母壓抑的孩子對孩子的影響

父母的`行為是孩子活生生的教材，如果自己行為上諸多不檢點處，平時出言不遜，言語粗俗，習慣於搬弄是非；再加上孩子被父母壓抑，那孩子就會認為人和人之間沒有尊重是正常的。即使，他道理講得再生動，孩子也不會學會尊重。

如果家長在孩子生命早期不聽孩子説話、不理睬孩子，忽略孩子的存在，孩子會以為這是正常的行為，是人與人之間的正常關係狀態，這樣的孩子就無法樹立自尊心。

父母如果經常地去壓抑孩子的話，也是很容易會導致孩子遇到更多的問題，由於再加上過於的壓抑，孩子可能會導致孩子在長大之後，變得沒有任何的主見，而且也是會導致孩子在遇到問題之後，總是想着去找自己的父母幫助解決。

並且還有一些父母長期壓制孩子，幫助孩子進行選擇，也是會導致孩子變得十分的叛逆。有一些家長習慣的去幫助孩子改變他們的一生，這種現象也是非常不正確的。我們要知道，作為家長的我們是沒有任何的資格去幫助孩子選擇一些東西的，孩子在出生之後，他們就有自己選擇的權利。

所以，家長有的時候應該要對孩子進行放手，要讓孩子獨立的去翱翔，這樣的話，孩子才能夠有更多的機會。我們要在孩子長大之後去讓孩子自己進行選擇，這樣的話也是可以鍛鍊孩子的能力。

在這裏，還是希望所有的家長都能夠給孩子一個獨立的機會，給孩子一個鍛鍊的機會，這樣的話也是可以讓孩子更加優秀一些的！