孕婦可以穿高跟鞋嗎?孕婦穿高跟鞋需要注意什麼?

有孕在身的胡杏兒專程從香港赴京參加新劇發佈會，挺孕肚仍踩細高跟上下台。時常看到很多時尚明星準媽媽在鏡頭前大擺POSE，但是醫生是不建議孕媽在孕期穿高跟鞋的。那麼孕婦可以穿高跟鞋嗎?孕婦穿高跟鞋需要注意什麼?

孕期可以穿高跟鞋嗎

中國醫科大學附屬盛京醫院婦產科副教授魏軍説，準媽媽穿高跟鞋其實是有損於健康的。

在懷孕期間，被稱為人體第二心臟的腳，要承擔將近10-14.5公斤的體重增加量，由於脊椎前彎、重心改變，以及懷孕末期由於鬆弛素的分泌，頸、肩、腰、背常常痠痛，腳更不堪重負，足底痛時有發生。此外，孕婦穿着高跟鞋容易導致摔跤以及小腿肌肉過於緊張，造成受傷或小腿靜脈曲張，因此，從寶寶和自身的健康考慮，時尚“準辣媽”們最好還是遠離高跟鞋，並在孕期照顧好自己的腳。

魏醫生説，懷孕三個月後就應該穿寬鬆、舒適的鞋，前後留有1釐米餘地。鞋底防滑、鞋後跟以2釐米為好。孕婦的腳容易浮腫，最好選擇柔軟天然材質的軟皮或布鞋，可有效減少腳的疲勞。合成革或不透氣的劣質旅遊鞋，沉重且不透氣，會使浮腫加重。另外，產婦還可以每日温熱水足浴，這樣還可以讓生完小寶寶的媽咪迅速恢復優雅的風姿。

孕婦穿高跟鞋的危害

1、孕婦體態生理上的改變，身體笨拙，行走不便。高跟鞋的鞋跟一般均超過4釐米，使孕婦身體重心抬高，這樣,就容易跌交，導致足踝扭傷或流產,早產。

2、孕婦穿高跟鞋會出現前腿弓，後腿繃，易造成腰背肌勞損，產生慢性腰痛，因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關節疼痛病。

3、孕婦穿高跟鞋身軀必然前傾，骨盆傾斜發育，使骨盆各徑線發生變異，不利於分娩的正常進行。

4、孕婦穿高跟會使腹壓增高，腹腔血流量減少，影響胎兒的供血，而使胎兒的營養物質供應不足，影響發育。

孕婦鞋推薦

1、迎寶春秋款防滑減震專業孕婦鞋

首先，迎寶它是專業生產孕婦鞋的，它的產品都是針對孕婦的特點設計、生產的。很多媽媽都説這一款的鞋子穿着舒適柔軟，吸汗性、透氣性都挺強的。並且考慮到懷孕期間媽媽的雙腳會出現浮腫現象，以及體重會上升而設計出來的鞋子。除了專業設計以外，迎寶孕婦鞋款式時尚潮流，更具有手感良好。它還有防摔跤、耐磨、安全等特點。有興趣的媽媽們可以去挑選一雙哦！

2、迎寶時尚休閒防滑減震孕婦鞋

這一款的鞋子，深得人心的地方就是它設計的款式是較為新的，而且防滑性很好，穿起來非常地安全。而且它的鞋型設計可以為孕媽媽在體重增加時、走路時都起到減壓的作用，更好地保護好孕媽媽的雙腳。

3、奧康真皮孕婦鞋

奧康公司是全國首批工業旅遊示範點，曾經榮獲全國五一勞動獎狀。主導產品“奧康”牌皮鞋陸續獲中國真皮領先鞋王、中國名牌產品、中國馳名商標等稱號。這一款真皮孕婦鞋的設計時尚，色彩多樣而且顏色活潑，也是適合愛美的媽媽哦。它的鞋底比較地柔軟，受力更均勻，能夠讓孕媽媽舒適地行走，同時鞋底也是花紋設計，防滑性能也很好。這是一款既美觀又實用好穿的鞋哦！

4、駱駝孕婦鞋

駱駝的核心產品以高檔真皮男鞋為主，兼營時尚休閒女鞋，雖然是兼營的，但是它藉着在皮鞋界的優勢，對於孕婦的鞋也是做得相當地好。主要就是鞋子的用料是柔軟的牛皮，它的鞋面紋理細膩，穿着就非常地舒適；而且在製作出透氣透濕良好的鞋子；鞋底的話就是由橡膠做成，是非常地耐磨耐曲，防滑性能很好。

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