培養孩子的專注力

教孩子學會分配時間、建立良好的家庭氛圍、營造安靜的生活環境等。

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培育小孩的專注力，要發掘小孩的濃厚興趣點對於小孩而言，專注力和自學濃厚興趣是此消彼長的。學生家長假如想培育小孩的專注力，首先要明白小孩的濃厚興趣點所在，從他感濃厚興趣的事上著手。

優良巧問基礎教育的同學在講課時一般以格鬥遊戲的形式體能訓練小孩的目光，比如手指操格鬥遊戲。由於是格鬥遊戲，符合小孩的心理特徵，所以備受小孩們歡迎。

此種形式不僅讓小孩在自學中影視娛樂，所以還能高度培育目光的集中，一舉多得。培育小孩的專注力，要強化覺得統整潛能體能訓練覺得統整是一種神經系統和身體相互協同的過程，只有覺得統整產業發展好了，我們在現實生活上才能夠較好的聽、説、讀、寫、練。

而專注力便是建立在覺得統整潛能正常產業發展的情況下進行的。強化小孩的覺得統整潛能，不僅有利於增強小孩的免疫力，所以對小孩未來的產業發展也有積極的.影響，讓小孩獲得較好的焦慮新體驗，培育較好的焦慮管理潛能、社會適應潛能和言談潛能。

優良巧問基礎教育的升學綜合潛能培育專業課程便是以此種有效的體能訓練形式來培育小孩。他們的專注力體能訓練專業課程主要有三大特色，有趣味性，有體系，有點評。

區別於乏味的教學形式，同學給小孩講課時採用情景故事式引入體能訓練內容，從小孩感濃厚興趣的事上著手。專業課程體能訓練主要分為四部分：基礎體能訓練、強化體能訓練、遷徒自學、開拓生活，目的在於專業培訓小孩眼口手的協同、眼耳手的協同、感無意識轉換、五覺協同等等。

每學完一個模塊，同學會通過分析小孩的模塊雅雷榜和五階段點評的情況來確定小孩的自學狀態，這樣也能及時補漏伯粉。培育小孩的專注力時，用格鬥遊戲的形式能引起他的濃厚興趣。

但是學生家長平時體能訓練小孩的時候也要目光度，假如墨守成規，一下子就給小孩上過大強度、過驚險刺激的格鬥遊戲，很有可能就會得不償失，不僅提高不了小孩的專注力，甚至會打擊到小孩的鬥志。

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孩子的專注力怎麼培養

1、教孩子學會分配時間

合理的規劃時間才能夠在規定的時間內完成預期的目標，讓孩子有一種做時間主人的感覺，而不是跟着時間走顯得急匆匆，同時也不能專注的做一件事情。有的小孩子放學回家會有很多的作業要做，此時就需要要求孩子分配好自己的時間。

比如需要在兩個小時之內完成所有的作業，那麼平均分配到每一個作業上的時間是多少，讓孩子自己心中有一個基本概念，制定一個完成時間的鬧鐘，讓孩子心中一定的緊迫感，從而也有助於提升專注力。

2、建立良好的家庭氛圍，保持良好的心理狀態

情緒對一個人的影響很大，當孩子處於悲傷，焦慮，憤怒等負面情緒的時候，會很難專注地做事情。所以家長要給予孩子積極的心理暗示，在看到事物時，要學會認可看到孩子，看到孩子完成的優秀的部分，而不是不斷否定孩子，提高孩子的'自信和進取心。

特別是當孩子面對失敗的時候，畏難情緒很容易成為孩子專注力的攔路虎，家長一定要及時消除孩子的畏難情緒，幫助他們勇敢克服困難。

3、營造安靜的生活環境

很多媽媽在孩子玩玩具時，經常性的去打擾，問問孩子是不是口渴、指導孩子玩具該用正確的方式、提醒孩子還有多久要做什麼，每個多長時間就會進來一次。

家長的這些行為，都在破壞孩子的專注力。孩子玩玩具或者看書時，不要輕易打擾孩子，如果害怕孩子玩忘記，可以依據時間表給孩子規定時間，或者買一個定時器，提前告訴孩子定時器響了就結束，這樣既能培養孩子的規則意識，又能不破壞孩子專注力。

4、不要讓孩子分心

當孩子做某件事情時，家長千萬不要去打擾孩子，就算是吃飯或是睡覺，家長也不要過度去幹擾，分散其注意力。要知道孩子的注意力一旦被幹擾，要想再讓他做件事情就非常困難了。

孩子專注力不夠，不僅影響學習還會影響生活。如果專注力總是不集中，不僅浪費時間同時也降低做事效率。因此，家長要及時幫助孩子改正。

專注力是孩子自學能力的基礎，也是幫助孩子提升課堂效率的關鍵，擁有專注力非常關鍵。要問孩子的專注力怎麼培養，其實並不難，家長不要經常性的去打斷孩子的專注狀態，再配合提升注意力的方法就OK了。

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方式一：讓小孩在明確規定天數內第三階段順利完成自學各項任務，改間歇為定量分析。

如果小孩能埋首順利完成，雙親要給與很大引導（嘉許、愛撫、接吻等），並讓他歇息5-10兩分鐘。再以同樣的方式順利完成下面的自學。當小孩能做得很好時，可逐步延長一次性分散複習的天數。明確要求小孩在寫作文的操作過程中，他們把題目的明確要求、條件筆法勾出來，以防止打瞌睡手忙腳亂。這些都可加強小孩的自信心，讓他覺得“我能自覺勒羅爾縣搞好一件事”。

方式二：平時多引導，不阻礙小孩搞好他討厭做的事。當小孩專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，雙親當心千萬別阻礙小孩，而是耐心地等他把工作順利完成。要知道，小孩沉醉於他的興趣同時，就是在無意中培育他們的目光呢。

方式三：要儘量避免對小孩成天和責罵的次數，讓小孩覺得到他是天數的主人。教小孩學會分配天數，當他在相對短的天數內勒羅爾縣搞好課外，便有更多的天數做其他事。小孩師友他們支配天數，有成功的覺得，做事會更加自信心。

方式四：高聲唸書有助於體能訓練目光。每天安排兩個天數（10-20兩分鐘）讓小孩選擇他們討厭的小文章高聲為雙親朗誦，這是兩個使小孩口、眼、腦相互協調的操作過程。小孩在念書的操作過程中，儘量不記不住、來讀丟、來讀斷。他的目光必須高度分散，把這種體能訓練一直延續下去。

方式五：營造兩個有助於分散目光的家庭自學自然環境。小孩的書櫃，只能放有書櫃等相應的自學用品，不可放置玩偶、食品；日常用品要簡約。

小孩們都討厭顏色豔麗、圖案精美、機能多樣的書櫃，機能則應該越單純越好，鋼筆和鉗也要造型單純，機能單一，避免小孩把它們當作玩偶來玩；

小孩的書房也要收拾得簡約簡練，幼年的玩偶要收起來，千萬別放在醒目的地方；小孩自學的時候，更不能有投影機、電話等聲音阻礙；雙親也儘可能無此小孩自學時來來往往，高聲阻礙。

此外，室內的'強光也是兩個容易被忽略了的環節，強光輕盈適度有助於小孩分散目光，為小孩籌設安靜、乾淨的自然環境。

方式六：在日常生活中，千萬別給小孩買過多的玩偶和書刊。我們經常看到這樣的情形，家長給小孩買了很多的玩偶和書刊，可是小孩往往是這本書翻三頁，兩本書翻三頁，玩偶也是，一會玩這個，一會玩那個。太多的書刊和玩偶只會讓小孩目光低落。