孕婦可以吃仙人掌果嗎?仙人掌果孕婦可以吃嗎?
仙人掌果可能不是很常見,其實它是仙人掌的果實。可能大家對仙人掌會比較熟悉,對其果實還不是很瞭解。那麼,仙人掌果實可不可以吃呢?是不是所有人都可以吃呢?孕婦吃仙人掌果實會怎麼樣呢?
仙人掌果的營養成分
其豐富的植物營養素與抗氧化劑,對身體內外都有絕佳的益處。在有關抗氧化劑對抑制自由基的實驗中發現,仙人掌果實的抗氧化能力較維生素c高出7倍,並含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素,能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度。
孕婦可以吃仙人掌果嗎
仙人掌果有行氣活血的功效,不利於胎兒的生長,甚至可能會增加流產的風險。因此,建議孕婦不要吃仙人掌果。而且仙人掌果性寒涼,脾胃虛弱的孕婦食用了可能對消化系統會帶來不好影響,傷害脾胃或者導致腹瀉。另外仙人掌果也有可能導致過敏現象。所以孕婦應慎吃仙人掌果。
如果孕婦不小心吃了仙人掌果,要觀察身體情況,如果沒有出現腹瀉、嘔吐等症狀則不必太過擔心。如果出現了胃痛、腹瀉、嘔吐等情況,應立即前往醫院,在醫生指導下治療。
孕婦吃仙人掌果的注意事項
仙人掌果性寒涼,脾胃虛弱的孕婦不能食用過多,以免引起腸胃不適,和脾胃受傷。另外仙人掌果也有可能導致過敏現象,因此孕婦儘量不要食用仙人掌果。當然現在並沒有權威的數據表明孕婦應禁吃仙人掌果。如果孕婦嘴饞,是可以吃一點仙人掌果的,不過要注意一下幾方面:
1、注意切皮:仙人掌果上有很多大大小小的刺,削皮的時候要小心。需要戴上手套,用刀子去皮。孕婦如果要吃,最好不要自己動手削皮,以免劃傷自己,可以讓家人幫忙削好,再去吃。
2、並非所有仙人掌都可食用,某些野生仙人掌是不可食用的,這點在選購時應該加以注意。
仙人掌果的適宜人羣
1、適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降貧血,水腫等症狀的人羣,生長髮育停滯的兒童。2、高血糖,糖尿病患者。3、身體過敏者。
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