孕婦洗澡可以開浴霸嗎 開浴霸對孕婦有影響嗎

許多新手媽媽在懷孕的時候，格外擔心輻射的影響，甚至連洗澡的時候都不開浴霸，因為擔心浴霸有輻射影響寶貝的健康。今天就來跟大家科普一下，孕婦洗澡是可以使用浴霸的。浴霸的輻射量是非常小的，並不會影響胎兒的健康。

浴霸不怕輻射要注意光污染

浴霸的輻射頻率只相當於手機的1/60，但因為冬天洗澡時，4個燈泡全都點亮，會達到1100瓦的強光，可能會有光污染。準媽媽長時間待在裏面，會出現頭暈目眩、失眠、注意力不集中、食慾下降等症狀，因此建議用浴霸時間不宜過長，10分鐘左右為宜。

浴霸有輻射嗎

燈暖型浴霸的工作原理是通過紅外燈泡的熱輻射來升高光照區域內的温度，所以具有一定的輻射。不過輻射比較微弱，不會對胎兒和孕婦身體造成太大危害。

不過，多數浴霸的燈泡的瓦數是275瓦，如果洗澡時4個燈泡全部打開，功率達到1100瓦，可能會造成光污染，長期直視會造成頭暈目眩、注意力不集中等症狀。還有資料顯示，光污染可能會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響寶寶的視力發育。

所以説浴霸是具有一定輻射的，不過輻射較少，並不會對胎兒和孕婦造成太大傷害。但要注意不能長時間注視，寶寶出生後，洗澡時也應儘量避免讓寶寶注視浴霸燈泡。

媽媽洗澡的注意事項

水温多高合適?

準媽媽在懷孕早期洗澡時室温不宜過高，最好温熱，以皮膚不感到涼為宜，一般來説應在38℃以下。

有臨牀資料顯示，高温環境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷，水温或室温過高可能因為缺氧導致胎兒發育不良。有的女性為了皮膚保健，在淋浴時會冷熱水結合，這種方法對準媽媽來説很容易影響子宮和胎兒不宜採取。

孕婦能泡澡嗎?

準媽媽不宜泡熱水澡，準媽媽的血液循環和常人有所不同，泡澡時如果經歷冷、熱水的過度刺激，其心腦負荷的調整往往不同於常人，容易因血液循環障礙產生休克、暈眩或虛脱。