寶寶大便拉不出來怎麼辦吃什麼通便
對於剛到新世界的寶寶來説,每天生活總離不開這些事情:喝奶、睡覺、排便、哭鬧等。很少運動的寶寶經常會有便祕,總是讓家長們不知所措。那麼寶寶大便拉不出來怎麼辦,吃什麼通便?
寶寶容易便祕原因
腸胃容量較小:每次寶寶吃飯一定讓他養成吃完的好習慣,由於寶寶胃容量較小,所以過量、粗糙、較大的食物等,都很容易造成寶寶的腸胃不適或阻塞,引起消化不良。
沒有排便習慣:如果寶寶3個月大還沒有排便習慣,媽媽就要訓練寶寶建立起排便習慣。排便反射的功能尚未成熟的寶寶,這時候的寶寶還不知道有便便要去洗手間,經常需要家長的提醒。
寶寶口腔衞生:寶寶的口腔衞生是大多數的家長容易忽略忘記。並非要等到寶寶開始長牙,才需要為寶寶清潔口腔,孩子牙齒不好會變得挑食、食慾不振、消化不良,這自然會影響排便。
寶寶大便拉不出怎麼辦
寶寶飯食少量:寶寶在吃飯時,應為寶寶準備少量飯食,約為大人量的三分之一或四分之一。這樣,寶寶就不會一直有吃不完的感覺,而且,在吃完之後還會有寶寶還會有成就感。
養成上廁習慣:可以選擇一個空間、固定的時間,每天訓練寶寶便便。可以選擇清晨餵奶或者晚上餵奶後,讓寶寶試着便便。小便的時間最好是在寶寶剛睡醒或者喝水之後,這樣最容易建立規律。
降低體內燥熱:便祕的寶寶平常可吃多吃點瓜類水果,如西瓜、哈密瓜等,降低體內的燥熱有助排便。另外,也可以常常幫孩子煮綠豆湯給他們吃,也能達到解熱通便的作用。
寶寶大便拉不出吃什麼好
酥蜜粥
材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法:將大米淘淨,煮粥,待熟時調入蜂蜜、酥油,再煮一、二沸即成,每日1劑,連續3-5天。
營養:可補益氣血,潤腸通便。適用於氣血虧虛、腸燥便祕、大便乾結難解。
黃芪芝麻糊
材料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續3-5天。
營養:可益氣養血,潤腸通便。適用於氣虛便祕、排便無力、便後疲乏、汗出氣短等。
蔗汁蜂蜜粥
材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法:將大米煮粥,待熟調入蜂蜜、甘蔗汁,再煮沸即成,每日1劑,連續3-5天。
營養:可清熱生津,潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大便乾結等。
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